中高年男性の生活の質を左右する男性ホルモン「テストステロン」。このホルモンが低下すると、心身の不調を招く「男性更年期障害（ＬＯＨ症候群）」につながるという。テストステロン低下を防ぐには適した食事と運動が効果的だ。人生１００年時代をハツラツと過ごすためにも、テストステロンについて学び、日常生活を見直す…

目次OPEN 1. 【43秒】女性ホルモンの乱れが歯ぐきに影響？40代からの歯周病と上手に付き合う方法 2. なぜ40代以降の女性に歯周病が増えるのか 2.1. 女性ホルモンと歯周組織の関係 3. 妊娠・出産・更年期が歯ぐきに与える影響 3.1. 妊娠期 3.2. 出産後 3.3. 更年期 4. …

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年2月・合わない アルコール 歯科麻酔 抗生物質 ステロイド 鉄玉子鉄分入り食品ギリ フラフラ めまい 息切れ 息苦しい 視界が暗い 手足に力が入らなくなる 脇と足裏だけ汗だく しんどい ずっと腹痛だが 原因分からぬまま 血圧低い 横になると楽になる …

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

こんにちは 美姿勢インストラクター新田仁美です 「最少の動きで最大の効果」が出る 姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々 効果報告をいただいております 先日、美容院でハンドマッサージのサービスを受け、ビックリしました。 「え！腕ってこんなに凝ってるの？！」 ええ、なかなか自…

＊「晴耕雨読その他いろいろ」（2017/11/7）投稿記事の修正転載です 「あなたがパラダイス 平 安寿子」のテーマが意外でビックリした（2017/11/7） ストーリーが更年期女性色々物語でテーマが‥、面白いから言えない。小説のテーマだなんて何でも良い。それでも沢山の人に共通な悩みとか、普遍的な…

50代からホットヨガを始めても、年齢を理由に浮いたり、参加を断られたりする心配は基本的にありません。大手スタジオには40代・50代の利用者もおり、LAVAは16歳以上であれば上限年齢を設けていません。 ただし、ホットヨガは高温多湿の室内で行うため、常温ヨガよりも体温や心拍数が上がりやすい運動です。更…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

ここ2ヶ月ほど、脈が飛ぶ・脈が弱く感じるなどの不整脈がほぼ毎日続くように。更年期やストレスが原因？循環器内科を受診し、心電図・レントゲン・心エコー検査を受けた結果と、24時間ホルター心電図を受けることになった経緯を書きました。

こんばんは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 老眼で眼精疲労は酷くなってるわ 更年期で体内の巡りは悪いわ もう、体調が良い日が無い！！(笑) 早く更年期を抜けたい！ 元々【セルフケアは、ながらケア】なワタシなんですが 更年期になったらその【ながらケア】さえめんどくさい。 正直、何もした…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

「更年期って、いつが一番つらいの？」「このだるさ、いつまで続くんだろう……」「朝から疲れている。眠くて仕方ない。頭痛やめまいもある。」そんなふうに感じていませんか？更年期という言葉は知っていても、いつ症状が強くなるのか、いつ終わるのかは、意外と分からないものです。更年期は「閉経の前後5年」が目安一…

立ち上がった瞬間に足元がふわっと浮くような感覚が続き、家事の途中でも一瞬手を止めてしまう。生理の周期が乱れ始めた時期と重なっていて、これは更年期のせいなのか、それとも他に原因があるのか、判断がつかずに検索する方も多いのではないでしょうか。 たけち鍼灸整体院・名古屋名東院のたけちです。この記事では、…

おはようございます本日、処暑 天地はじめてさむしこの度の、石川・富山 豪雨の被害に遭われた皆様へ 心よりお見舞い申し上げますこちらも度々、冠水地域（地域というより部分）ですので震災後、日々天気予報とにらめっこしつついろいろなお知らせを頂きながら落ち着かない日々を過ごしております引き続き、お互い気を…

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実験中の学生3人に薬品がかかる事故があり、内一人が間もなく死亡したと言う・・・ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方 体と心をいたわる365のコツ櫻井大典ナツメ社2019-09-06※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハ…

ヒアルロン酸が減少したらどうなるか知ってますか？ ヒアルロン酸の働きというのは大変重要でして私達人間が生きていくのには欠かせない物質のひとつなんです ただし！ 私達にとって大切な物質であるヒアルロン酸がいつでも体内で作られるという事はありません ヒアルロン酸はというと悲しい事に加齢と共に体内ヒアル…