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流行りのブロッコリーと合いびき肉の塩そぼろ作ってみました。   手軽にブロッコリーをとれるのがいいですね。   youtubeで医者も少しでもいいから食べるべきだそうです。   肝臓にもよさそう。   ブロッコリーは「食べる美容液」と呼ばれるほど、美肌・アンチエイジングに最強の野菜です。特にレモンの…

一昨日の草むしりをしたときの 腿の裏の筋肉痛がピークで痛い。 歳も歳なので治りが悪い。 でもじっとしてても治らないので リハビリとして少しずつ動こうと思う。 朝のゆで卵が習慣化されてきている。 訳あり 骨取り さば （選べる1kg・2kg） 血糖値が安定するみたいで 昔より爆食いが防げてるのと 甘い…

令和8年04月08日（水） ср 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

8人組グループ・timeleszの佐藤勝利が出演するサトウのごはんの新CM「サトウの新定番ばんばん新登場」篇が、8日から放映開始する。これに伴い、CMメイキング時のインタビューが公開された。 続きを読む ≫ timelesz 佐藤勝利 動画 STARTO CM 芸能

■[末期ガン治療]糖尿病患者の死因1位は「ガン」…甘い物の食べ過ぎが発症リスク上げる！？ ●予防に有効な食事法とは 甘い食べ物を食べ過ぎると、肥満や糖尿病の原因となります。また、糖尿病患者の死因で最も多いのは「ガン」といわれており、注意が必要です。実際に甘い物を食べ過ぎた場合、発症リスクは上がるの…

Amazonにて、三ツ矢サイダー アサヒ飲料 W 485ml×24本がお買い得です。「食後の血糖値が気になる方へ」というトクホのサイダーです。カロリーゼロ、アセスルファムK入り。毎日飲むとなると少し気になります。20％OFFクーポン＆定期おトク便5％OFFで2,271円になります。さらに10％OF…

慢性的な疲れ・眠気・集中力の低下を訴える方多くに、『パン・麺・スイーツ好き』＝糖質中心の食生活がみられます。実際に血液検査データを確認すると血糖値や肝機能の項目に気になる数値が出ることも多くあります。今回は、疲れや不調の大きな原因となる“血糖値”と”炎症”について話します。 例えば、こんな症状はあり…

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こんにちは、ボブ子ですこちらのブログはわたし主婦ボブ子がハタチの頃の体重に戻すべく奮闘するダイエットブログです。16時間ダイエットとファスティングの組み合わせでダイエットに成功現在はめでたく2年かけて12キロ痩せて維持期に突入似たような体質の母が2年で20キロ痩せたダイエットを参考にしています。ち…

三ツ矢サイダーW 485ml×24本 [トクホ] [サイダー][アサヒ飲料]詳細情報三ツ矢ブランド唯一無二の特保サイダー 食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする／食後の血糖値の上昇をおだやかにする ダブルの機能を持ったＷトクホの三ツ..商品サイズ：巾408mm×奥行き275mm×高さ226mm原材…

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一気に気温が下がる一日午後からどんどん気温が下がるねまだまだ冬ものはしまうなって事なのかしらさくら紅茶であたたまります()内の発酵食品は自家製発酵食品です・白海老のかき揚げと落とし揚げ・人参とカブのグリル・春菊とゴボウのキンピラ（醤油麹・甘麹）・菜の花のお浸し・人参ラペ・白カビサラミブログの励みで…

「なんだかんだ食後にひとくち甘い物が欲しいよね」ってことで珈琲珈琲また珈琲そのままでバニラアイスと一緒に食べてもまたウママー、というか一緒に食べたいがために無糖コーヒーゼリーを作ってると言っても過言ではない（そして血糖値が上がる）◯☆ﾟ･:,｡*:..｡◯☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:ﾟ･:,｡*…

今の日本では約8人にひとりの妊婦さんが「妊娠糖尿病」と診断されるそうです。かなり多いですよね。私も26歳と28歳で妊娠糖尿病になりましたが（2度目はすでに糖尿病合併妊娠だった可能性もあります）特に不摂生をした覚えはまっったくなかったです！長男の妊娠が分かるまでスタジオで筋トレ系プログラムのレッスン…

健康のために断ったことは？食べ放題に行く回数減らすようになりました▼本日限定！ブログスタンプ “痩せる薬”なのに痩せない私と“治療薬”なのに血糖値を上げる現実私はマンジャロ7・5㎎を打っています■ マンジャロ（マンジャロ） ???? “体の働きを引き出すタイプ”のお薬です 血糖値が上がったときに作…