たんぱく質ランチこれはa'matakeの5本入りレモン風味の皮無しソーセージだよ????ゆで卵とサラダも一緒に♪ソーセージが入ってたトレイをそのままお皿代わりにした手抜きズボラランチ。手抜きだけどたんぱく質摂れるのが嬉しいよね a'matakeたんぱく質セット↓↓↓30%OFFクーポンこのソーセー…

こんばんは♪最高気温39.7℃☀暑い????市民農園は水やりと収穫。胡瓜ゴーヤ茄子いちごささげオクラミニトマト大玉トマト少し草取りをしましたが、ジリジリ暑い????倒れるといけないので早めに切り上げました。“名古屋 60代女性、畑で倒れる”なんてニュースになったら大変????この暑さ。母はタイミン…

仕事終わりに、今日も畑へ行く。毎日採らないと胡瓜が大きくなってしまう。今日も沢山胡瓜を採った。ついでに茄子とトマトも採った。明日会社の同僚に持って行ってやるつもりで居る。息子から先日送った野菜が、連絡が遅くなっだけど届いたとラインが入った。毎日沢山採れて、ばばちゃんと二人では食べ切れないから、何と…

昨日で今年の果物バイトが終了、オレお疲れさん！！ だけどYMJの手入れや実家の掃除洗濯などやる事満載で、今日も朝からフル回転で汗だくで肉体労働し、夕方自宅に戻りました。 明日は3週間振りぐらいの、何の予定も無い休日じゃ♪♪♪（超浮かれ 今日のYMJ便り 絹さや、スティックセニョール、ルッコラ、グリー…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 私は元々朝は食欲が無くあまり食べられません。 でもこの暑さでちゃんと食べずに仕事に行ったら熱中症の一歩手前になってしまいました。 今日は頑張って胡瓜と梅干しを食べました。 でも明日明後日もトンデモナイ気温で恐怖しかありません。 朝でも比較的食べやすい熱中症予防になる…

今日も暑い、、とうとう８時台に出てカフェ活〓、のち郵便局。10時半には戻っていました。先ほど天気JPをみたら、最高気温37℃いってましたι(´Д｀υ)お昼ごはんは冷凍していたカレーでカレースパゲティを２人分。午後からは洗濯、ストレッチ、生協商品受け取り、原稿PC打ち込み（終了）～。おやつは朝の残り…

ある日の晩酌メニウゴーヤの天ぷらと新玉葱のかき揚げ生厚揚げ焼きアボカド海苔和えチキンボールサラダゴーヤと新玉葱ツナ和え冷製柚子スープの素麺浅漬けではかんぱーい????天ぷら新玉葱のかき揚げは甘くて美味しい♡ゴーヤはダーリンにも好評でした✨ほろ苦うまぁ〜アボカド海苔和えレモン絞ってからニンニクすりお…

最近のお昼ご飯カキフライ、具沢山味噌汁、どら焼き お握りは明太子ふりかけと北海道で買った美味しい海苔ふりかけは働いてた時にお弁当で使ったりしてたから、今もストックが結構あって、それをマッハゴ－ゴ－で使おうと思いつつ、使えてないｗｗ 冷麺、鶏と胡瓜のサラダ 頂き物の冷麺を消費する為にキムチを買いに行…

読者様にご紹介いただき、阿倍野の表記の店を訪問。大阪メトロ谷町線文の里駅7番出口、御堂筋線昭和町駅1番出口からすぐ。 明浄商店街（文の里商店街）の出たところにひっそりと位置する。まずファザードがとてもいい・・・・ 店内はカウンター6席くらいの狭小空間。夕方の早めの訪問だけどすでに満席状態。。。親切な…

三連休中日朝から茹だる様な暑さです。お料理教室を終えデパートに寄りバーゲン品を見ながらウィンドウショッピング特に欲しい物もなくそのまま地下へ行き夫用に何か購入しようと思いましたが結局何も買わずに帰宅しました。夕食は玉蜀黍タタキ胡瓜、キムチもやしナムルトマトとバジルのマリネ薄切り牛肉を焼肉のタレに絡め…

