ぽちっ！もうひとつぽちっとお願いします！ミニチュア・ダックスフンドランキングおはようございます。ボンボンは今、色々通院している。咳通院、更年期通院そして・・デブ通院・・・"(-""-)"まっ・・デブ病に関しては更年期の通院の時についでにデブ薬を処方してもらっているんで同じ病院ですけどね・・昨日、更…

こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木みちです。 先日、更年期太りをしていた母の朝ごはんについて書きました。 『更年期太りをしていた母の朝ごはん』こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木みちです。 母の更年期障害は私が小学３年くらいから６年生くらいまでが特にひどくて。…

編集元: 今まで生きてきて凄く衝撃的だった体験 44度目280: 2008/04/06(日) 22:16:28 ID:THlgPYK7 小三の時、担任の女教師に目の敵にされてる男子がいた。ちとぼんやりしていたが、行動その他は むしろ優等生タイプ。だが、毎日のように理不尽な理由で怒られていた。 ある…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 女性に多い“我慢ストレス”の正体身体がSOSを出していませんか？１．「大丈夫」と言いながら、心と体に負担…

募集してます！『十人十色！食洗機食器入れ方選手権！』ameblo.jp ポチっとよろしくお願いします おはようございます！急激に寒くなりましたね慌ててひんやりシーツはずしました（いつまで） ほんの数日前までエアコンつけんと過ごせなかったのに… あ扇風機はまだ使ってます（更 年 期） 本日の自分弁当…

フォローされる方はまずこちらをご確認くださいね 【フォロー登録について】大変申し訳ありませんが、当ブログはフォロー（読者）登録を承認制にさせていただいております。ご自身のプロフィールを入力してからご申請ください。申し訳ありませんが、営業系、自己啓発系、占い系はフォロー辞退させていただいています。 …

早番の火曜日❗️毎日のルーティンやるよっ????????【朝食】糖質＋αバルクス クッキー＆クリームのプロテイン米粉40g蒸しパンにサイリウム2g入れたらさらにフワモチにBLACK板チョコの残りを豪快に乗せたｳﾏｰ【朝食後】気温がぐんっと下がって11℃…一気に冬やん皆さん、風邪ひかないようにように…

母が亡くなってから、いろんな書類の手続きをしています。 若い頃は、こういう細かい作業やネットの設定なんかが大好きでした。 でも更年期に入ったころから、老眼も相まって、こうした作業がすっかり億劫に。   数年前にようやく更年期を抜けたのですが、「更年期を終えたら前より元気になった！」という記事をよく…

こんにちは。環綺です。 女性にはタンパク質摂取が大事！だと昨日の記事で紹介しました。『更年期の体重増加に悩むあなたへ～私が選ぶプロテイン5選～』こんにちは。環綺です。 今朝の体重1年前は54kg・・・ 嗚呼・・・、更年期・・・？！ 更年期の波をもろに受けていると最近思っています。 ※更年期・・・一…

1： もん様(みかか) [ﾆﾀﾞ] mwdl+MMt0● BE:421685208-2BP(4000) 2025-10-21 20:35:47 sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 40代以降が積極的に摂りたい栄養素がこれひとつで！？たった23粒で、心疾患のリスク低下、…

日本たばこ産業（ＪＴ）は月内から、社員が更年期障害の治療のために特例休暇などを取得できる制度を始める。女性だけでなく男性も制度の利用が可能で、更年期障害を理由とした社員の退職や業務効率の低下を防ぐ狙いがある。 制度では、社員が就業が困難なほど重い更年期障害で受診する場合や治療で通院する場合、休暇を…

日本たばこ産業（ＪＴ）は月内から、社員が更年期障害の治療のために特例休暇などを取得できる制度を始める。女性だけでなく男性も制度の利用が可能で、更年期障害を理由とした社員の退職や業務効率の低下を防ぐ狙いがある。 制度では、社員が就業が困難なほど重い更年期障害で受診する場合や治療で通院する場合、休暇を…

先日きらちろママさんに、そぼたんやちーちゃんが食べてくれなかったごはんを受け取ってもらったんだけど…その時に、お返しとかはいりません！って言ったんだけれど…海老で鯛を釣ってしまったのかもヽ(´Д`；)ﾉ せっかく送っていただいたものなので、大切にいただこうと思います♪新米が食べたくて食べたくて、でも…

秋は果物の季節。今が旬の果物のひとつにイチジクがある。赤くてジュクジュクした見た目と違って、予想を裏切るほどよい甘さとすっきりした後味がたまらない。さらにビタミン、ミネラル、 食物繊維などが豊富で、女性が食べると様々なことが期待できる優れた食べものでもある。イチジクの産地の方に話を伺った。主に北関東…

秋は果物の季節。今が旬の果物のひとつにイチジクがある。赤くてジュクジュクした見た目と違って、予想を裏切るほどよい甘さとすっきりした後味がたまらない。さらにビタミン、ミネラル、 食物繊維などが豊富で、女性が食べると様々なことが期待できる優れた食べものでもある。イチジクの産地の方に話を伺った。主に北関東…

腸内環境が悪化するとさまざまな不調が起こるとされ、特に気をつけたいのが腸の“砂漠化”。知らず知らずのうちに水分が失われると、全身の不調につながる。しかも、その状態はただの腸活ではなかなかよみがえらないという。カラカラになった“不腸”を治す「最強の食品」と「究極の習慣」を伝授します。 【一覧表】腸を…

腸内環境が悪化するとさまざまな不調が起こるとされ、特に気をつけたいのが腸の“砂漠化”。知らず知らずのうちに水分が失われると、全身の不調につながる。しかも、その状態はただの腸活ではなかなかよみがえらないという。カラカラになった“不腸”を治す「最強の食品」と「究極の習慣」を伝授します。 【一覧表】腸を…

1: もん様(みかか) [ﾆﾀﾞ] 2025/10/21(火) 20:35:47.95 ID:mwdl+MMt0● BE:421685208-2BP(4000) 40代以降が積極的に摂りたい栄養素がこれひとつで！？たった23粒で、心疾患のリスク低下、ダイエット、シワ予防にも。健康効果が体中を満たすス…

生まれた町に帰ってきて4年になりますが、未だゴミの出し方がよくわからない物が多いわくです。前居住地と全然違うんですよ。同じ県内なのに。今日は不燃ゴミとあり、スマホで検索しながら仕分け。これは出せる…んー、これは家電ゴミ？？と分けて出したら先客あり。え？これ家電ゴミじゃなくても出せるの？？追加でゴミ…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 主は専業子なしなのに、アラフィフ更年期もあって何にもやる気がおきません。 まわりの同年代や歳上の人は私より皆んな頑張ってるように見えて、ちょっと凹みます。 主はソファーの上から宅配スーパーでポチポチするのが精一杯です。 皆んなで傷を舐め合いながら、自堕落生活を語り合…