かなり広範囲で洪水の危険・被害が続いてるけど、よりによってクリスマス直前に家が無いとかたまったもんじゃない。馬、牛、鶏とか家畜達もみんな避難できてるといいけど。。。これから保険の申請とか後片付け大変だろう。ワシントン州の家の保険料。。。。。この影響で全体的に上がらないけど。ーーーーーーーそうだそう…

もしかして周りに気づかれてる？ 突然、顔や首がカーッと熱くなったり、汗が止まらなくなったり。ホットフラッシュは、周囲に気づかれないように我慢するほどつらく感じてしまうものです。 そんなときに頼りになるのが、ひんやりと心地よくクールダウンできる冷感コスメやインナー。最近は、更年期世代の悩みに寄り添っ…

玄米カイロのお店 COCOFA様からご提供頂いた、【月の半分以上不調を感じたら】自宅でよもぎ蒸し 女性のお悩み解決にお役立ち商品!!【19日(金)20時開始！】今だけクーポンで★5,841円！【しんどいがいつもそばにある方へ】よもぎ蒸しに通えない日も よもぎ蒸し 温座よもぎ 玄米カイロ COCOF…

ナターシャです 更年期真っ只中の私、 今、1番の悩みは【乾燥】です！ 【乾燥】と言えば、 皆さんは、表面的、皮膚の乾燥をイメージ すると思いますが、実は女性の内部（大事な部分）も 乾燥すると知っていますか？ 私は病院を受診するまで知りませんでした 更に放っておくと萎縮して○○が小さくなる なんてび…

ナターシャです 更年期真っ只中の私、 今、1番の悩みは【乾燥】です！ 【乾燥】と言えば、 皆さんは、表面的、皮膚の乾燥をイメージ すると思いますが、実は女性の内部（大事な部分）も 乾燥すると知っていますか？ 私は病院を受診するまで知りませんでした 更に放っておくと萎縮して○○が小さくなる なんてび…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

自分の感情におぼれてしまうのはなぜなのか？ 端的に言うと、 おぼれないようにともがくから。 おぼれないように！ ジタバタすればするほど浮かび上がるどころか、沈んでしまう。 ジタバタし続けるから疲れてしまう。 おぼれたくないし、沈みたくないし、疲れたくない。 それじゃなくても毎日忙しいし、もうすぐ始…

​KAYOKOについて更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで丸ごと再生専門家顔面治安悪化から幸せ顔へ「邪気抜き …

もう12月も終わりに近づいて、11月の写真(笑)。。。また、間が空いちゃったなぁ… でも、細々だって続けては居たいの～♪それにしても暖かい年末ですな、今、暖房点けずで過ごすことが出来ている。 夕方、室温24度。これだけ暖かいと年末感なくて気持ちが乗りません！クリスマスツリー出したの昨日！ｗｗ最近、体…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

最近、ネットでLOH 症候群（加齢男性・性腺機能低下症）診療の手引きを見つけました。男性の加齢やテストステロンの減少によって起こる、男性の更年期障害＝LOH症候群、の運動療法などをまとめたものです。いやはや面白いです、完全に同じになるとは思いませんが、私自身の性欲維持、LOH症候群予防の参考になりそ…

大人ニキビとは？思春期ニキビとの違い大人ニキビとは、主に20代以降の大人にできるニキビのことを指します。思春期にできるニキビとは異なり、顎（あご）やフェイスライン、首周り、口周りなどにできやすいのが特徴です。大人ニキビの特徴とできやすい場所大人ニキビは、以下のような場所に繰り返しできる傾向がありま…

最近の私は、眠りは少し浅くなったけれど、それでも寝付くのは秒で寝れます（笑） 目をつぶれば、場所を選ばずすぐ眠れるタイプ。 電車でも経って寝れるし、歯医者の椅子でも寝るし、飛行機は、登場してすぐ寝て起きたら日本に到着していたこともあった。（どんだけ～） ただ、更年期の影響もあって、睡眠の質は正直、…

都筑区センター北のボッシュホールで「ハフセン２ 〜アラフィフ達のクリスマス〜」が１２月２２日（月）・２３日（火）に上演されます。 パートIに続き、アラフィフアイドル「ハフセン」が大活躍。どなたでも楽しめるコメディーミュージカル。 ストーリー 姑と平凡な日々に悩む横浜在住51歳、スーパーのパート店員…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

こんにちは。 2025年12月。師走、ですね。 なんとなく、忙しい。いつもよりパタパタと動いてしまう。 朝は特に。家事が思い通りに進まなくて、 家族の予想外の行動やハプニングに振り回されてしまうと、余計に疲れるなぁ。   体調は悪くないけど、なんか息苦しい。 あ。呼吸が浅くなっている！と感じた朝があ…

「あ、また来た……」というあのズキズキ。40代になると、仕事のストレスや更年期の入り口、天気の変化などで偏頭痛と付き合う機会が増えますよね。 そんな私たちの強い味方といえば「ロキソニン」。でも、ドラッグストアで買い続ける […]

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です コーヒー飲みます？ コーヒー好きですか？ ワタクシ上田は、めちゃめちゃコーヒー好きなのよ。 １日に何杯飲むねん！！ぐらい飲んでしまってる。 毎日コーヒー飲み過ぎて眠気覚まし効果はゼロ！(笑) コーヒーって、カラダに悪い！イメージがあるかも知…

こんにちは今日も良いお天気の関東です私はここ最近首から肩にかけての凝りが酷くて困っていますおそらく更年期の症状だと思いますホットフラッシュの症状も出るようになりましたいよいよ本格的に更年期に突入で...