健診でメタボリックシンドロームを指摘され、生活習慣を改善しようと意気込んでいる人もいるだろう。だが、やみくもに張り切ると逆に健康を害するなんてことになりかねない。 禁煙すると血糖値の状態が悪化する――。英国の医学誌にこんな研究結果が発表された。英国人の２型糖尿病患者１万６９２人を対象に調査したところ…

健診でメタボリックシンドロームを指摘され、生活習慣を改善しようと意気込んでいる人もいるだろう。だが、やみくもに張り切ると逆に健康を害するなんてことになりかねない。 禁煙すると血糖値の状態が悪化する――。英国の医学誌にこんな研究結果が発表された。英国人の２型糖尿病患者１万６９２人を対象に調査したところ…

ミスチル桜井、20年ぶり出演に備えた“200円コンビニスイーツ”が激反響 視聴者探索も……「桜井さん効果凄すぎ」「ねぇ!! 売り切れてたんだけど!!」 …て、「コンビニで『まるごとバナナ』買って車の中で食べてきました！」と明かしました。 山崎製パンが販売するスイーツ「まるごとバナナ」は、バナナをホ…

こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております このブログでは、お腹を引っ込めるエクササイズなどをお伝えしておりますが ぽっこ…

今日はジムで45分ウォーキングを行いました。そばダイエットの方法 1日の食事のうち2食をそばに変更し、摂取エネルギーを少なく抑えるダイエットです。そばは主食として食べるものの中でも、血糖値の上昇いためインシュリンの分泌が少なく、太りにくい食材とされています。ご飯やパンと比べて、食物繊維が多いので、お…

おはようございます。あんばいです???? 最近朝ブログは通勤電車の中から書いておりましたが、今日は私の弁当もコジコジの弁当も作らない（ただめんどくさいだけ）・はすちゃんのお弁当だけの準備だったので15分くらい朝の時間確保＝のんびりブログ書くことにしました。 はすちゃんお弁当。 この鯖は近所のスーパ…

令和8年04月09日（木） чт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

【2025年イベント情報】4/9（木） #534 朝陽を浴びる会10:00-12:00 /（ライブ配信タイム11:30-12:00）【詳細】4/19（日）：4月度右脳人会2026今年のテーマ：#ピンに寄せる #時代を記録する #本当の自分を表現する#私が毎日飲んでいるノニジュースをぜひ #PRfol…

高齢者は好きでなくても運動しなくてはいけない。しかし慣れぬ身には辛い。そんな時、むしろ年寄りのために、最新機器が役に立つ。（写真：フォトＡＣ） 【好きでなくても運動をしなくてはいけない】 運動は苦手でも得意でもなく、好きでも嫌いでもない普通の人間として育ってきました。美しく均整の取れた肉体とか、筋骨…

ブライダルエステ終了後、ハネムーンに行かれたお客様より、ご予約をいただきまして、本日施術させていただきました。 当サロンのブライダルエステメニューにてよくある事なのですが、痩せすぎて、ドレスを詰めないといけなくなったと。 最後の衣装合わせから、さらに痩せるので、また当日、ドレスのウエストを詰めない…

こんにちはコスメ病リポートです 今日はちょっと本気で推したい“内側ケア” スキンケアをどれだけ頑張っても、なんとなく調子が上がらない…そんな時って、やっぱり腸の状態がかなり関係してるなと実感しています 最近取り入れてるのが NOW Foodsのファイバーソル配合プレバイオティクス繊維 クリックで商…

さて、あと残りわずかでリアライブです。 今回の形式は初めての形式なので、どんなふうになるのかドキドキワクワクしています。 リアライブというぐらいですからライブ感満載のものになるんでしょうね、ストーリー形式というよりは。 なんか以前から羽生さん、ミュージシャンのライブ的なものに憧れてか感じがあるので…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 単身赴任中の夫がダイエットしています。 100kg超えていた状態から2ヶ月で30キロ近く痩せたそうです。 食生活は全て外食で炭水化物や脂質がもとから大好きでした。体に支障がでてきたのがダイエットのきっかけだそうです。 ネットでダイエット情報を調べた結果、医療ダイエッ…

今日は病院での検査結果の日。体重は余り変わらず。コレステロールと血糖値が駄目みたい。こればっかりはね。ずっと言われてて、結局急性心筋梗塞やったんで病院にら通ってるんですが。なかなか改善しないですよ。食事制限と言って以前よりは気にしてますよ。ご飯を????減らしたり。昔はどんぶり一杯食べてましたが、…

野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 和田アキ子「喉かわいて…」持病を告白、ラジオ生放送で異変「この３日で３キロ」増のワケ いま待ち遠しいことは？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。64(mg/dl)です。 また低血糖( ´・ω・｀)症状はあまりなかったですが。よ…

野良猫岡山の糖尿病奮闘記目次 今朝の血糖値です。 今朝の血圧です。 和田アキ子「喉かわいて…」持病を告白、ラジオ生放送で異変「この３日で３キロ」増のワケ いま待ち遠しいことは？ 今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。64(mg/dl)です。 また低血糖( ´・ω・｀)症状はあまりなかったですが。よ…

肩こりでお困りの皆さまへ「肩がこる」からといって、必ずしも肩に原因があるわけではないんです。実際のところ、肩こりの原因は首にあることが多いんですよ。首の状態を整えることで、長年の肩こりから解放される方もいらっしゃいます。当院では首の状態をしっかりと確認し、根本からアプローチいたします。国分寺駅・西…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです おはようございます 昨晩２２時前 倒れるように爆睡へ なぜか ２時間半後くらい 00：44に目が覚めた 枕元のスマホのリブレリンクは いつも通り 受信できません状態（苦笑） 体感で低血糖ではなく どちらかと言うとノドが渇いている これ…

今朝7時30分ごろに目覚めて、夜中にトイレに一回。昨夜は布団に入って割と素直に眠れた。どういうことなのかな。物凄く冷えてどうにもならないときがあると思えばなんともなく眠れることもある。その理由は今もって不明。昨夜は台風のような風が吹いて急に気温が下がって今朝もしこたま寒い。なのに昨夜は冷えなかった。…

こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ち…