７月５日日曜日の空腹時血糖値は115mg/dlでした。 台風の大雨で、なかなか庭仕事に取りかかれないので困っています。 庭は草ボーボー。ジャングル化しつつあるので、少々焦っている今日この頃。 雨の日は、ドラクエXをやってますね 前回お伝えした通り、製品版移行に失敗し、またゼロからアストルティアの旅…

令和8年07月05日（日） Вс 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

２０２６年５月２１日のWall Street Journalに「減量薬に驚くべき副作用の可能性：がんの進行を抑制か」という記事が掲載されていました。 「オゼンピック」や「マンジャロ」といったGLP-1受容体作動薬は、減量薬・糖尿病治療薬として世界的に注目を集めています。この減量薬の使用により、実際…

伏見稲荷を参拝した後は京阪ではなくJRの稲荷駅から乗車。明らかにキャパが足りてない手狭な木造駅舎を抜けてホームへ。京都方面のりば。2面2線。やってきた普通は103系。よく見りゃ初期車の豚鼻ヘッドライト。当時はこれが当たり前だった。103に揺られて京都着。大屋根を見上げた後は新快速で姫路にワープ。大し…

●父は無事に 2日（木）に退院。（良性の肉腫）水の溜まりが少しあり1日の抜糸の時に抜いたけど、3日からデイサービスに行ってる。普段の生活に戻りたがってた割に、面会に行くといつも寝てたある意味、うらやましかった。退院時にもらったサマリー（日々の様子や経過）には、「環境の変化による高齢者だから？かのせ…

今日はお客様が焼香に来てくれたピットをたまり場のようにして集まってきてくれたお客様体調悪い時もいろいろとたすけてくくれたし熱帯植物大移動も春と秋にしてくれた今年も焼香に来てくれました本当に主人は慕われていたんだと思うと私も嬉しいです今年も数日前に美味しそうな三浦メロンが届きました週末が食べ頃なので…

アクセスありがとうございます 節約男子の１型ライフ ブログです こんにちは昨日 ７月3日 金曜 のおはなし ベッドの上で目覚め もうさこの時期に布団はかけていない タオルケットを使用 晴れの日は少ないけれど気温は上昇していますからね だからふとんをかけていない状態で目覚めるわ（笑） で目覚めの血糖…

こんにちは、まるぞーです。   昨日、内科へ行き、血液検査の結果をもらいました。   結果は良かったです。     尿酸値だけがHがついていますが、前回の結果が、7.3でしたので、わずかですが改善しています。   maruzokun.hatenadiary.jp   尿酸値はこのところずっと悪く、一…

こんにちは！パーソナルジムWAPLEです???? ダイエット中に「お腹は空いていないはずなのに食べたい」「夜になると食欲が止まらない」と感じたことはありませんか？ 実は、ダイエット中の食欲は意志の弱さだけが原因ではありません。食事量の減らしすぎ、睡眠不足、ストレス、血糖値の乱れなど、体の仕組みが関係…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。リンゴ酢が良いって。有機りんごで安心 純りんご酢1800mlx3 果実のお酢 りんご酢 りん…

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは、美肌を目指すために気をつけたい「NG食習慣」についてです。日々のちょっとした工夫でできることですので、よろしければぜひ参考にしていただけたらと思います。美肌を目指すために気をつけたい食習慣3つ【1】朝の菓子パン菓子パンは種類にも…

おはようございます。脳腸活カウンセラーの桜華純子です。 今回のテーマは、美肌を目指すために気をつけたい「NG食習慣」についてです。日々のちょっとした工夫でできることですので、よろしければぜひ参考にしていただけたらと思います。美肌を目指すために気をつけたい食習慣3つ【1】朝の菓子パン菓子パンは種類にも…

あなたが毎回気にしているその項目、本当に重要でしょうか？人間ドックで何となくつけるオプションは、本当に必要？知らずに受けると損をする、健康も遠のく健康診断ーー。空腹時血糖値よりもHbA1cが重要「また血圧が上がっているかもしれない」「BMIが悪化しているかも」「酒量が増えたので肝臓の数値が気になる」…

あなたが毎回気にしているその項目、本当に重要でしょうか？人間ドックで何となくつけるオプションは、本当に必要？知らずに受けると損をする、健康も遠のく健康診断ーー。空腹時血糖値よりもHbA1cが重要「また血圧が上がっているかもしれない」「BMIが悪化しているかも」「酒量が増えたので肝臓の数値が気になる」…

これまで何度か血糖値を測定してみたんですが、決して軽くはない糖尿病でインスリン分泌不全のある私は牛乳を200㏄ぐらい飲んでも血糖値はまったく上がらないのです。生クリームも同様です。牛乳を飲んでも別に下痢しないんですが、乳糖不耐症なんですかね？ちなみにヨーグルト（乳糖がある程度分解されている）では糖質…

「風邪をひいたらネギを食べるといい」と昔から言われていますが、長ネギにはそれ以外にもさまざまな健康効果が期待できるといいます。長ネギをたたいて加熱することで健康成分が生まれやすくなり、血圧の改善や血糖値のコントロール、感 ....

【糖尿病予防】寝る前に深呼吸3回するだけ！血糖値改善につながる簡単な習慣 ご希望の文字数に収まるように、専門用語をできるだけ使わず、40代男性を意識した健康ブログ記事としてまとめました。 血糖値が下がる魔法の生活習慣⑧ 寝る前に深呼吸3回｜たった30秒の習慣が糖尿病予防への第一歩 「最近疲れが取れ…

⇓ 写真をクリックして応援してね最近年齢のせいか、やたらと医者通いが増えた。2月の健康診断では、胃カメラと血液検査、3月には胆のう炎で入院し、胆のうを摘出した。そして6月には大腸カメラで、今日は歯科大の診療日。今日は数週間ぶりに歯科大の診療日で、奥歯のあまり良くない歯を抜歯するかも。抜歯すると歯が無…

令和8年07月04日（土） Сб 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

２０２５年６月２７日のYale Medicineに「認知症のリスクを低減する7つの戦略」という記事が掲載されていました。 近年の研究では、認知症には“予防可能なリスク因子”が数多く存在することがわかってきており、医学誌『The Lancet』によると認知症の約45％は生活習慣の改善などによって予防…