＜週4日で年収500万円以上＞オンライン説明会開催 こんにちは！2ヶ月の本気ダイエットに挑戦するacoです！ 今日はいつもと違うルートで帰ったら紫陽花を見つけました????????とっても可愛いくてついついお写真撮っちゃいました^-^！ 【ダイエット経過報告】◾︎START(2026/6/14)体…

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こんにちわ！ 今日は7月18日（土曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取（エクスプロージョンプロテインのプレーンがアマゾンで一時的に在庫切れのためプロ […]

1: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 06/21(火) 01:35:11.86 ID:jFIVfhpl0 【溶けやすい】 ジャックス JAKS ソイプロテイン 1kg (国産大豆たんぱく原料使用) おいしい 国内製造 ダイエット 1食分のビタミン11種類 オールインワン配合 SOY 高たんぱく…

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6月は旅行に行きコストコに行くタイミングを逃し… ひたすらストックを消費しながら生活していました???? 2ヶ月ぶりのコストコ。 まずは会員更新。カウンターに行くため出口で伝えると「お買い物の精算と一緒にできますよ」と教えてくれるのですが…リワードを利用して更新したいので。と伝えてから入れてもらい…

今週のニュースと雑感 俺にとっての今週のトップニュースは、日経平均 大暴落やろー。 7月17日は、場中4,000円超え下げ、63,000円を割った、けども終値は、64,141円まで戻ったというところかな。ワールドカップも終盤だね。ベスト４は、インクランド、アルゼンチン、フランス、スペイン。そして、…

（PRです）結論から言いますが、こんな美味しいプロテインがあるなんて！！（PRです）人気ショップKINSさんのタンパク質が12g摂取できる、『vinegarプロテイン』が美味しすぎました！！なんと、24種の美容＆菌ケア成分配合のビネガー（お酢）プロテイン！ホエイプロテインが苦手な方、必見かも！？皆…

レッグプレス １２０、２４０、２７０、３００ｋｇ×各１０Ｒラックプル ９１、１７１、２５１、２８１ｋｇ×各１０Ｒデッドリフト ６０ｋｇ×５Ｒ １００ｋｇ×３Ｒ 今日はジムで！！前回とほぼ一緒！！しばらくはこんな感じで！！ ビーレジェンド ホエイ プロテイン そんなバナナ風味 ばなな バナナ WPC…

デンマークの 食肉税 世界と投資家市場を賑わしている３Ｄプリント産業は 植物由来 の食品へと急速に加速しています。そんな中、デンマークでは、2024年6月25日に家畜が排出する温室効果ガスに対する課税を2030年から開始することを発表しました。これは世界で初めて農業に対する 炭素税 / 食肉税 が…

たんぱく質は体に良いというので、走り書きしたメモが出てきた。筋肉の８０％を構成してるのでサプリのプロテインはよく知られているが、出来れば毎日の食生活で摂取したい。たんぱく質は筋肉の他、内臓、美肌、...

ELEMENT 板橋店は、「1回30分」「手ぶらで通える」「月額制で通い放題」という、現代の忙しいライフスタイルにマッチした新しい形のパーソナルトレーニングジムです。 科学的根拠に基づいたトレーニングと、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、初心者から上級者までしっかりサポートします。 ウェア・…

金曜はオフ♪今日から4連休だーい????????✨楽しむぞー❣️朝食①ソイプロテイン、サイリウム入りオートミール10g、米粉30gの減量用蒸しパン????❤️大和芋をGETしたので食べたくて????歯応えあって美味しいｼｬｷｼｬｷ前日は筋トレだけで有酸素をしなかったらやはり運動＆消費エネルギー不足…

THE PERSONAL GYM 板橋店 ANNEXは、 JR埼京線板橋駅東口 徒歩7分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。 経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指し…

THE PERSONAL GYM 板橋店は、 JR埼京線板橋駅東口 徒歩1分の場所にあり、「結果」と「継続」を追求する、初心者にも優しい本格派パーソナルジムです。 経験豊富なトレーナーたちが、医師や理学療法士、管理栄養士と連携しながらお客様の体型改善、健康維持、パフォーマンス向上を目指しています。 …

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コカ・コーラ傘下でのランサムウェア被害ニュース概要 コカ・コーラ社はシカゴを拠点とする同社の傘下ブランドであるフェアライフの生産システムがサイバー攻撃を受けたことを明らかにしました。 今回の事態はランサムウェアによる攻撃とみられており、これを受けて同社は米国内におけるフェアライフの生産業務を一時的に…

激貧家庭の食費として、プロテインは有効なのか実験中なんです。 つまり、「激貧家庭の家計をプロテインが救うのか？」 2026年になってから、なが～ン家庭のタンパク質摂取問題をまとめてみた。 物価高と激貧事情 急激な物価高は、激貧を自負する“なが～ン”家庭を直撃というか、包み込んで窒息しています。とも…