「バラ」がまた開花してきました！ 写真をクリックして下さいバラがきれいです 四季咲きの薔薇っていいですね 数品種栽培中ですが1年中どれかが開花してきてる のでバッチリ楽しめております 「七夕きゅうり」の定植6本全部済みました 昨日は残っていた幼苗2本を定植できました 「四葉きゅうり」と「ラリーノF3…

今朝は4時過ぎに空さんに起こされ朝散歩へまだ薄暗いと言うのに…ヒロは僕も行きますか?とお前俺に聞かなくてもたまには空さんのお散歩して上げろよ!と心の中で（笑）ヒロが早起きしたと言う事はこれは多分お腹が空いたのだろう!間違い無い!（笑）大体の事は良く解って居ります（笑）でもまだ早いのでとにかく今日は暑…

今日も朝から快晴で気温もぐんぐん上がり35度超えの酷暑でした。朝は朗報で読売俳壇の正木ゆう子先生の入選に掲載されていた。先月と今月続いて嬉しいことでした。遠距離の医療センターへ年四回の定期検査のお供を…普通は海の日で休日だが普通通り診療を…ＭＲIの検査して今日は終了。金曜日に結果…また通院…帰りは…

久々に「おうちで食べもって会議」やってくるのはワカモノ6人、プラスお隣から孫’s3人の襲来は予想済み。前日に買い出しと下拵え。炎天下での農作業終えて、昼食後のシエスタで体力リセットしてからの怒涛の準備です。唐揚げ用の鶏肉は１口大に切ってオイスターソースで下味をつける。タコと胡瓜は別々にピクルス液に…

二日酔いじゃないけどランチにスープカレーUberでHoodDogの『キマグレ限定カレー』何が来るのかな〜と楽しみにしてたら『豚角煮と牡蠣のサグカレー』でした♡角煮が飲めるレベルのトロトロで牡蠣は旨味濃くてめっちゃ美味しかったー！この日は朝からパチンコ????に出かけたダーリンどうせ遅く帰ってくると…

ラーメン博物館で３日間限定の杉並コラボラーメンを食べてきました最近ラーメン????率高い^^;出発したのは9時半今日も相棒はdio110ですオープン15分前に到着し入場後にお店に行くと既に20人ほどの列どれにしようかな10分ほどで入れました。注文したのは、煮卵入り早速いただきます美味しいのですがち…

真夏日です。暑い三連休ですが、今日は可燃ゴミ回収があり助かりました。ビニール袋に入れてから、臭わない袋に入れて、密封ゴミ箱で室内管理しています。が、溜まるとゴミ箱に入りません。暑い時に回収休みだと辛いです。働く方々は、連休じゃなくなるので申し訳ないですねフランスかぼちゃたちが勢いよく成長してます。…

七夕きゅうりさん元気に成長まだ早いかもしれませんが裏山の山間畑までは大草状態毎日暑くてとても畑仕事出来ずでも時期を逃すわけにはいかず朝からプランターを洗ってから早めに買っておいた土入れてオクラと一緒に四株定植育つだろうかと心配しながら畑はまた涼しいお天気の合間一応見に上がったら動物被害でサツマイモの…

からっと晴れて日射しが強い文月のお稽古に伺いました。雲丹と夏野菜のゼリー寄せお野菜は石川芋、南瓜、オクラ雲丹と胡麻だれがよく合います。蔓紫と蛸の翠酢和えすり下ろした胡瓜にお出汁、お酢とスダチで作ったタレで和えます。暑い日にぴったりな酢の物ここで鱧と夏野菜のしゃぶしゃぶ鯵の巻物みたて三枚に下ろした鯵に…

こんにちは、落武者です。 毎日朝散歩をしていますが、つい最近まで日向を求めて歩いていたような気がしていたのですが、今じゃぁ日陰日陰とブツブツ呟きながら歩いていますいや、マジでwだって、今朝5:30頃の気温がすでに25℃帰宅して水風呂、午前中の畑仕事の後で水風呂、午後の畑仕事を終えて水風呂と、一日3…