ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 ※この記事はPRを含みます。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重へ －5kg以上の見た目変化を叶える、 大人女性の ボディメイクプロデューサーあけみです。 40才過ぎた頃、ストレスと中…

ゴールデンウィークが始まりましたね。私は基本的に仕事があるので遠出はせず休みの日は家でゴロゴロする予定ですそういえば、最近なんとなくですが、更年期の症状が和らいでいるような。。。少しずつ閉経が近づいているのかな初潮から閉経までの期間は約35〜40年間日本の女性は平均して約38年間らしいです。 もう…

「自分、ほんと、アホだな。一体どーすんのよ」とこのところ特に思います。 なぜアホなのか？というと「ブラジャーワールド」のフタを再び開けてしまったからです。 中でも、 思春期さんのブラ令和のマタニティ授乳ブラ更年期さんのブラ の3つのカテゴリー。 この3つには実は共通点がありまして、 それは何か？と…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です やってきました！抜け毛の季節！ 去年の春、めちゃめちゃ抜け毛が増えて前髪が薄くなった事に落ち込み・・・ そこから、そらもう必死に！毎日のケアを継続していたところ 秋の抜け毛シーズンは乗りきりました(笑) 大量に抜ける事は免れました(笑) が…

前ブログに書いたのでちょっとご心配かけてたかもしれませんけどご心配かけたので結果もちゃんと書いとかないとな～と思って書いてます私、ずっと出血が続いていたんですけどそれも1年か1年半ぐらい前からまだイタリア引っ越す前からモナコにいる時から出血がずっと続いていたんですけどね（大量ではなくて少量ですけど）…

今日からGWですね。最近は自己開拓に力を入れているNANAOでございます。 中年クライシスど真ん中でありまして、 あと3年で50歳という節目を迎える前に、４０代のうちにやり残したことはないか、 これから出来ることはなんだろうかと毎日自問している時期ですね。 これが悪い方向に向かうと、更年期障害を伴っ…

78歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? ↑最近、AIの協力でリニューアルしたプロフィール写真^^ 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 何歳から更年期始まりましたか？ また、更年期終わった方は、いつ終わったと感じましたか？ 私は44歳くらいから、徐々に更年期症状きてます。 エクオール飲み始めてから、メンタル不調はマシになったけど、朝起きた時の手のこわばり、足裏の痒み、等々あります。ただ、生理は過去一…

最後の投稿から2年が過ぎました。 私は昨年50代に突入しました。しばらく投稿できなかった理由は、更年期障害であまり体調がよくなかったため。今はだいぶ改善されました。 そのうえ、急にパソコン（Mac）の画面が映らなくなり、Apple Storeに通ったものの修理もできず、泣く泣く廃棄処分せざるを得な…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

昨夜は「ソース焼きそばが食べたい、今なら食べられる…」と思いながら食欲の旬を逃しました。7:30 気温17度、湿度98% 叩きつけるような雨。今日から5月。心の中で月初参りをし柏手を打ち、かっさでくるぶし、ふくらはぎ裏側、足首のリリース。かかとが軽く呼吸が楽になり、重たい足枷を外せた気分です???…

⚫️ 更年期障害に関わるチャクラ〜バイタリティーの補給。第2チャクラのカラーが「橙」です。場所は下腹、子宮のあたり。丹田にも近い場所ですねキーワードは感情・喜び・女性性・生命力。我慢強すぎる女性が1番乱れるチャクラがここです。女性ならではの幸福さと密接に関わるチャクラでもあります怒りや悲しみを自分…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でし…

この記事は、元フィットネスインストラクターで糖尿病合併症持ちの2型糖尿病患者の私が「あなたが筋トレを続けられない理由」を無くす記事です♪ 元イントラで糖尿病合併症持ち患者で更年期の私だからこそ分かる事があります 私は大学 […]

この記事は、元フィットネスインストラクターで糖尿病合併症持ちの2型糖尿病患者の私が「あなたが筋トレを続けられない理由」を無くす記事です♪ 元イントラで糖尿病合併症持ち患者で更年期の私だからこそ分かる事があります 私は大学 […]

おはようございます あっという間に5月なんですねぇ～????やっとやっと止まらなかった咳も完治しました～～何だったのでしょう？？？ １ヶ月半 苦しかったで、よーやくと思えば 寝違いで首痛かったり、足もちょっと、そして段ボールの先で引掛けキズも。ほんと、「更年期ガチャ」そのもの 毎日どこか痛いし どこ…

​​​​​​​​どーもです。今日も雨。雨だからか、まだ週末の疲れが抜けてないのか、ほんと体がしんどいですー寒暖差もあるか。更年期もあるな。とにかくだるくて眠いです。子供の用事もあるけど、今年は町内の役員も...