インスリンが出過ぎるとがんになりやすい！？ これまで当ブログでも何度も取り上げていますが、血糖値を下げるホルモン「インスリン」が健康な人よりずっと大量に出ている状態、つまり「高インスリン血症」は健康上さまざまな問題を引き […]

インスリンが出過ぎるとがんになりやすい！？ これまで当ブログでも何度も取り上げていますが、血糖値を下げるホルモン「インスリン」が健康な人よりずっと大量に出ている状態、つまり「高インスリン血症」は健康上さまざまな問題を引き […]

1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/30(日) 18:00:13.416 ID:NEnXZ8sq0.net DQN「おいパシリ、パン買ってこいや」 パシリ「お待ち下さい」 DQN「あ？」 パシリ「今日はすでに焼きそばパンとコロッケパンを食べておられます」 パシリ「これ以…

このYouTube動画は、血糖値が上昇するメカニズム、それによって引き起こされる健康被害、そして血糖値を適切にコントロールするための具体的な方法について、詳しく解説しています。血糖値が上がる仕組みと危険性血管の破壊と動脈硬化：血糖値が上がると、血管の壁が壊され（慢性炎症）、動脈硬化を引き起こします…

今週の早番は火金土曜だけ????ストレス軽減できるかな????【朝食】糖質＋α淡々とバルクス消費❗️あと数回かな？お尻トレはパワーが要るので米粉50gにした????????【朝食後】4℃は寒い????????????夏はお風呂上がり頭になるけどドMっても、ちっとも汗が出ないスミスマシンのリアランジ…

令和7年11月05日（水） СР 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

「80歳の壁・実践編」（6） 名著『80歳の壁・実践編』の著者である和田秀樹氏は現役の医者であり、この著書には説得力があり、私自身にも非常に有益な内容が多く含まれています。 また、著者は、若い時から血糖値が高く、その低減に努力されてきた方でもあります。 その実績に基づく、本著書の内容には真実性と信頼…

ピクミンブルームの話を度々していることから察していただけると思うが、僕はウォーキングが好きだ。ただ、どれだけ慣れていても、たまに突然くる。「あ、もう歩けない」という瞬間が。血糖値の関係なのか、体が急にエネルギー切れを起こす。電池が切れるみたいに、脚が動かなくなるのだ。そういう時に不思議なもので、小袋…

昼休みが短くても、仕事を止められない日でも…お腹が空いてフラフラ、集中力が落ちる経験は誰にでもありますよね。 特に外回りや残業が多いサラリーマンにとって「手早く」「最低限の栄養を取れる」選択肢は切実です。 この記事では、私が実際に試して効果を感じたパウチタイプのエネルギーゼリー「by Amazon…

ぐんと寒い朝でしたそろそろ熱帯植物を室内に移動しないとプルメリア(10鉢）・イエランシャン・アデニウムピカケ・ハイビスカス・フィンガーライムベンガルヤハズカズラ・コブミカン等々主人が頑張ってくれていたけどまた誰かにお願いしなくちゃ()内の発酵食品は自家製発酵食品です◆今夜のひとりごはん・味変おでん…

こんばんは????「てち」です。 急に寒くなって、つい先日まで半袖だったのにぬくもりが恋しい季節になってきましたね。寒くなるとホッとしたい時なんかにはあったかい飲み物が欲しくなります。こちらは不足しがちな栄養や必要な栄養をカップ1杯でしっかり摂ることができる【ごぼうスープ】個包装なので職場でのラン…

【沖縄那覇新都心】 全身の疲れも取れる小顔コルギ ゆめこるぎセラピストのMegumiです。 本日もご訪問ありがとうございます。 このサイトでは、セラピストの日常やサロンの事、またお客様のお悩みや解決方法などを毎日発信しています。 綺麗に歳を重ねる方法 あなたにも見つかると嬉しいです。 セラピストMe…

ご指定のYouTube動画「食べ方を変えるだけで“匂い”が変わる！体の中から若返る新常識」の内容を要約します。この動画では、日常的に摂取する「コンビニ弁当」が、体臭（特に加齢臭）の原因となるだけでなく、全身の健康、特に目の病気に与える影響について、そのメカニズムと対策を解説しています。1. コンビ…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。テレビでやっててお酢を購入。リンゴ酢が良いって酢づくり300年の庄分酢のにしてみました♡有機…

「オートミールとは」と聞くと、健康志向の人が食べている印象があります。 オートミールは、オーツ麦（燕麦）などを脱穀して食べやすく加工したシリアルの一種です。 こしらは黄えんどう豆100%のオートミールとなります。 実際、最近は朝食にオートミールを取り入れる人が増えているようです。 私はまだ食べたこと…

ボディメイクの基本は運動と栄養の両輪ですが、食べる量をただ減らすだけでは代謝が落ち、筋肉量も低下しやすくなります。大切なのは必要なたんぱく質を確保しつつ、食物繊維と良質な脂質を適度に取り入れ、血糖値の急上昇を防ぐこと。その条件を満たしやすい主食代替として、今注目され続けているのがオートミールです。 …

こんにちは。Listen to Me!60kgダイエットマスターRyuwA（リュウワ）です。あなたのアクセスにThanks!!このブログではダイエットに関する私の体験談や実現するための心構えを発信しています。肥満の人たちが求めているモノ世界中の人たちの悩みになっている肥満。高度経済成長を遂げた国ほ…

あじかん焙煎ごぼう茶楽天市場店様の【機能性表示食品】栄養とろける ごぼうスープ 30食セット 送料無料お通じ改善が期待できる!!食物繊維やビタミンD入りのスープ。腸活温活にもぴったりのポタージュ 野菜スープ。 ごぼう茶で有名なあじかんが作った機能性表示食品。栄養とろけるごぼうスープで本日は朝ごはん…

シーズンフォーです。はじめに 最近、「メディカルダイエット」という言葉をよく耳にするようになりました。食事制限や運動だけではなかなか体重が落ちにくい方に向けて、医薬品の力を借りて健康的に減量を目指すという考え方です。 その中でも注目を集めているのが、糖尿病治療薬として開発された エンパグリフロジン（…

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