ご訪問いただきありがとうございます プチプラコーデしまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆ブランドＭＩＸコーデを日々綴っておりますパーソナルスタイルアドバイザーNAOでございますいつも遊びに来て下さってる方、初めてご訪問の方々、本日もありがとうございます インスタグラムもよろしければこちらから→♡♡♡ 前回…

朝早くお家をでなきゃいけないのに、煮付けをつくった朝ごはん。白身魚の中でもビタミンが豊富なカレイの煮付けは大好物。千切り生姜の太さがね・・・急いでいる証拠ということで(笑) こんにちは〜ご無沙汰しております☺️気づけば、あっという間に2週間…！ちゃんと、生きてます（笑）ただいま、絶賛「ゆらぎ期」ま…

3年前のちょうど今頃行ってきたシリーズ、続けさせて頂きます。そう、おばニートは運動嫌いなので、そもそも基礎体力がないのです。なので、気力体力が充実する僅かなタイミングでのブログ更新。そして、現在更年期+アラ還爆走中のおばニート。本気のマイペースでごめんなさい。それはさておき、BIWAKOビエンナーレ…

私の場合、学生時代から頭痛やら不眠やらで病院に通ってたんだけど、頭痛は通院してなく飛び飛びであちこち病院行ってただけに、最終的には肩こり頭痛言われて葛根湯＆カロナール飲んだら落ち着いたという過去があり←頭痛外来で散々検査＆色々片頭痛薬飲んでも痛みが落ち着くよりも副作用で具合悪くなることが多かっただ…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

ファンケルは10月6日、「更年期に関する夫婦間の会話実態」の調査結果を発表した。調査は2025年8月2日〜8月3日、 更年期症状を実感している40代から50代女性とその夫100人を対象に会場で行われた。 続きを読む ≫ ....

いつもありがとうございます。広島県福山市のホリスティックサロン&スクールアロマラブです。 お問合せ・ご予約はこちら お問い合せ・ご予約ssl.form-mailer.jp 「更年期を迎えた貴方へ」 毎日頑張っているご自身の体を大切にするためにも不安定な時代を美しく生き抜くためにも心と体のバランスを…

昨日、恒例の通院を済ませてきました。 橋本病だと判明しました・更年期障害でもしなかったホルモン補充療法が始まる？やはり私の甲状腺には異常があったようで、今日橋本病と診断されました。疲れやすいとか気力がないのがこの病気の人の特徴だそうですが、私は若い頃からずっとその状態です。私の個性だと思っていたも…

更年期って…本当に不思議な汗をかく今まで汗なんてかかなかった場所から突然じんわり… 私の場合は、顔と腕と腰（!?）まるで汗の出どころが引っ越したみたいそんな中でも…秋になるとついおしゃれがしたくなる私は寒くないけどまわりがカーディガンを羽織ってると ついつい私も「見栄カーディガン」を羽織ってしまう（…

おはようございます。今日も天気がいまひとつですね☁️今日のお弁当 おにぎり（鮭、昆布、しそわかめ）卵焼き塩唐揚げピーマン椎茸炒めチーズはんぺんミニトマト今日はおにぎり弁当です唐揚げは先週作って冷凍してた物を解凍卵焼き、ピーマン炒め、はんぺんを焼いて完成です美味しく食べて下さーい♪7月から手足の関節…

最近、朝晩涼しくなりましたね。寒くなると途端に、お布団に猫が集まるようになりました。昨日の夜は、股の間にわか坊、右脇にりすに囲まれて、身動きできないまま眠りにつきました。布団の上に陣取るので、締め付け感が…朝、腰が痛くてしばらくベッドの上でストレッチしてから起きました。更年期と猫の添い寝で、寝起きの…

ここ、カナダ????????は、昨日サンクスギビングでした！ 今や、毎年恒例になっているお友達宅にお邪魔し、ターキーなどをいただきました♪さて、今回は、『体調不良』について、綴っていきます。 共感者、エンパスにとって、必ずしも、体調不良が自分だけの問題でないことがあります。 自分からのものなのか？…

ここ、カナダ????????は、昨日サンクスギビングでした！ 今や、毎年恒例になっているお友達宅にお邪魔し、ターキーなどをいただきました♪さて、今回は、『体調不良』について、綴っていきます。 共感者、エンパスにとって、必ずしも、体調不良が自分だけの問題でないことがあります。 自分からのものなのか？…

ちょっと前までは暑い????なんて思ってたけどここ数日でグッと気温が下がってきたね流石に寝る時は半袖では肌寒いかな…？と思いゴソゴソと冬物エリアを探したけど無い‼私の冬物の部屋着がない(笑)夏に仮住まいへ引っ越しをする際に捨てたな…くたびれててそろそろ限界だったからなーやちこのはまだ新しかったので免…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。先日、私が大好きなお店にモーニングにいってきました。 食事って美味しいだけではなく、カラダにどう影響するのかも大事ですよね。 先日受講生さんから「がんばっているのに、 痩せない理由がわかりました」と言われました。 今まではいわゆる…

3連休中はJUNA夫さんと映画を観てきたよ～大好きな大沢たかおさまの映画、「沈黙の艦隊」を！よくよく考えてみると、映画館で観たのって･･･超ーーーーーーーーー久々なんだよね。更年期障害になってから、なんか閉鎖感のある場所とか全然だめになっちゃって、そしてコロナ禍になってますます行かなくなって。で、こ…

いつも有意義な内容のセミナーを開催いただきありがとうございます。過去分をほとんど視聴しました。私は海外在住の43歳、海外で治療中です。日本に住んでたら、貴院に通院したかったです。42歳のときに高量の投薬（300-450iu）で6回採卵するも、高刺激によるストレスもあるのか、胚盤胞まで到達するのがな…

本日、発行しました。 (全4頁 1758文字)​☆更年期辺りから、人間は、体力よりも念の方が強くなるものだ・・・製造者

こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 昨日で大阪・万博が閉幕しました。ラストの日に入場できて、本当に良かったです！ 思い出はたくさんあるので、また別の記事で詳しく書きますが、今日はその中でも「万博でおすすめの食べものTOP3」をご紹介します。TOP1 セルビエ…

ちょっと食べなきゃ痩せるよね？という頃もあったちょっと動けば痩せるよね？というころもあった更年期をなんとかやり過ごした年齢になりこんなにも痩せないなんて代謝が落ちてるんだろうなジムへ通い出して半年過ぎて手にしたのは食欲食欲が出てきたのは良いこととして体力が少しついたのも良いこととしてでも、痩せない…