昨日は血圧の定期健診????????‍⚕️ 先月の血液検査の結果も出ているはず???? なんか。。。血糖値とやらがヤバいらしい???? 甘いものは控えめにと言われ『ハイ』と 応えたぐっさん???? 帰りファミマで こんなウマいもん買っちゃって喰っちゃった ぐっさん???????? 言われたそばから…

昨日は血圧の定期健診????????‍⚕️先月の血液検査の結果も出ているはず????なんか。。。血糖値とやらがヤバいらしい????甘いものは控えめにと言われ『ハイ』と応えたぐっさん????帰りファミマでこんなウマいもん買っちゃって喰っちゃったぐっさん????????言われたそばから何やってございま…

３月29日夜勤明けの空腹時血糖値は125mg/dlでした。 長く遊んできたドラゴンクエストVIII 空と海と大地と呪われし姫君ですが、ついに終わりました。 しかも今回はただのクリアではなく、真エンディングまでしっかり到達です。 通常エンディングでも一区切りではあるのですが、やはり真エンディングは別…

令和8年03月29日（日） вс 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

コストコで何買った？50代夫婦のリアルなカートの中身と、ちょっとした失敗談こんにちは。最近、引越しをして少しだけCostcoが近くなりました。おかげで、以前よりもふらりと立ち寄る機会が増え、月に2〜3回はあの巨大なカートを押しています。「夫婦2人でCostcoなんて、使い切れるの？」そんな疑問をよそ…

今日はぽかぽかいいお天気庭のチューリップも咲きだした夕方になって花が閉じた姿もお気に入りシュッとスマートな姿がカッコいい()内の発酵食品は自家製発酵食品です・とんトロソテー(醤油麹）・スープ(塩麹）・黒豆・きゅうりの糠漬けブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッお願い トントロとナスのソ…

焼鳥 てんやわんや香川県高松市仏生山町甲388-1久しぶりのてんやわんやで打ち上げでした。 2024.5 今日は相方と一緒に『タカガワ新琴南GC』でゴルフをしてきました。後半のスコアが良かった相方は上機嫌でした。ゴルフを終えて、打ち上げは仏生山のてんやわんやへ行きました。 串ものはオリーブ地鶏のむ…

誕生日のプチ三昧日の記録。熊本のMさんから頂いた「武者がえし」から食べた。想像通り美味しくて感動した。M夫妻ありがとう！熊本の物産展があれば探すと思う。町田のOさんから八つ橋を頂いた。久しぶりの八ツ橋を全部食べました。浅野太先生からの太閤出世餅も全部食べた。これを食べたので出世するはずです。出世する…

????お正月に残ったお餅、まだ眠っていませんか？点心風の餃子が食べたくて作りました。表はカリッと、中はもっちり。にんにくと生姜の香りで、思わず手が止まらない美味しさです。夫も「おかわりしたい」と絶賛❣️簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね✨•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈• 表カリ…

????お正月に残ったお餅、まだ眠っていませんか？点心風の餃子が食べたくて作りました。表はカリッと、中はもっちり。にんにくと生姜の香りで、思わず手が止まらない美味しさです。夫も「おかわりしたい」と絶賛❣️簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね✨•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈•┈୨୧┈• 表カリ…

今日は3月の健診日。結果は思った通りHbA1cは7.5！ やっぱり上がってるやないかい！ 最近は下がる時間もかかれば 下がる量もなんだか微妙で 毎日リブレの画面見ては はーーーーーーーーーー 高けーな ご飯はいつたべれば いいんだろう？ と思いながら 在宅でMacの前でチクチク 仕事をする日々 仕…

しまのやのスリムストンコーヒーは、機能性表示食品（届出番号：I987）です。 機能性関与成分の「コーヒー由来クロロゲン酸類」には、食後の血糖値上昇を緩やかにする機能、肥満気味の方の内臓脂肪や体重の減少を助け、高めのBMI […]

目次1. キヌアの基本情報2. 豊富な栄養成分3. 健康への具体的な効果4. 料理での利用方法5. 最後に 1. キヌアの基本情報キヌアは、栄養価の高さからスーパーフードとして広く認識されている魅力的な食材です。その最大の特徴は、私たち人間にとって必要不可欠な必須アミノ酸をすべて含んでいる点です。…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。131(mg/dl)です。 ちと( ´・ω・｀) 良い方ですね。低血糖より良い！ まあ糖尿病だし。 インスリングラルギン「リリー」がんばれ！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。103/79mmHg 108bpm 安静時の脈拍108bpmは、成人の正常範囲（60…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。131(mg/dl)です。 ちと( ´・ω・｀) 良い方ですね。低血糖より良い！ まあ糖尿病だし。 インスリングラルギン「リリー」がんばれ！ 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。103/79mmHg 108bpm 安静時の脈拍108bpmは、成人の正常範囲（60…

昨日は母の通院日でした。来月から訪問診療に切り替えることにしたので、今回が最後の通院です。母の持病はパーキンソン、高脂血症、糖尿病、高血圧。パーキンソン優先で「脳神経内科」を受診しますが、最近の診察時間は3分くらい。しかもそのうちのほとんどは、先生がパソコンに向かって何やら入力してるだけなのよね。で…

昨日はマンジャロFRIDAY。体重は入院時から－6.8キロ減。そして昨日は糖尿病内科受診と栄養指導の日だったょ。血糖値は110HbA1cは8.5%だった。１ヶ月前のHbA1cが10.7%だったのでまだまだ高いけど医師に「正直ここまで下がるとは思ってませんでしたよ、頑張ってる証拠が数字に出てますね」…

U-1 NEWS

令和8年03月28日（土） сб 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

怒濤の通院月間、終了。3月は週2回のペースでどこかしらの病院に行ってました。そのうち、骨折した足指の治療で整形外科に行ったのが3回。骨折がなければもう少し楽だったのに。 通院月間のフィナーレを飾ったのが、昨日行った、地元の病院の糖尿病内分泌内科。だいたい2，3ヶ月に1回の通院です。検査結果を見なが…