Originally posted 2022-02-15 22:21:47. 血糖値を測るというと普通の人では馴染みがないかもしれません。 糖尿病患者の人にとって欠かすことのできない血糖値センサーですが、現在では針で指を […]

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。テレビでやっててお酢を購入。リンゴ酢が良いって酢づくり300年の庄分酢のにしてみました♡有機…

目次1. そばが持つ豊富な栄養素2. そばの食物繊維で健康管理3. ルチンの健康効果4. ビタミンB群の重要性5. まとめ 1. そばが持つ豊富な栄養素そばは日本の伝統的な食材として、多くの健康効果があることが知られています。その中でも、特に注目されるのが、そばに含まれる豊富な栄養素です。まず、そ…

✳️本日2回目の投稿????✳️前回の記事はこちら↓ 『朝らーめん 郡山ブラック ほっぺ家~東区』 最近ダーリンとハマってる『朝…ameblo.jp ある日のダーリンお休み2連休♪ いつものようにダーリンはプールへ 私は 0次会始めます お漬物をアテにビール 2杯目 ドリトスつまみながらビール2缶…

こんにちは、雪野です。 最近、昼食前にときどきチョコレートを1つ食べることにしています。そうすることで血糖値の急激な上昇を防ぎ、眠くなりにくくなるとか。あと寒くなったのでチョコの持ち運びをしても溶けにくくなりましたし。 実際に効果があるのかは知りませんが、昼から大事なことがあるときは気持ち程度眠くな…

ブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'朝、ふと気が向いて、いつもと違う道を歩いたらペリカンさんがいましたよく考えたら、こちら側が時々ペリカンさんが飛んでいる側だったのですが、私がこの道を歩くときにはペリカンさんはいなかったので人のいないところを飛んでいるものとば…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。70(mg/dl)です。 良いですね！問題なし！ インスリン製剤もよく効いて！(´・ω・｀) 僕の場合、インスリン分泌障害です。重傷急性膵炎から膵頭十二指腸切除術手術、そして糖尿病性神経障害を発症、入院。検査時に「膵臓が石みたいに固くなって、翠石が7個見つかり…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。70(mg/dl)です。 良いですね！問題なし！ インスリン製剤もよく効いて！(´・ω・｀) 僕の場合、インスリン分泌障害です。重傷急性膵炎から膵頭十二指腸切除術手術、そして糖尿病性神経障害を発症、入院。検査時に「膵臓が石みたいに固くなって、翠石が7個見つかり…

目次1. クコの実の栄養価がすごい2. 抗酸化作用が期待できるスーパーフード3. エネルギー代謝を促進4. 血糖値調整にも効果的5. 心の健康にも良い影響6. まとめ 1. クコの実の栄養価がすごいクコの実、またはゴジベリーは、現代において健康食品として人気を博しているスーパーフードと言えます。こ…

目次1. 玄米の栄養価について2. 血糖値を安定させる力3. 消化促進と腸内環境の改善4. コレステロールと心の健康5. 最後に 1. 玄米の栄養価について玄米は、現代社会で多くの人々に愛される健康食品として知られています。特に玄米の栄養価の高さは、注目に値します。玄米は、精製されていないため、白…

前回のところで「番組が検証しました」がいかに嘘だったのか・・・いや・・・実は庶民には理解できない選ばれし上級国民のみが知るところなのかもしれないです????で何でしたっけ❓おにぎり????の具ですよね。これが太る原因だって言いたいんでした。もしも、体内に入ってくるのが、水とコメだけだったら消化でき…

おはようございますブログお休み中、毎日のように皆様から温かいコメントを頂戴しております本当にありがとうございますご自身のことであったり、ご家族のことであったり、似たような体験をされた方が的確なアドバイスをくださったりしてとてもありがたいです勉強になるというよりも、そのまま取り入れさせてもらったりして…

当然、影響します。健康にも！もちろん、GI値が低いほうがベターです。ただし、GI値だけにとらわれないこと。オハッピー(^o^)丿。ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿さて、11月も第2週ですねー！GI値週間でした。低GIの日（11月1日）・低GI週間（11月1日～1…

ご視聴の動画「実は、毎日パンを食べる高齢者のほとんどが」は、毎日のパン食が高齢者の健康に与える影響と、それにまつわる5つの健康雑学について解説しています。この動画では、毎朝のパン食の習慣が少しずつ体を老けさせている可能性があり、特にパンを食べ続ける高齢者のほとんどに、特定の共通した体の変化が現れて…

この動画は、看護師の視点から「糖尿病の前兆となる、血糖値が高いと体に出る危険なサイン10選」について解説しています。糖尿病は、脳梗塞、心筋梗塞、腎不全といった命に関わる合併症を引き起こすリスクが高く、日本人では予備軍を含めると5人に1人が該当すると言われています [00:24]。男性の場合は勃起不…

ご視聴を求められているYouTube動画の要約を、コピーアンドペーストしやすい文章形式でまとめました。この動画は、糖尿病専門クリニックの現役医師が、ご自身の20kgダイエット成功経験に基づき、我慢するのではなく「食べて痩せる」「血糖値をコントロールする」ための具体的な食事法と食品を紹介するものです…

風邪をひいてしまいました。 と、先日書きましたが、風邪をひいてしまいました。 風邪の症状が出てから3日目にはなんとか外出できるくらいになったので、「Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung（素敵なドイツ語だ〜直訳すると労働不能証明書）」をもらうために診察を受けに診療所へ。 …

11月９日夜勤明けの空腹時血糖値は124mg/dlでした。 マリとリンクと一緒に暮らし始めて、今日でちょうど一ヶ月になりました。 我が家はすっかり猫中心の生活になっております。 冬場はエアコンのある部屋がいい、ってことで僕の部屋にキャットケージを二基設置して、二匹を遊ばせる際は、僕の部屋を解放して…

令和7年11月09日（日） ВС 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

こんばんは。いつもありがとうございます！この度、岐阜県大垣市のクリニックさんで、糖尿病の方を対象とした運動講座「頑張らない運動術」を担当させていただきました 。 「運動しなさい！」と言われると、つい気が重くなりますよね。 でも今回の講座では、そんな皆さんが笑顔になってくれたんです。 「これなら自宅で…