あすけん女にタンパク質摂取が多いと怒られる 体重100キロの時に考案した献立 あすけんの指摘は正しくない 一般的な「健康維持」目的なら：確かに過剰気味 筋肉を増やしたい人・ダイエット中の人には足りない 体重77kgの私の場合 「2g/kgは腎臓に悪い」という誤解 まとめ あすけん女にタンパク質摂取…

あすけん女にタンパク質摂取が多いと怒られる 体重100キロの時に考案した献立 あすけんの指摘は正しくない 一般的な「健康維持」目的なら：確かに過剰気味 筋肉を増やしたい人・ダイエット中の人には足りない 体重77kgの私の場合 「2g/kgは腎臓に悪い」という誤解 まとめ あすけん女にタンパク質摂取…

2025112 日曜日 曇り娘弁当自分弁当 コロッケ味玉唐揚げ空芯菜と人参の中華炒め紫キャベツのマリネ平茸のナムル今朝も寒いねー????‍????昨晩から、鼻水が止まらない????薄手のダウンで出勤しよう。今週の#韓国旅行 も寒いんだろうなー????‍????【ダイエットコーヒー】【送料無料】フィ…

ご指定のYouTube動画「CBDオイルの光と影 知識があなたを守る鍵 精神科医 飯塚浩さん・吉野純子・吉野敏明 対談 〜後編〜」の要約は以下の通りです。この対談では、現代の食生活の問題点、特に植物油の危険性、そして精神科治療におけるCBDオイルの有効性について、精神科医の飯塚浩氏と吉野敏明氏が語…

こんにちは(^^)/更年期でも９ｋｇ痩せた保健師 加治木三智子（かじきみちこ）です。 私９ｋｇ痩せた時にやめたことがあります。 いや、正確に言えば 「痩せよう」と思った時にやめたことがあります。 それは食事を抜くこと。つい忙しいと、食べないまま時間が過ぎてしまったりしますよね。（写真は私が好きなお…

承知いたしました。先の回答で提示した内容を表を使わずに、文章としてまとめ直します。〓【トップバリュ】糖尿病の人が買ってはいけない!?噂の商品【要約】この動画では、現役の糖尿病専門医が、トップバリュ商品の中から血糖コントロールやダイエット中に気を付けるべき商品と、それらに代わるより良い選択肢を具体的…

11月２日夜勤明けの空腹時血糖値は133mg/dlでした。 先月28日は大学病院耳鼻科受診日でした。 言語聴覚士の先生から、人工内耳の電極(インプラント)が壊れていないか、一度コクレアの専門家に診てもらわないか、と提案され受診したんです。 コクレアという会社は、簡単に言うと人工内耳の専門メーカーで…

令和7年11月02日（日） ВС 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

皮膚科の獣医さんおすすめの“非加熱はちみつ”を求めて、愛犬たちと電動アシスト自転車で表参道へ毛もつやつやになるし、増えるというので…。表参道に、はちみつを買いに行こうかと思いまして。先日、皮膚科の先生が、はちみつがおすすめと言っていて。感化されたわけです先生がおすすめしていたのは、非加熱の無添加の…

売上は16600円。あんまり期待はしてなかったので、途中めっちゃ暇やったけど、こんなもんかなと。地域の神社で、それほど規模は大きくないものの、お参りに来るお客さんは意外と多い。あまりの暇さに、かずこさんがあちこちのキッチンカーからいろんな食べ物を買ってきた。クレープ、寿司、唐揚げ。プラス、コンビニで…

数あるブログの中で 来て頂いて ありがとうございますクリック後ブログ本文 表示まで お願いします ありがとうございます ｍ（＿＿）ｍ ハッピー日記ランキング 元の画像はお借りしました ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【リンク】危険な パ･ン& 安全なパ･ン～動画 発が～ん性 ×外国産小麦(…

乳がん闘病中ですが超I高齢で妊活中今は高齢妊活と日常と美味しい物を発信しています♡ 治療歴→乳がん →妊活 最近トマトジュース×お酢にハマっています。食前に飲んだら、血糖値が上がるのを抑えてくれるそうです。テレビでやっててお酢を購入。リンゴ酢が良いって酢づくり300年の庄分酢のにしてみました♡有機…

「血糖値スパイクとは、食事後に血糖値が急激に上昇・下降する現象」 先日、血糖値スパイクになって急激に具合が悪くなり、倒れそうになりました。汗 10:00 軽くご飯を食る（量が少なかった） 14:00 資生堂パーラーでパフェを食べる♡（めっっちゃ美味しかった・・） パフェのカロリーを消費しようと思っ…

すごくリアルな動画です。私も昔を思い出しました。糖尿病患者というのはとにかく栄養とか健康維持に関する知識がほとんどないんです。お腹いっぱいになっていれば満足という程度のレベルです。あとは食品は安ければいいということしか考えていません。甘いものが美味しいという洗脳教育も受けています。アルコールにはカ…

ん～、月一よりも、やや多いペースかな？高血圧＆高脂血症に加え、血液検査では血糖値も気になりだした今日この頃ですが…甘いものには、目がないんですよねぇ（笑） 今日から新発売のフラペチーノです♪妻と二人...

S子「でも今はそれをうまくコントロールしてもらうしかないな。血液データとにらめっこしながら投与してもらうしかない。せやから、不摂生だけは気をつけなあかんで。」レナイちゃん「わかってる……けど、なかなか難しいな。」S子「せやけどな、体は自分だけのもんちゃう。家族も、仲間も、みんな山本くんのこと心配し…

柴犬の食事管理ガイド｜与えてはいけない食べ物と拾い食い防止の実体験 「おいしそう…でもこれは食べてもいいのかな？」と見つめる柴犬 柴犬はとても食いしん坊。飼い主が食べているものに興味津々で、ついおねだりしてくる姿がかわいくて、つい少しだけ…と与えてしまうこともありますよね。 でも、人間には安全な食…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 非常に良い！いつも100(mg/dl)前後なら！インスリン製剤なしで100(mg/dl)前後なら。カツ丼食ったあとに100(mg/dl)前後なら(´・ω・｀)・・・・etc まあ思うのは自由です！はい！ 毎日毎日、パッチンパッチン、指に針…

今朝の血糖値 今朝の血糖値です。102(mg/dl)です。 非常に良い！いつも100(mg/dl)前後なら！インスリン製剤なしで100(mg/dl)前後なら。カツ丼食ったあとに100(mg/dl)前後なら(´・ω・｀)・・・・etc まあ思うのは自由です！はい！ 毎日毎日、パッチンパッチン、指に針…

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