ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午後2時半 朝の果物幸水ナシ????半分を丸齧りしてみた～種の周りも食べられます???? スパイスカレー鶏もも肉の…

甘党じゃないものあり、クリスマスにもケーキは別に食べなくても良い派（寂ｗ 我慢してるわけじゃなくて、食べたくないのにクリスマスだからって無理に食べる必要はないなと。 ほら、一人暮らしだし。 でも誕生日の今日、歯科の定期検診で街中に行ったついでにケーキを買ってきましたよ。 オカンが甘いの好きだから、半…

以前住んでいた町には誘惑に負けて ついつい雰囲気で買ってしまいがちな人気ショップＫがありました。Ｋは人気がありその中でお買い物かごを下げてる私って何だかオシャレ♪ってちょっと浮足だったりして。。今住んでいる この町にが、はＫがないのです。#カルディで買ってよかったもの*豆腐と無料でもらったパンの耳が…

おはようございます。今日は、快晴明日は、最高気温が35℃予報耐えるしかない今朝のネルラ。力関係があり、腹ペコのネルラは順番を待っている昨夜、ドラマ『しあわせな結婚』の放映日でした。早朝TVerで観ました。松たか子さん演じる主人公の名前がネルラです。流行りに敏感題名とは違いミステリー？なドラマで、面…

こんにちは、落武者です。 写真は、今朝庭に咲いた捩花（ネジバナ）。かつては何本も咲いていたのですが、今年は1本だけ。今年は種取りをして増やそうかな。 この花を見ていたら、ブロ友さんが「人生は螺旋階段・・・いつか人生の終わりに，振り返ってみたとき，その目線の高さに驚き，実感が湧く」と書かれていた事を…

こんにちは、落武者です。 写真は、今朝庭に咲いた捩花（ネジバナ）。かつては何本も咲いていたのですが、今年は1本だけ。今年は種取りをして増やそうかな。 この花を見ていたら、ブロ友さんが「人生は螺旋階段・・・いつか人生の終わりに，振り返ってみたとき，その目線の高さに驚き，実感が湧く」と書かれていた事を…

夕食 味噌汁（作り置き） 冷しゃぶ（豚バラ肉、レタス、和風ミックスサラダ―大根、胡瓜、紫キャベツ、人参、水菜） 昼食 味噌汁（作り置き） 野菜炒め（豚バラ肉、白菜） おうちごはんランキング

昨日の残りを詰めただけ弁当を持参しバイトへ。 で、忙しくて2時間残業、ご飯支度の時間が無い、とちょろっとスーパー寄って3割引きのヒレカツゲットｖ 今日の食出費 1,492円 8月（1～31日）食費32,325円 ※7/25～31分も含む 今日の晩ご飯 栗ごはん（冷凍チン）、ヒレカツ（3割引きｗ）、サ…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午後2時 スパイスカレー白米 胡瓜、茄子のぬか漬け 半熟茹で玉子これ、失敗しましたぬちまーすで美味しく 柿の発酵ド…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午後2時 スパイスカレー白米 胡瓜、茄子のぬか漬け 半熟茹で玉子これ、失敗しましたぬちまーすで美味しく 柿の発酵ド…

  朝６時から畑へ。赤紫蘇を取ったあとを耕し、切株を取って、苦土石灰を入れ耕す。 胡瓜・オクラ・ゴーヤを採って帰る。 今日は近所の外科で、背中にできたアテローム（粉瘤・表皮嚢腫 角質や皮脂の老廃物の溜まったコブ）切開して17日目、膿が出なくなったので、それを包む袋を切り取る手術の日、風呂に入って、…

前日、ヤクルトに圧勝した巨人この日も野球中継を観ながらの夕食です。冷蔵庫には隙間を入れたいので在る物で作りました。トマトのマリネ胡瓜のマリネ以前よく伺った銀座のシシリアさんの胡瓜サラダを真似て作ってみました。ドレッシングは大蒜を入れたイタリアンドレッシングでシシリアさんのサラダとは少し違いましたが懐…

今日明日のランチです????ベジチキンと季節野菜 自家製酢橘葱ソース有機南瓜と生揚げ煮物網焼きししとう芽ひじきと胡瓜のレモンマリネ有機叩き牛蒡 自家製タヒニソース青菜の胡麻和え焼き茄子とオクラ入天然醸造味噌汁鉄羽釜炊き天日干し玄米ご飯スペシャルスイーツはティラミスです????ご来店お待ちしておりま…

高校野球！ 準決勝第一試合、先ほど終了しました。 日大三の皆さん勝利おめでとう。県岐阜商の皆さんお疲れ様。 汗と涙をぬぐって、次へ。 ＜８月１６日の夕食＞ ・もち米シュウマイ ・生木耳、トマトの卵炒め ・ヤムウンセン ・トムヤムスープ ミニセイロ 家庭を持ってから２代目のセイロ！ 初代のセイロ購入…

【８月１５日の晩ごはん】メインは「トウモロコシ」なんだけどなぁ…、ムッチャ「トウモロコシ」が食べたかった！献立・ゴーヤチャンプル（ゴーヤ、豚肉、豆腐、卵）・胡瓜の酢の物（胡瓜、竹輪・茹でトウモロコシ☆今季初ゴーヤじゃないかな、あまりにも久しぶりのゴーヤチャンプルで、作り方、材料、忘れてた、こんな感…

こんばんは???? 今日もお疲れ様でした(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠♥️今回も見に来て頂きありがとうございます_(_^_)_今日も暑かったですね????高校野球ですが、日大三と県岐阜商との戦いですが、延長戦の末、4-2で、日大三が勝ちましたが、岐阜のピッチャーの柴田君の笑顔が素敵で良かったけどなぁ〜…

8月20日（水）3ヶ月に一度の定期健診のため、16時45分に歯科を訪問。その後に「京都カレー製作所 カリル」へ行って夕食。今月の月替わりカレーである冷やしトマトカレーをいただいた。スダチや胡瓜も入っていて清涼感あり。また食べたい。帰りにスーパーへ寄って、18時半に一旦帰宅。〈美味い！〉〈京都府庁〉2…

孫夏休み合宿・・本日はホットドッグを･･キャベツ千切りを軽く炒め、孫達はマヨ＋ケチャップで大人はマヨ＋マスタードで・・たっぷり野菜サラダ・・グリーンリーフ＋サニー＋トレビス＋胡瓜＋コリンキー＋パプリカ＋大人はミニトマトあり。枝豆４人で賑やか朝食・・

糠床にいれておいた茗荷を出しました。 冷蔵庫保管の糠床にしてから、色がきれいに漬かるようになった気がします。以前、曽祖母の代から継ぎ足しされてきた糠床は常温管理だったので、胡瓜でも茄子でも漬け上がりは色が褪せていました。 糠漬けはそんなものか、と思ってましたが、綺麗な色だと気持ちよいですな。 もぎ…

「おはようさん」朝ごはん。パスカルピスを御賞味。んで、主治医訪問。珍しく患者さんすけなめ。それでも2時間待ち。病気もらいそう・・・生活習慣の注意で脅され、改めないといつなにがあるかわかりません、とお叱り受けて。 お会計。んで、珍しく、松源お買い物しました。どこもかしこも、セルフレジ。高い物価に、自…