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金太郎推しいつも見ていただいてありがとございます 夫のブログ 私のインスタ 朝の記事はこちら 『株主優待で初めて見た商品券 何も分からない主婦が株式投資を始めてみたら・４２１』 いつも見ていただいてありがとございます 夫のブログ 私のインスタ 実母の話↓↓↓『実母の話・１』 いつも見ていただいてありがとござ…2025/06/15 21:00 https://ameblo.jp/egaogakawaii88/entry-12910749144.html
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名古屋〜岐阜の旅 お茶会編今日もあなたに会えて嬉しいです???????? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン笑いヨガ✨いつでもリクエスト開催受け付けています！！結構な有酸素運動になっていますよ???? ????笑…2025/06/15 20:00 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12910727374.html
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名古屋〜岐阜の旅 お茶会編今日もあなたに会えて嬉しいです???????? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン笑いヨガ✨いつでもリクエスト開催受け付けています！！結構な有酸素運動になっていますよ???? ????笑…2025/06/15 20:00 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12910727374.html
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更年期障害の非薬物療法 効果的な有酸素運動やサプ更年期障害について、倉敷成人病センター（倉敷市）の西内敏文産婦人科部長に寄稿してもらった。 今回は「非薬物療法」についてお話します。最初に「カウンセリング」についてです。 医療機関における更年期女性へのカウンセリングもまず何より患者さんの話す内容に耳を傾けることから始まると思います。言うは易し行うは…2025/06/15 15:10 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-115865.html
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更年期障害の非薬物療法 効果的な有酸素運動やサプ更年期障害について、倉敷成人病センター（倉敷市）の西内敏文産婦人科部長に寄稿してもらった。 今回は「非薬物療法」についてお話します。最初に「カウンセリング」についてです。 医療機関における更年期女性へのカウンセリングもまず何より患者さんの話す内容に耳を傾けることから始まると思います。言うは易し行うは…2025/06/15 15:10 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-115865.html
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つくづくと。長野市の整体×ヨガ×筋トレの究極の整体屋アートセラピーハウスの永世整体十段たなかです。 こんにちは！ 今日も究極のセルフコントロール法「究極の筋トレ」と「究極のヨガ」のおかげで絶好調！ 昼過ぎになり、少し晴れて来ました！ 朝9時過ぎに出発して、息子を長野グランドシネマズのあたりまで送って行ったんです…2025/06/15 13:10 http://athojapa.exblog.jp/37985733/
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2025年第24週目 筋トレメモこんにちは、けび子( @musclelog.ca)です。 筋トレ続いていますよ。 今週から新しいプログラムです。 今までと基本変わらずに『Strength Training 』と呼ばれているトレーニングを続けています。 が・・・ 体脂肪をもう少し絞れる様に、途中で有酸素運動が入っています。 アテシ…2025/06/15 07:30 https://kevinsjournal.ca/29566/
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暑く熱く。大人のMAX Fit。 ヒートトレーニングといって、20秒無酸素運動して、10秒有酸素運動。 もうね、夏で暑いし、何よりも自分が担当するFitは、熱い！ 今回も自分超え。 いくつになっても自分を超える。 大切なこと、暑くて熱い！ まぁ、無理しない程度にね。 熱くいきましょ！ 高知ブログランキングに参…2025/06/15 06:30 https://spomax.livedoor.biz/archives/52101002.html
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脂肪分解酵素を活性化体脂肪を燃焼させるのに必要な酵素。それが『 ホルモン感受性リパーゼ 』(略してリパーゼ)。リパーゼが活性化するのは『 空腹時 』や 『 運動時 』。運動時には????️ 筋トレ直後(スクワット 腕立て伏せ等)????️ 有酸素運動開始から約２０分後(ウォーキング ジョッギング 自転車 水泳等)に活…2025/06/15 02:12 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12910357394.html
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【究極の要約】「イシューからはじめよ」から分かる一番大事なこと書籍「イシューからはじめよ」で学べる一番大事なことは『短時間で効率よく有酸素運動と無酸素運動の効果が得られるHIITを取り入れることで、必ず衰える筋肉と老化を抑えて健康的な生活を送ることができる』ということ。2025/06/15 00:00 https://naturalmindo.com/book_issue/
