コートではなくジャケット姿でティップネスへ。 朝は平気だったけど夜はまだちょっと冷える。でももうコートなしで出歩かないと衣替えができない季節についていけない変な人になりそうだし。 スープストックトーキョーでご飯。東京ボルシチ緑の野菜のミネストローネ美味しい そしてジム友から「入荷したよ」と連絡が来…

AIの指示に従って、車のスタビライザーを注文したのですが、どうも間違っていたようで、正しい方を送ってもらえることになりました。AIは信用できないですね。今回は、Googleで検索して、最初に表示される情報の方が正しかったです。数日前から糖尿病の薬を飲んでいません。HbA1cの値を見た医者に薬を一旦…

今日も「M」からは入れないと事前に連絡がありましてね。 その後は、木曜日まではOKとかで…。 火・水しかダメじゃんww ホント、人気店は凄いわ。 そういえばある事故の話で…。 前から道路の欠陥が指摘されている箇所なので…。 掲示板に「行政の責任も明らかにするべきだ。」って書いたら非難轟々ですわww…

こんにちは。ポタポタハウス ラ ベルです???? 月曜の朝って、 理由はないけど不安なんとなく落ち着かないやる気が出ないちょっとイライラする… ありませんか？「私、メンタル弱いのかな…」って思ってしまう方も多いですが、それ、気持ちの問題じゃないかもしれません。 ◆ 月曜の不安は"体の揺れ" 週末は…

今日の晩御飯は ■フリーズドライ味噌汁（あおさ）⇒110円 ■韓国海苔たれ納豆⇒108円 ■合鴨のサラダ⇒398円 ■日高昆布おにぎり⇒118円■高菜チャーハンおにぎり⇒118円※両方ローソン 合計852円 鴨は毎日食べても飽きないぐらい好き。美味いわー。 サラダ⇒納豆⇒味噌汁⇒おにぎりの順番で食…

1名無し募集中。。。2026/04/06(月) 19:58:57.39 眠い、、 川名凜 https://ameblo.jp/angerme-new/entry-12962087159.html 最近ね、血糖値爆上がり食事をしまして 案の定爆睡しました、、、???? あの眠気に逆らえない自分の無力…

こんにちはm(__)m 今日は約3か月に一度の東海大学医学部付属八王子病院脳神経外科への通院日 硬膜下血腫の手術入院に始まり 現在は糖尿病治療を(*^-^*) 内科に回されずにそのまま継続で診てくれる医師には感謝です!(^^)! さて 今日は暖かく？暑く？？なる予報ですね(^-^;   指示通りに朝…

出典：サントリーホールディングス わたしは、まだ飲んだことがありません。 血糖値が高くても(HbA1c値 7.9)、一度は飲んでみたいと思います。 記事要約 引用元：オリコンニュース (Yahoo!ニュース2026年4月3日)サントリー「ギルティ炭酸 NOPE」大ヒット！ 発売1週間で出荷本数20…

出典：サントリーホールディングスわたしは、まだ飲んだことがありませんが、血糖値が高くても(HbA1c:7.9)、どんな味わいなのか？...一度は飲んでみたいと思います。記事要約 引用元：オリコンニュース (Yahoo!...

「食べることはあなたを作ること」大切な人の健康と笑顔と未来を毎日の食事でサポートしたいあなたへ 野菜ソムリエ協会認定料理教室(和歌山)キッチンサロン ナチュベジライフ教室案内 /最新教室日程 / メニュー一覧 / アクセス オリジナル無添加発酵調味料 ご予約・お問い合わせは公式LINEへ 最近よく…

⇖ポチっと呼ばれたら出てきます。⇗ 昨日は、朝からシオちゃん連れておとんは町会の公園掃除に行ってくれました。 今年は、班長さんが回って来たんでね。 子供用の軍手を持って行って、せっせと落ち葉集めを頑張ったそうです。 終わったら１軒につきお茶とティッシュ１つ貰えるんですが、シオちゃんの分も貰ってきは…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。124(mg/dl)です。 よい方ですね！( ´・ω・｀)低血糖でもなく、高血糖でもない。 インスリングラルギン「リリー」も良く効いて！ あと何年打つのだろうか？？？ 嫌なのが 血糖測定の穿刺器具。「パッチンパッチン」毎日指に刺し、皮膚の感覚がなくなってゆく。…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。124(mg/dl)です。 よい方ですね！( ´・ω・｀)低血糖でもなく、高血糖でもない。 インスリングラルギン「リリー」も良く効いて！ あと何年打つのだろうか？？？ 嫌なのが 血糖測定の穿刺器具。「パッチンパッチン」毎日指に刺し、皮膚の感覚がなくなってゆく。…

最近、こんな症状はございませんか？自律神経セルフチェック✅・眠れない・だるい・イライラ・胃腸不調3つ以上なら自律神経が乱れてるかもしれません。アキサワ東京カイロプラクティックでは、長年の経験と専門知識で、自律神経系のお悩みに特化したケアを行っております。お困りの症状がございましたら、どうぞお気軽に…

40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…

40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…

3月に食べたもの美味しかったものをいつか書こうと忘れてました イースターが終わる前に！！ 3月半ばに前の職場の仲良しで集まり中国のお鍋屋さんへ。久しぶりに会えて嬉しい。一人は今現在一緒に働いている子ですがなかなかゆっくり話す時間がないので良かった。 人気の一人鍋屋さん 個室でゆっくりできました。ス…

こんにちは❤   汚い手のアップでごめんなさい???? もうずっと、こういう機械を一日中装着されてます。 指先で体内の酸素を測ってるらしいの。 で、ナースステーションの方に逐一データが 送信されてるんですって。 シャワーの時だけ外してくれます。 これがね、けっこう邪魔(笑)。   それとね、毎日毎…

この記事を書いた人ホリスティック栄養士 Eriko １８歳でカナダへ移住した時、私の食生活は１８０度変わりました。 当時の朝ごはんの定番は、ホームステイ先で出てきた巨大なチョコレートマフィン。

先週金曜日は通院日でした。今日の血糖値は１１１、HbA1cは６.３でした。中々基準値の４.６～６.２の範囲内になりませんが２月、３月、４月と３ヶ月連続で６.３。その前の６.５からは改善しているのであと少しです。   昨日はＵー２０女子サッカーアジアカップの、 日本対チャイニーズ。タイペイ戦が行われま…