『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

■はじめまして■ゼロどころかマイナス５００万円、夫婦仲は最悪で離婚寸前だった私が今では資産億超えで好きなものを買え、結婚２０周年を迎え、夫婦仲も最高に♡愛もお金も自然に受け取れる私になる 秘訣を日々お届けしています☺️????今日は日曜日なので、少し息抜きのようなお話をしますね☺️（最近は不定期で…

５月24日夜勤明けの空腹時血糖値は107mg/dlでした。 月曜日に無事退院し、木曜日から職場復帰しました。 久しぶりの出勤に少し緊張していましたが、職場のスタッフの無視の態度（たぶん忙しかったんだろ）に憤慨し、逆に闘志が燃え、なんとか無事に初日を終えることができました。 「いやあ、生きて帰ってこ…

血糖値が下がる魔法の生活習慣：95. 食事時間を整える 【糖尿病予防】食事時間がバラバラな40代男性へ｜血糖値改善につながる「食べる時間」の整え方 「最近、太りやすくなった…」「昔より疲れが抜けない…」「健康診断で血糖値が高めと言われた…」 でも、 「まだ薬を飲むほどじゃないし」「仕事が忙しいから仕…

令和8年05月24日（日） ВСК 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、roc…

中高年の方なら健康診断の数値に一喜一憂した経験が少なからずあるだろう、血圧、コレステロール、血糖値。【図表】14の認知症リスク因子これら生活習慣病に関連する数値は、これまでも心臓病や脳卒中を防ぐための指標として重要でした。ところが、近年になって、血管の健康が将来の認知症リスクと深く結びついているとし…

中高年の方なら健康診断の数値に一喜一憂した経験が少なからずあるだろう、血圧、コレステロール、血糖値。【図表】14の認知症リスク因子これら生活習慣病に関連する数値は、これまでも心臓病や脳卒中を防ぐための指標として重要でした。ところが、近年になって、血管の健康が将来の認知症リスクと深く結びついているとし…

0. 名前:ChatGPT 投稿日時:2022/12/01(木) 07:25:08.600 ID:beginning1. 名前:名無しまとめ銀河 投稿日時:2026/05/23(土) 14:33:26.623 ID:CiTmhGAr0夏→汗をかいて喉乾く→ジュース飲む→血糖値あがる→喉乾く→ジュース…

●朝食前後サラダ、ワカメ味噌汁、白米180g（多分、秤壊れた）+納豆、卵 だったかな？サラダとワカメ最初に食べたのに以外とピークあるな。エアロバイクを数回に分けてやる実験しようと思ったら、5分を1回やったっきりその後は大忙しでできなかったのも関係あるかな。時間あるうちにできる限りやらないと駄目です…

九州の記事が全部書ききれてないけど、小学6年生の時の同窓会に参加して、本当に浦島太郎状態でショック過ぎたー????前日に京都入り東海道新幹線は自由席が減っていてかなり混んでいたーお昼食べる暇が無かったから改札口のスタバでコーヒーとベーグル????クリームチーズが豆乳とひよこ豆とかで作っていた。全然…

今日は病院でした2ヶ月に1回、血液検査と薬を処方してもらいに行ってますまぁ所謂生活習慣病です血圧と血糖値が高めなので^^;調剤薬局で薬をもらったのが11時30分自宅の最寄駅まで戻ってお昼ご飯を食べようと駅前をウロウロ蕎麦屋は混んでいたので久しぶりに二郎系のラーメン屋さんに野菜多めのニンニク無し美味…

  窓を開けると 初夏の香りとともに ブルッと 身震いするような冷気が流れ込んできた 濡れた若葉に朝の光が反射してキラキラと冷たい空気 風薫る五月とはいえ 今朝は上着が手放せない肌寒さとなりました ひんやりとした朝は 思わずホットコーヒーが恋しくなります 寒暖差が激しい日は 体調管理が大切ですね …

1: ななしさん＠発達中 2026/05/23(土) 14:41:47.68 ● BE:837857943-PLT(18184)ID:Dg2yO3Gg0 「夜に食べると疲れが抜けない…」避けたい意外な食べ物5選｜管理栄養士が解説 揚げ物（脂質過多） 夜の食事は、1日のご褒美として、ボリュームが多くな…

今日はなんて寒いんだろう昨日から一気に気温が下がって身体がびっくり昨夜はゴッドハンドの施術日でしたこのところ遠出をしてるけど良い感じただ腰をかがめる作業はダメだわ正座も相変わらずできません痛みなく歩けることのありがたみをしみじみと感じていますブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願…

目次OPEN 1. ペットボトル症候群とは？糖分の多い飲み物が全身とお口に与える影響 1.1. ペットボトル症候群とは 1.2. ペットボトル症候群と虫歯の関係 1.3. ペットボトル症候群と歯周病の関係 1.4. ペットボトル症候群が招く口腔内トラブル 1.4.1. プラークの増加 1.4.2.…

ずっと夏日だったのに、昨日から突然冬のような寒さです。デリケートな柚子様は案の定うんちが緩くなり、食欲も落ちてしまっています…インスリンを打っているだけに、食欲がなくてもちょっとほっとけばいいや！とはならないのでとても心配です… 元気なときの柚子様。ベランダで気持ちがよさそうです。 まぶちいね 虫…

安南(あんなん)とはベトナムから伝わる焼き物の技法だそうです手描きの藍色の絵柄は呉須と呼ばれる青色の顔料灰色の溶けやすい釉薬でやわらかな風合いに料理も引き立ててくれます宗山窯は漆と融合させた素敵な器も数々あります血糖値の気になるあなたも、ゆるやか低糖質制限はいかがですかそんなお話はこちら→糖質制限…

▶︎オートミールミール献立考えてもらいました レイキ伝授 オルゴナイト お問い合わせ プロフィール 電話をかける ごきげんさまです(^^♪大阪から花梨こと今井靖子です。来週、友人と日帰り温泉に行く予定です。最近、お腹が重いと思ってたら体重が増えてました????これは食事を改めようとチャットGPTに…

最近、シリコンバレーやトレンドに敏感な地域の飲食店が、ある「静かな地殻変動」に直面しているのをご存知でしょうか。人々がレストランで、当然のように「デザートをスキップ」し始めているのです。健康志向の波は、今や単純なカロリー制限を飛び越えました。GLP-1薬やCGM（持続血糖測定器）といったテクノロジー…

またやってしまいました何かをしている時に腕をどこかにぶつけてしまい、腕に貼っていたリブレがズレたようです。それで、リブレのセンサーがダメになったみたいで、強制終了になりました まだ残り4日残っていたのに・・ 【最強配送】【特典付】【14日保証】フリースタイルリブレ2 センサー セット リブレ2 ア…