日本人にとって毎日の食生活で欠かせないのが、お米。一口にお米といっても、白米・玄米・雑穀米など、様々な種類があります。でも、どうせ毎日食べるなら、身体にも美肌にも良いものを選びたいですよね！ そこで、「白米VS玄米・雑穀米」をテーマに、美肌に良い食べ方をご紹介します。今回は、管理栄養士で雑穀料理家の…

日本人にとって毎日の食生活で欠かせないのが、お米。一口にお米といっても、白米・玄米・雑穀米など、様々な種類があります。でも、どうせ毎日食べるなら、身体にも美肌にも良いものを選びたいですよね！ そこで、「白米VS玄米・雑穀米」をテーマに、美肌に良い食べ方をご紹介します。今回は、管理栄養士で雑穀料理家の…

今日も穏やかな天気なので買い出し。本州の大雪被害が別世界のようです。道路の排雪も進んで片側二車線キープでこの辺は非常に快適空間となってます☺️今日は使わないけど、次のパスタ料理のためにボルカノスパゲッチを5袋買って来た。何なら備蓄用にもう10袋足してもいい（笑）昨日からブライン液に浸けて置いた鶏胸肉…

プラチナ通りから少し入った路地裏にあって、たまたま通り掛かることはまずあり得ないような場所にあるが、お昼時はいつも入れないほど賑わっている。この日はたまたま空いていたので入ってみることに。 メニューは魚がメインの定食と肉...

【精米】生活応援米 国内産 ブレンド米 白米 10kg (5kg×2) ※沖縄対応不可6399円！（記事作成時点の価格）【精米】 米 10kg (5kgx2袋) まんぷく米 国内産100％ 白米6480円！（記事作成時点の価格）

こんにちは。ポタポタハウス ラ ベルです???? ──「整えたい気持ち」が強いほど、空回りしやすい日の話「今週ずっと腸が重い…」「早く戻したくて、いろいろ頑張ってるのに、なんか余計しんどい」こういう時って、ありますよね。腸が疲れてる週は、体が悪いというより、**“処理能力が落ちているモード”**に…

10年ぶりに「婆沙羅 」へランチに伺いました。 11時オープン直後で２番乗りです。 ≪テラス席も気持ちよさそうだけど≫ ≪やっぱり店内へ≫ ≪水差しまで可愛い≫ 田舎のおうちのようなオブジェ達を眺めながら待ちます。 ≪田舎御膳≫ ちょっとづつ色々タイプが嬉しい御膳！ ≪ツヤツヤ白米と具沢山田舎汁≫ …

金曜はオフ????ﾜｰｲ【朝食】糖質＋α白米オートミール150g????❤️My腸活✨お餅⛽️少し積雪☃️−3℃で凍結しているので、滑らないようにゲルカヤノで慎重に歩いてジムイン????‍♀️【朝食後】ラットプルダウンの重量を上げてみた????ᕦ(ò_óˇ)ᕤ????燃やす片手のパラレルグリップで…

ご訪問ありがとうございます 食べる事が大好き！"おいしいもん"をいつも探している食いしん坊主婦のブログです。 こんにちは♪ ☆ とまと ☆です。くまもと風土4,980円以上で50%OFF！ 先着100枚限定半額 ヒノヒカリ 等3種から選べる 銘柄 米 10kg 20kg 令和7年産 熊本県産 ヒノ…

夕飯ですよ ●酢豚 ●蒸しサーモンと白菜 ●ポテサラサラダ ●春雨の卵スープ 炭水化物は春雨だったんですが旦那さんが「白米ほしい」と。 冷凍庫から冷凍米をだしてレンチンして出しました。。 あまりに横長な画角でしたので、画像は適当に左右切り捨てました・・・ ●豚肉生姜焼き・・・オニオンソース ●手羽元…

【豆を煮る】木曜日1日かけて煮ました。今年も大寒を目安にふなおか薬局では、【酵素味噌作り教室】を開催した令和8年1月23日金曜日。市外から参加のお客様4名様が今回の味噌作り仲間です。煮てクタクタに柔くなった大豆を漬物袋に入れて足で加圧して潰していきます。それを四等分した煮た大豆に・大高酵素ふげん・…

また警報でた〜居座り寒波〜また降るんか〜 結構つもりだした???? またまた☃️ ダメだこりゃ???? 雪きらい???? も〜やめてくれ〜 雪はいらんわ〜☃️ でもこ〜ゆ〜景色 すきな方もおるけん のせとこ???? やば???? 当人はも〜さむてもたんけど???? 主役はゆき❄️居座り 不二子もカ…

先ほど会社を出て、お昼は、皆さんに中野のグルメレポでもしようと思い、お蕎麦食べたかったので、いわゆる町のお蕎麦屋さんと言われるお店（中野ではさらしな以外）では、一番使えるお蕎麦屋さんが、満るい（まるい）満るいさんは出勤中にあるお店で、久方ぶりに言って生レポしようと思ったのですが、ヤバイデン????…

しまむら新商品、ご紹介します。01/24(土) 15:00～01/31(土) 23:00予約販売のサンリオ新商品!!意外とバッドばつ丸人気です。ダイカットクッション（バッドばつ丸）税込 2,189円ダイカットクッション安くて可愛い！ ポーチもはぴだんぶい新登場です。他にも新商品が入荷しています。オ…

本場アメリカのレシピを基にして、現地で食べた感動の記憶を思い出しつつ作り上げたレシピでケイジャン料理と呼ばれるルイジアナ州の代表的なCajun Jambaraya（ジャンバラヤ）を作ります！JAMBALAYA（ジャンバラヤ）4-5 人分 調理時間40分【材料と下ごしらえ】●オリーブオイル 大さじ2（…

????️クリックするだけ、年末に寄付します????️銀座に時間無制限で中華バイキング1,200円と聞き、早速行って来ました。新橋からのが近いです、コリドー街近くにある九寨溝(きゅうさいこう)、開店前に20人並んでます。並んでいる年齢層はお高めです。食べ放題とはどこにも書いてないのよね。お店は2階…

正直に言うと、最初は 「備蓄米って味はどうなんだろう…」 と少し不安がありました。 でも、毎月かかるお米代を考えると、試さずにはいられなかったのが本音です。 ▶ 届いてまず感じたこと 届いたお米はすでに精米済み。 重たいお米を買いに行く手間がなく、玄関まで届くのは子育て中には本当に助かります。 袋…

【精米】生活応援米 国内産 ブレンド米 白米 10kg (5kg×2) ※沖縄対応不可6399円！（記事作成時点の価格）【精米】 米 10kg (5kgx2袋) まんぷく米 国内産100％ 白米6480円！（記事作成時点の価格）

1: 18:50:51.58 ID:bZ/MGUTq 俺は社会人で彼女は院生 確かに同棲前に家事はどうするとかの話し合いはてっきり仕事してない彼女の仕事かと思ってた でも料理はしても白米をたいてインスタントの味噌汁、おかずは肉を焼くだけ、あとはサラダとかそんなもん 仕事で疲れてるんだから手の込んだや…

リタイア世代の夫婦ふたり、地味暮らしの mamoです。 もうすぐ２月。節分です。節分に恵方巻きを食べるのはいつから始まったんでしょう。わたしの子供の頃はなかった風習です。スーパーの惣菜コーナーで恵方巻きの予約のポスターを見て、巻きずし、食べたくなりました。とはいえわたし、酢が苦手（今はだいぶ食べら…