おっはござーっす、やあ、カレーそうめんが美味いのだからカレーラーメンでもいけるっしょ、と思いましたヾ(*´▽｀*)ﾉ♪ 美味～(*ﾟ∀ﾟ*)！ つゆは、カレールウ１欠け×めんつゆ×水、をルウが溶けるまでぐつぐつするだけ。茹でといた中華麺にダバーして、あとはあるものをてきとーにトッピングのみ！ いつ…

祭りの終わりと共に夏休みは完全に終了となったが、当然の結果として、体重はとんでもなく増えている。まずはタイム。18:45に神輿終了（近年稀に見る遅さだったらしい）すぐに打ち上げ、ここでは19：25まで。風呂に入り、19：45に家を出る。横浜線と新幹線で爆睡してタクシーで24時ぎりぎりに帰宅、荷物を片…

昨日は何と、11時から５時前までノンストップで鳥見でした 最近は残ったご飯で、おにぎりを作って 梅干しおにぎりランチです（塩分摂らないとね） 今日はご飯がないので、たまごサンドでも作ろうかな 腹が減っては戦が出来ませんから(￣ｍ￣〃)ﾌﾟｯ ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ カワセミ…

ブログ覗いてくださいました皆様誠に有り難うございます 皆様こんにちは 玄関のチャイムがビンボ～ビンボ～ 出てみると息子夫婦と孫娘が生存確認に 東京でクリエィティブデザイナーしてる 孫からお土産を預かったのでと頂いた 築地ちとせの焼き菓子『鯛安吉日』 食べた日が鯛安吉日すべてうまくいくと 息子からは…

Photo:ヤマダユウス型25年後かぁ…！万博のシグネチャーパビリオンのひとつ「EARTHMART」では、僕達を取り巻く食の事情や未来の食事など、身近なテーマである食を様々な角度から紐解いています。Photo:ヤマダユウス型その終盤のエリア、お土産ブース手前に広がっていたのが、この樽たち。明治神宮の…

みなさん こんにちは。 天気の良い昼間に外に居ると暑いですが、雨が降ったり曇ったりしてくると我慢 出来るくらいの暑さですかね・・・ 7月みたいに、38℃位の気温は8月9月は無かったような気がします。 焙煎時も、室温が50℃近くになりますが空調服のおかげで涼しく仕事をさせて 頂いてます。 焙煎機の前に…

この時期は水だけでなく塩分などの栄養も同時に必要とされます。梅干しが最適！とされてますが、暑いときだけでなく、普段から食べておくとメリットだらけのようです。元日本医師会会長 武見太郎氏「クエン酸が世に広まったら我々医者や病院、製薬会社も廃業だよ。クエン酸が一番良いのはわかっているが、どこでも手に入…

皆さん、ごきげんよう。 燃える????美食へようこそ♪ カーボローディングしたい（ 笑 ）。 そんな３Ｋｍタイムトライアルを控えた木曜日の晩メシわ・・・、 冷やし盛り蕎麦 & ポン酢鶏レバー（ 笑 ）。 久々の炭水化物にワクワクしながら・・・、 出来上がり（ 笑 ）。 大根おろしと、たっぷりの薬味…

８月16日土曜日 曇りのち晴れ     10時10分起床、やはりテニス２日連続は疲れてしまい、起きられず。 洗い物をして梅干しご飯を炊く。買ったお米を使い切った。明日からは優待でもらった魚沼産のコシヒカリだ。 午後から夜にかけて、アベマで将棋を見る。アベマの将棋とＪＴ杯である。 夕方、眠くなって夕方…

昨夜は移動疲れで掘りごたつの横に座ったまま梅干しと海苔の佃煮でごはん、ポテトチップス半分、かりんとう4本を食べてしまった。 37度というとんでもない暑さで、夜も寝苦しくさすがにエアコンをつけて寝る。 お通じを経て体重を量ると67.0、これはいかんと走りに出る。日野に行くつもりだったがお化け屋敷を見に…

このあいだから3連ちゃんで、茄子料理が続いている（笑） 皮をむいてレンチンしただけのものを裂いて、すりおろし生姜とかつおパックをふりかけて醤油を垂らしただけの、焼いてないけど焼きナスふう。 翌日は揚げ物ついでだったので、乱切りにしたナスを素揚げにして麺つゆで揚げ出しもどき。 そして3日目はソフト鰊…

サンドウイッチが食べたくて、紀ノ国屋のサワーブレッドのサンドウイッチ用を買って。あ！チーズ挟んだら最高じゃない？ってスライスチーズも買って。いざ、作り始めて、何か足りないなぁって。お皿に並べてみて、あれ、チーズだわと気づいた、情けないブランチがこちらでございます。ま、挟むタイミングの問題っていうこと…

今日も雨上がりからの穏やかな夏日で心地良し。豊後梅の残りの土用干しも始めました。忙しいのでいただき物の魚の粕漬け味噌漬けを焼いいて、カボチャ煮付けと簡単に済ませます。忙しいと言っても、甲子園決勝戦と日ハムソフバン戦は観てます（笑）どちらも最高でした。沖縄尚学は全試合通して文句なし。沖縄応援し始めて3…

今年も猛暑が続き、「暑いですねー」が毎日の定番の挨拶になっています。 こんなときは、冷たくてさっぱりした食事で体をリフレッシュしたいもの。そこで注目なのが、夏バテ解消に効果的な「梅干しとお蕎麦セット」です。 梅干しの酸味 […]

【8月23日（土）】120分（22.6km）jog2°00′39″ave.5′20″ ※体重51.0kg腿上げドリル、エア縄跳び100回、腿上げ動作左右各50回、脚振り上げ動作左右各50回、プランク3分、腕立て伏せ50回、内転筋コアエクササイズ強50回✕2【昼食】そうめん5束（胡麻だれ・梅干しだれ）…

実家でカツオのたたきと無水トマトスープを食べた。うまい。梅干しと海苔の佃煮でごはんも食べた。母と話しながらブラタモリ青山編、東大編を見た。東大に入った母の兄の入学式だけは、祖父祖母は行ったそうである。他は誰のも行かなかったらしい。それはまあそうだろうとは思う。BS10で西武ロッテ戦を見る。高校野球を…

準備を終えて朝ごはん今日は鶏肉と胡瓜を酒粕味噌で炒めました～お盆終わりの週末ああ、暇だったさなのでまた別の限定研究もー今回はめずらしく、ピリ辛にしてみましたよこれむっちゃ好きだわー…と言う事でサクッと1発で決定来週からやりまーす具は、久々メンマとか使っちゃおうかしら辛いスープに、甘めのメンマは合うか…

本日はアブゲム（アブラキサン＋ゲムシタビン併用）2クールの初回5日目。相変わらずお腹の調子は今一つ。軟便もしくは軟便と水様便のミックスでトイレに行く回数も多い。（6～7回）しびれは若干強くなった感じがある。更にお腹周りに痛みでは無いが、違和感がある。少しでも身体を動かさなければ…と思いつつ今日もほと…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午前11時半ご飯を炊くのに炊飯器の中のごはんをお味噌で塗ってパクリこれが美味しいのよ～さあ、ご飯を炊くよ～ 炊ける…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午前11時半ご飯を炊くのに炊飯器の中のごはんをお味噌で塗ってパクリこれが美味しいのよ～さあ、ご飯を炊くよ～ 炊ける…