長崎のお土産でいただいた 「島原納豆味噌」と「からすみ」 それに、 世田谷区豪徳寺にある 浜口水産の直売所で買って来た 長崎・五島列島の 「ばらもん揚げ」   夕食に用意した５品のうち 図らずも ３品が長崎のものになりました。     そんな日の夕食です   フキの煮物 愛知産の蕗と蒟蒻、 油…

おはようございます ダンナが県外に行って帰らない日久しぶりにセブンイレブンに行きました 一人の夕飯は大体簡単に済ませるので胡瓜とわかめの酢の物を買いました酢の物大好きですでも逆流性食道炎なのでお酢のドリンクとかは飲んだらダメって言われています セブンのアプリでセブンスイーツ100円引きがあったので…

さて、自宅呑みを紹介しつつ、雑記帳らしく日々の狭い範囲の出来事をダラダラと書こうかなと思います。まあ飽きたらサクッと辞めちゃうかもしれませんが。。。お暇ならお付き合いください。 10月のある日の夕食にて。 こんな感じで。 発泡酒とノンアルビールいつもの3本です。 また10月のある日の夕食にて。 こ…

ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです いつも、いいね、コメント、フォロー、やる気パワーをくださりありがとう❤️ 体重よりも見た目は大事ですから、ひたすら体型維持に励んでおります自己紹介も、よく読んでみると自己紹介になってないようななので近々もっと突っ込んで生々しく、編…

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今朝は小雨に降られ。帰りも雨予報だったので、ホントは内科に行く予定を変更に。私が帰宅する頃は青空でもう降らないかな、と思ったけど、用心して病院には行かなかったら、帰宅後、しばらくしてから雷が鳴り出し、すぐに大雨。やはり真っ直ぐ帰って、正解でしたｗ でも、少しだけ寄り道ｗローソンでまた盛りすぎチャレ…

午前中は雨だったけど出かけたら午後からピーカンになった、、でも、おかげでカフェはお気に入り席に座れたからまあいいか〓読書したりアイデア出し〓〓生協の日。お米５㎏は銘柄米が3980円（税抜き）。わーい、わーい、こしひかりだ♪1年半前まで2000円台で買えてたんだけどね、、最近は玉ねぎが高くて、使うの…

✳️本日2回目の投稿????✳️朝から『今夜は本気で晩酌するぞ』と意気込んだ日 咳もかなり良くなって 頭痛も気にならなくなったのでやっと通常運転???? 晩酌メニウ 豚平焼き 茄子の韮だれ じゃが芋とベーコン塩胡椒炒め 胡瓜ともずく酢 キムチ まずは ハイボールでぷしゅっと お風呂上がりにぷは～！…

世間では三連休が終わり、気持も身体も切りかえが大変な朝☁ 疲れでボーッとしたり体調崩さないよう要注意⚠ …と、言ってる私も一昨日から喉が痛く微熱なれど風邪気味!? 早めに風邪薬飲んで、久々引っ張り出したA＆Dの 超音波式温熱吸入器でケアして、喉スプレーを塗布   昨晩、経過を電話連絡していたものの今…

この３連休中に家族に受けた「京醤肉絲」・・家族９名で賑やか家ご飯・・おでんがメイン・・大根、じゃがいも、竹輪、牛蒡天、平天、厚揚げ、こんにゃく、糸こん、玉子、牛スジペコリスの串・・、今回受けた京醤肉絲＋胡瓜千切り、白髪ネギ、シャンサイを餅で包んで孫達に受けた・・シラサ海老の塩焼サラダきんぴら牛蒡

ご訪問、ありがとうございます－10kgダイエット成功のYUKIです。 いつも、いいね、コメント、フォロー、ありがとうございます ひたすら体型維持に励んでおります 今日のごはんと飲み物 重曹クエン酸水 150ml重曹 1ｇクエン酸 1ｇ プレーンヨーグルト冷凍ブルーベリー冷凍パイナップル 秋刀魚焼き…

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  潰した里芋に炒めた挽肉や 茹でた人参などを混ぜ込んで 両面焼きました。 揚げたコロッケは美味しいけれど… 焼きコロッケ風も なかなか良いんです。     そんな日の夕食です   タコとワカメの辛子酢味噌 タコ刺しとワカメと 姫胡瓜のスライス二枚に 辛子酢味噌をかけただけ。   いんげんの天ぷら…

インネパ店のダルバート探し、門真市の「PASHUPATI パシュパティ 大和田店」さんへ伺いました。メニューにタカリカナセット Thakali Khana Set を用意されており、マトンタカリセットをお願いしました。ダルはマス、ムスロ、ムング、チャナのミックス、骨付き肉が使われたマトンカリー、ダヒ…

こんな話題に乏し過ぎるブログへ？ フォローしてくれる方。 その上？表面上の口先だけ体裁の良い言葉で取り繕っているのに。 あなたは？誰なんですか。 知らず知らずの間に、・・・・・・・・・・・・・・・・・いつかは？消えてってしまうのかな。 飽きる迄、じゃぁっ飽きられないような努力が必要ですか？ あつし…

連日色々と動き回り 疲れた昨日は 簡単な 晩ご飯セットに設えました♪ ■簡単！昨日の晩ご飯【市販のレンチンで作る しゃぶしゃぶW！( ﾟДﾟ)／卵かけ専用卵で／他】 ①◆【レンチンで作るしゃぶしゃぶセット】 ※豚ロース肉タップリ！ ※葱2種類入り ※下ろしダレが掛かって居て レンチン のみで 直ぐ食…

午前中に出かけるのが日課ですが、最近カフェの客に若干の変化が見られるようになりました。少し前までは土日は特に中々席が空いていないことが多かったのが、最近は座れるようになりました。カフェ客も高齢化しているので恐らく朝が寒くなってきたので午後から出かける人が増えたのでしょうね。私は年中午前に出かけて入…

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怠慢な私に気合入れました！（笑）身体は元気なのです。 やる気のなさは気のたるみ！旅疲れなどと・・・贅沢発言！ たかが家事仕事、されど家事仕事・・・私がせずに誰がする！（笑） 気合！ 注入！ ＜１１月１９日の夕食＞ ・菜飯 ・牛筋大根 ・玉ねぎ、桜海老のかき揚げ ・揚げギンナン ・法蓮草、春菊の胡麻…