福岡市で、一生活かせる薬膳レッスンの講師をしています、【福岡中医薬膳学院（旧 ふくおか薬膳）】の伍藤文伽（ごとうふみか）です ご訪問、心からありがとうございます♡ 福岡中医薬膳学院の公式ホームページ開設しましたこちらからどうぞ 波瀾万丈過ぎる私の自己紹介はこちらから 福岡中医薬膳学院公式LINEで…

《コロナと共生 1197》2026年8月16日道端で見掛ける物？正午に28度！午後１時半に24度！「ノコギリソウ 鋸草」キク科ノコギリソウ属！ヨーロッパでは「兵士の傷薬」と呼ばれ、昔から出血を抑えたり傷口を保護するために使われてきやした！胃液の分泌を活発にし、食欲不振や消化不良、胃の不調を和らげや…

こんにちは   今日は お天気の悪い大阪です。 お天気のせいか、 更年期のせいか 気分が落ち込んでます   では 今日も ２０２６年６月 釜山旅行記 ３日目の続きです   ... Copyright © 2026 HAWAIIオアフ島に夢中☆Ⅱ All Rights Reserved.

ピラティス記録用のInstagram投稿とアメブロ投稿のためだけに使用しているスマホ端末を家庭内で紛失中…どこに行っちゃったんでしょう。私の端末。今はタブレットで投稿中以前、更年期障害はメンタル、肉体、頭脳のどれかに大きく症状が出やすいと聞いたことがあるんですが、いざ自分がその身になってみると、い…

「夏休みになって、こどもと一緒にいる時間が長くなり、イライラすることが増えました。些細なことでもカッとなってしまい、『自分でも、こんなに？』と思うくらいです。つい怒鳴ってしまうこともあります。」 夏休みになるとイライラが強くなる 夏休みに入り、こどもと過ごす時間が増えると、◆ 朝から何度も同じこと…

女っぷりと運を上げる美の魔術師KAYOKO最強のつや玉美肌メンター顔面治安悪化から最強の幸せ顔にする魔除け美容の専門家〜【美人かブスかより顔面治安】 ■邪気とその不調、顔に出てます????邪気を抜き"魂が開花"する幸せ顔へ•顔面治安悪化で人生も滞る????動ける頭、顔、身体に~????•本気で人生…

カツオの美味しい季節ですね。ある日の夕飯は、カツオとサーモンのお刺身、つるむらさきのお浸し、緑黄色野菜のサラダ、きのこのポタージュ、納豆ともずく。毎食気にするは、貧血と便秘。テニス肘治療にはマグネシウム。更年期の骨粗しょう症、カルシウムやビタミンDも気になります。チャッピーとあすけんによれば、鉄分…

こんばんは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

かーさん８月になってから暑がり卒業できたみたいで更年期終わった？今年は暑くないのかな？お風呂掃除しても汗が出なくなったよ〜ただ今年は湿度が高いエアコンドライ運転の時が多いです昨日アップした写真でなまのが吐きそうになった時用に用意したトイレシートにむぎが乗る、、、最近作ったものですこのふきん３枚まず１…

「更年期は病気じゃない。でもケアは必要です」「更年期だから仕方ない」そう思いながら毎日を過ごしていませんか？疲れやすい。眠りが浅い。気分が落ち込みやすい。イライラする。以前のように身体が動かない。そんな変化を感じても「病気じゃないから」と我慢してしまう方は少なくありません。確かに更年期は病気ではあ…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 更年期世代ともなれば、白髪が気になる！！ 髪の毛のパサつきが気になる！ のよね。 それなのに、定期的にネット記事では 「ステキなグレイヘア」 みたいな特集記事が流れてくるんやけど 一回も、ステキやった事が無い。 必ずチェックはしてるで(笑)…

質問つわりってどんな感じ？【送料無料！】【お買得クーポン対象】雪印ビーンスタークスノー ビーンスタークマム つわびー 90粒 つわり 妊娠 はきけ 葉酸 ビタミンB6価格:1997円(2026/8/16 16:55時点)感想(0件)【産婦人科医が作ったグミ】2袋セットから 女性おうえんグミ すっぱ…

昭和はなかったお盆玉 我が親戚にもコロナ明けから採用されているお盆玉最初はお年玉（1万円） の半額スタート（0.5万円）でした…そうは言っても導入がここ数年。また特定の親戚からなだけなこともありシロもクロも存在を安れているのもまた事実。貰えると思っていなかったアノ人『お盆玉！？ありがとー』 驚きつ…

「胸がドキドキするだけでなく、息苦しさもある」 「少し動いただけで息切れする」 「胸が苦しい感じがして、不安になる」 更年期になると、このような症状を感じる方も少なくありません。 動悸と息苦しさが同時に起こると、「心臓の病気では？」と心配になりますよね。 実際に、更年期では女性ホルモンの変化によって…

楽天お買い物マラソンの時に久しぶりにエクオールを購入しました(*^^*)＞＞エクオール 1ヶ月分5年前から飲み始めたんだけどここ1年位飲むのをサボってて(^_^;)それがなぜ再開しようと思ったのかと言いますと。少し前に右手が痛くなって…グーパーするのがちょっとしんどい感じ。かと言って病院に行くほどで…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 主は52歳です。毎日原因不明の体の痛み、気分の落ち込みで生きていくのが辛くなっています。 更年期なのか何なのか分かりませんがこの辛さを分かち合いたいです。 2026/08/16(日) 11:01:26 続きを読む

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

急にカーッと熱くなって汗が止まらない… 家族の何気ない言葉にイライラして自己嫌悪…。 「これって私だけ？」と不安になっていませんか？ 毎日のようにやってくるホットフラッシュと、自分でもコントロールできないイライラに振り回されると、本当に心が折れそうになりますよね。 この記事では、更年期の「ホットフ…

おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『時には離れて過ごす時間も大切』こんばんは 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『伸びすぎたので、思い切って切りました』おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださ…ameblo.jp思春期の娘と…

何となくだるい、仕事のやる気が起きない、イライラすることが多い、性欲が低下してきた……。こうした不調があれば、男性ホルモンの減少による男性更年期障害かもしれない。 放置すると仕事に支障が出るほか、生活習慣病のリスクを高めることがわかっている。だが、生活習慣を改善するだけで、男性ホルモンが回復すること…