「秋が深まるにつれて、手足の末端が氷のように冷たくなる」 「お風呂で温まっても、布団に入ると足先が冷えてなかなか眠れない」 10月中旬を過ぎ、寒暖差が大きくなると「冷え対策」が欠かせなくなってきます。 本日10月17日は「貯蓄の日」（神事である神嘗祭にちなみ、勤労の収穫に感謝して蓄えを励む日）。 将…

お知らせです。 テレビ東京公式オウンドメディア『テレ東プラス』に、すまいる相談室の取材記事が掲載されました。 ●【更年期で夫を嫌いになる理由】 カウンセラーが教える「正しい夫婦の距離感」とは ➡取材記事はこちらへ（前編） ➡取材記事はこちらへ（後編） ...

過去記事の再投稿です。 東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。 先月読まれたブログトップ5中、2つが更年期についての内容でした。 『2月に読まれた記事ランキングベスト５！』東京日本橋にある鍼灸院治療室クリスタ院長のかとうです。 月初恒例のブログ読まれた記事ランキングの発表を！…

友人との登山中に、急に顔がほてり汗が止まらなくなった経験はありませんか。呼吸を落ち着けても動悸がおさまらず、下山するころにはめまいまで出てきて、このまま登山を続けてよいのか迷う方もいると思います。 整体院きなり・高槻院のこいしです。この記事では、更年期障害で迷ったときに、家で確認できること、無理に…

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50代後半から60代にかけて、友人と会ったりLINEをしたりする回数が減った。別にけんかをしたわけでもないし、もちろん嫌いになったわけでもない。やっと更年期が終わったと

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】皆さん、本日の心の天気はいかがですか？心理カウンセラーの青柳雅也です(^^このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！さて、今回は「更年期」について。皆さんは、男性ですか？女性ですか？ 私たち人…

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