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自律神経の乱れチェック！最近、こんな症状はございませんか？自律神経セルフチェック✅・眠れない・だるい・イライラ・胃腸不調3つ以上なら自律神経が乱れてるかもしれません。アキサワ東京カイロプラクティックでは、長年の経験と専門知識で、自律神経系のお悩みに特化したケアを行っております。お困りの症状がございましたら、どうぞお気軽に…2026/04/06 11:11 https://ameblo.jp/kazumiq/entry-12961929714.html
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「40歳以降は食事を複数回に分けて少しずつ摂取するべき…記憶力向上に役立つ」40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…2026/04/06 10:24 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123211.html
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「40歳以降は食事を複数回に分けて少しずつ摂取するべき…記憶力向上に役立つ」40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…2026/04/06 10:24 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123211.html
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3月の美味しかった話3月に食べたもの美味しかったものをいつか書こうと忘れてました イースターが終わる前に！！ 3月半ばに前の職場の仲良しで集まり中国のお鍋屋さんへ。久しぶりに会えて嬉しい。一人は今現在一緒に働いている子ですがなかなかゆっくり話す時間がないので良かった。 人気の一人鍋屋さん 個室でゆっくりできました。ス…2026/04/06 10:00 https://ameblo.jp/cay1224/entry-12961952061.html
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入院7日目＊こんなことあんなことこんにちは❤ 汚い手のアップでごめんなさい???? もうずっと、こういう機械を一日中装着されてます。 指先で体内の酸素を測ってるらしいの。 で、ナースステーションの方に逐一データが 送信されてるんですって。 シャワーの時だけ外してくれます。 これがね、けっこう邪魔(笑)。 それとね、毎日毎…2026/04/06 09:12 https://milkymama.hatenablog.com/entry/2026/04/06/091241
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朝の食べ方で１日の体調が変わる！血糖値スパイクを防ぐ朝ごはんこの記事を書いた人ホリスティック栄養士 Eriko １８歳でカナダへ移住した時、私の食生活は１８０度変わりました。 当時の朝ごはんの定番は、ホームステイ先で出てきた巨大なチョコレートマフィン。2026/04/06 09:00 https://www.wellness-to-go.com/blood-sugar-friendly-breakfast/
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Ｕー２０女子サッカーアジアカップの日本対チャイニーズ・タイペイ戦先週金曜日は通院日でした。今日の血糖値は１１１、HbA1cは６.３でした。中々基準値の４.６～６.２の範囲内になりませんが２月、３月、４月と３ヶ月連続で６.３。その前の６.５からは改善しているのであと少しです。 昨日はＵー２０女子サッカーアジアカップの、 日本対チャイニーズ。タイペイ戦が行われま…2026/04/06 08:46 https://otobokenotitiue.hatenablog.com/entry/2026/04/06/084636
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４月６日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食おはようございます。 今朝の血糖値は１１７。 相変わらずの高さです。 昨日の夕食はこちら。 飲み会行ってません。 言い訳出来ないなぁ・・・（＾＾； ランキングに参加しています。ご協力お願いします。2026/04/06 07:51 https://tsukune0303.muragon.com/entry/72.html
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vol. 4518 転がせないときの令和8年04月06日（月） пн 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…2026/04/06 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/91236319.html
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更年期が『軽い人』『長引く人』の驚くべき違いとは？→症状が悪化する人がやりがち…“NG習慣”とは？【医師が解説】1. 匿名@ガールズちゃんねる http://trilltrill.jp/articles/4659741 更年期の不調を悪化させる“やりがちなNG習慣” ■ 1. 睡眠時間を後回しにしている 睡眠不足が続くと、交感神経が優位な状態が長引き、ほてり・動悸・情緒不安定などの症状が悪化しやすくなります…2026/04/06 03:59 http://girlsreport.net/archives/55364202.html
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「40歳以降は食事を複数回に分けて少しずつ摂取するべき…記憶力向上に役立つ」40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…2026/04/05 22:44 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123210.html