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名古屋〜岐阜の旅 熱田神宮編②今日もあなたに会えて嬉しいです???????? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン笑いヨガ✨いつでもリクエスト開催受け付けています！！結構な有酸素運動になっていますよ???? ????笑…2025/06/14 21:02 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12910379475.html
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クロスバイクvsロードバイク、どっちを選べば良いか問題を解決する今年もそろそろ減量を考えてるるんだけど、どうせなら楽しくしたい。 そこで今年は有酸素運動をウォーキングから自転車に変えてみようと思った。 ただ俺はこれまでママチャリやミニベロしか乗ったことがない。 ど ... Copyright © 2025 こんなんどうでしょう All Rights Reserv…
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【クロスバイクとロードバイク】どっちが初心者におすすめか問題を解決する今年もそろそろ減量を考えてるんだけど、どうせなら楽しくしたい。 そこで今年は有酸素運動をウォーキングから自転車に変えてみようと思った。 ただ俺はこれまでママチャリやミニベロしか乗ったことがない。 どう ... Copyright © 2025 こんなんどうでしょう All Rights Reserv…
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メンズダイエットなら 男のダイエット「ダンディハウス PERSONAL GYM」ダンディハウス PERSONAL GYMのプロモーションは、成果地点「来店」です★ 多くの媒体様にご 紹介いただきたく、浅い成果地点で掲載ハードルを下げました！ ＼４月に梅田店オープンしました！ ／ ◆セールスポイント◆ 「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレ ーニング…
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天童高原練習今日は天童高原でのトレーニングです。スキー場をまわっての有酸素運動でアップから斜面を使ったスラローム走で対応力のアップを！残念ながら小雨が降ってきてしまってのでウォーキングセンター内でのラダーとメンタルトレーニングへ変更となりました。休憩はポニーとのふれあいでリラックス出来ました！2025/06/14 14:06 http://blog.livedoor.jp/tensuposki/archives/52338704.html
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最高気温25.4℃(AF-105)昨日13日の最高気温25.4℃。最低気温11.8℃。日の出、03:55。今日も暑いです。6～7分で行けるので、家からトレーニングできる服装で行きました。 今日も有酸素運動はお休みで、筋トレを。レッグプレス、135kg x 10回3set。ラッドプルダウン、42.5kg x 10回3set。ショルダ…2025/06/14 13:41 https://ameblo.jp/katsu-sq/entry-12910270312.html
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名古屋〜岐阜の旅 熱田神宮編②今日もあなたに会えて嬉しいです???????? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン笑いヨガ✨いつでもリクエスト開催受け付けています！！結構な有酸素運動になっていますよ???? ????笑…2025/06/14 09:46 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12910379475.html
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「今年は最高のバラですね」 今日と明日、花合わせ日和、お花×ハンドメイドワークショップ開催!!●バランスボールレッスン開催!! 6月7日、14日、28日 薔薇が香る庭で弾む有酸素運動●6月の毎週日曜日、朝ヨガ&ラビティス開催!!バラの香りに包まれ美しい姿勢に整える●14日(土)・15日(日)は花合わせ日和、お花×ハンドメイドワークショップ開催●多肉寄せ植えワークショップ開催!!以前参加され…2025/06/14 06:30 https://ameblo.jp/ebina1110/entry-12910361823.html
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認知症だった両親について思うこと私の両親はふたりとも認知症だった、１４年前に亡くなった父は 幻覚、妄想がでるレビー小体型認知症、５年前になくなった母は アルツハイマーとレビー小体型認知症、両親とも共通してるのは 初期の兆候として新聞を読まなくなり、趣味や好きなTV番組に関 心を示さなくなったことである。 母は父の認知症で苦労し…2025/06/14 05:43 https://se278019.hatenablog.com/entry/2025/06/14/054302
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認知症だった両親について思うこと私の両親はふたりとも認知症だった、１４年前に亡くなった父は 幻覚、妄想がでるレビー小体型認知症、５年前になくなった母は アルツハイマーとレビー小体型認知症、両親とも共通してるのは 初期の兆候として新聞を読まなくなり、趣味や好きなTV番組に関 心を示さなくなったことである。 母は父の認知症で苦労し…2025/06/14 05:43 https://se278019.hatenablog.com/entry/2025/06/14/054302