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「40歳以降は食事を複数回に分けて少しずつ摂取するべき…記憶力向上に役立つ」40歳以降は、一日3食よりも複数回に分けて少しずつ食べる食習慣が、認知力や記憶力の向上に役立つ可能性があるという研究結果が発表された。 最近米国栄養学会で発表された研究によると、一日5－6回に分けて食べ物を摂取した40歳以上の成人は、そうでない人達に比べ脳機能が優れていたという。▶「空腹時にバター…2026/04/05 22:44 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123210.html
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「健康的な食事」にこだわるとヨボヨボ化が加速する…医師が「面倒ならまずはこれ」と話すシンプル習慣健康的な食事を実践するには何を心がけるといいか。医師の牧田善二さんは「理想の食事にこだわりすぎるとストレスがたまり、かえって老化を速めてしまう。難しく考えず、間違った食べ方を減らすだけでも、体内にたまるAGEの量は劇的に減る」という――。※本稿は、牧田善二『脳と体が老けない人の食べ方』（新星出版社）…2026/04/05 19:09 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123202.html
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「健康的な食事」にこだわるとヨボヨボ化が加速する…医師が「面倒ならまずはこれ」と話すシンプル習慣健康的な食事を実践するには何を心がけるといいか。医師の牧田善二さんは「理想の食事にこだわりすぎるとストレスがたまり、かえって老化を速めてしまう。難しく考えず、間違った食べ方を減らすだけでも、体内にたまるAGEの量は劇的に減る」という――。※本稿は、牧田善二『脳と体が老けない人の食べ方』（新星出版社）…2026/04/05 19:09 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-123202.html
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4コマ漫画『血糖けっこう絶好調！』第41話『ストレスは良くない』血糖値が上がる原因は食べ過ぎや運動不足とばかり思われがちですが、実は「ストレス」も何気に影響が大きいんですよね。「精神的なストレス」と「肉体的なストレス」どちらもホルモンの関係で血糖値が上がります。風邪などで数日間血糖値が高いままの状態が続くことがありますよね????私の父が30代で糖尿病と診断さ…2026/04/05 19:00 https://dmyosshie.com/kettou-kekkou-041
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寒天の健康パワーと活用法目次1. 低カロリーでダイエットの味方2. 豊富な食物繊維で腸内環境を整える3. 血糖値の急上昇を抑制するメカニズム4. ミネラル豊富で骨と歯をサポート5. 様々な料理への応用法まとめ 1. 低カロリーでダイエットの味方寒天は、そのほとんどが水分で構成されており、摂取カロリーを非常に少なく抑えるこ…2026/04/05 15:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47411759.html
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健康維持に役立つ食物繊維の基礎知識目次1. 食物繊維の重要性と効果2. 食物繊維の種類と特徴3. 不溶性食物繊維の具体例と効果4. 水溶性食物繊維の特徴と食品例5. その他の食物繊維の特徴と健康効果まとめ 1. 食物繊維の重要性と効果食物繊維は、私たちの健康を維持するのに非常に重要な栄養素です。この栄養素は、主に腸内環境の改善や血…2026/04/05 14:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47321117.html
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よくあるご質問Q.痛いですか？A.痛くありません。Q.何回通いますか？A.数回の方が多いです。ご不明な点がございましたら、遠慮なくお尋ねください。皆さまのご来院をお待ちしております????#アキサワ東京カイロプラクティック #カイロプラクティック #不定愁訴 #線維筋痛症 #自律神経専門 #不眠症 #腰痛 #ヘ…2026/04/05 11:11 https://ameblo.jp/kazumiq/entry-12961379628.html
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4/5 今朝の血糖値です。腰椎脊柱管狭窄症が・・・( ´・ω・｀)今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。 よい方ですね( ´・ω・｀)インスリングラルギンも良く効いて！ いつも100(mg/dl)前後なら！ 高くても低くてもよくはないね！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。153/111mmHg 93bpm ん～ん。いまいち( ´・ω・…2026/04/05 10:48 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12962021142.html
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4/5 今朝の血糖値です。腰椎脊柱管狭窄症が・・・( ´・ω・｀)今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。 よい方ですね( ´・ω・｀)インスリングラルギンも良く効いて！ いつも100(mg/dl)前後なら！ 高くても低くてもよくはないね！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。153/111mmHg 93bpm ん～ん。いまいち( ´・ω・…2026/04/05 10:48 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12962021142.html
