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月曜日の夜におこんばんはきのママです！午前中珍しくスイッチ入って作り置き５品作ったわ副菜ですけどね２日か３日は何とかなるかしら？地味お菜ですけど茄子甘酢焼き乱切りにした茄子をフライパンで焼いて甘酢ダレをからませてます筍煮茹で筍を買ったので炊きましたひじきの炒め煮生ひじき・人参・竹輪・蒸し大豆・揚げ…

今日は昼寝から覚めたら、なんかヤバイ感じがした。咳は出ないが、熱っぽい感じがするののだ。測ってみたら37.5度だった！∑(ﾟДﾟ) オットを隔離していたのに、狭い家の中だ。ウイルス、空気感染でうつったかもしれない。もう〜???? とにかく何か食べて寝ることにした。本当はキングバーガーの凄いやつ（2代…

はじめに 健康や美容に敏感な方の間で「ガリ（生姜の甘酢漬け）」が注目されています。 前回の記事では、ガリを食べることで代謝が良くなる効果についてお伝えしましたが、 今回はさらに踏み込み、「ガリを食べるとダイエットできるのか？」というテーマで解説します。 私自身も毎日少量のガリを取り入れ、 入浴後や寝…

今日のお昼はエーコープの中華弁当。 以前紹介した中華弁当は白飯だったけど、今回のは炒飯。 おかずは甘酢ダレをかけて白髪ネギと糸とうがらしを乗せた 鶏肉のパイコーロー風揚げ物と春巻き。 カロリーは729kcalで、この内容にしては低めかもしれない。 今日の血液検査では血糖値は問題なしだけど Hba1…

こんにちは。今日の息子弁当は…今週も始まりました！今日はパパさんが体調不良のためお弁当はお休み。息子弁当のみのご紹介。「息子には作ったことがない」シリーズ今日はコチラのお弁当ですいつもの仕掛け弁当娘からのプレゼント「めいちゃんのとうもろこし」をバックに撮影。ちなみに…息子からは何もなし。はい、期待し…

アドバイザー君から、緊急で連絡が。久々に聞いた…コロナ。コロナに感染しはったらしい。かなり軽いらしいけど。貴女、大丈夫かな。なにかあれば、責任を感じますと言われた。私？よく分かんないけど、どう転んでも感染したことないのです。家族が感染した時は、隔離せずにフツーに一緒に過ごしたし、娘は心配だったので…

新百合ヶ丘駅より徒歩5分。「生姜料理 しょうが」へランチに赴いた。店内はテーブル全38席。ウッド調にカラフルな椅子の差し色がオシャレな雰囲気。中央のテーブルにはすりおろし生姜と生姜甘酢漬けのセルフサービスがあり。ランチメニューはこちら。高知産のかおり生姜をふんだんに使用した和洋折衷の惣菜が並んでい…

さて、今回も最近作った料理を紹介してまいります！3/1 - 酢豚父が酢豚を食べたがっていたのでひさしぶりに作りました！ここまで豚肉がゴロゴロ入った酢豚はかなり豪華ですね！豚肉も揚げすぎることなく硬くなってなかったですし、タレについてもバランスが良く失敗が全くなかったです！（=ﾟωﾟ）これなら今後もも…

GW期間はお天気がイマイチだったのに、翌週からは好天気 鱈のフライと、春のじゃがいも丸ごとジャーマンポテト ナスの炒め物にキャロットラペに紫キャベツの甘酢づけ このところ、1日のお天気がコロコロと変わってシャツ一枚で過ごしつつ、夕方には一枚羽織って、食事の支度等をしているとまた額にうっすら汗をかく。…

高校生のお弁当～5日分この一週間は、作り置き頑張ってたみたいです月曜日ごはん（さけのふりかけ）豚肉と野菜の炒め物 鶏肉のハンバーグ 大根の煮物 スクランブルエッグ（ネギ入り）ひじきの煮物（枝豆入り）サンドイッチ（サラダチキン＆きゅうり） オレンジ 火曜日ごはん（たまごのふりかけ）こんぶ ピーマンの肉…

今宵も銀猫夜へようこそ。 天井から御隠居を守る＊風車の弥七のように伝統風水占術で皆様のお役に立ちたい子天 弥 子でございます。＊時代劇『水戸黄門』の忍びの弥七が私の理想なのです。誰だかわからない方は検索してみて✨ 山陰で唯一の伝統風水占術家 天弥子 あやこでございます。 猫ハウスが猫ベッドに勝手に…

たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡̈︎*????????ズボラでも美味しく???????? 10〜20分で完成！簡単・時短・お手軽レシピ????????シンプルで毎日食べれる簡単スイーツおうちごはん・スイーツレシピと日々の色々なこと。少しでもお役に立てる情報を発信できたら…

北区 滝野川の「老人介護保健施設」での、昼食です。７９ 「豚肉となすの甘酢炒め」「ほうれん草のごま和え」麦ご飯、かきたま汁、梅しそふりかけ、フルーツカクテルでした。 豚肉と茄子の、取り合わせが美味しい。 土曜日の、昼食です。「揚げ出し豆腐」「トマトの塩昆布和え」ご飯「つみれと里芋の澄まし汁」この日…

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2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：51.6kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・オムレツ、温野菜、マスタード ・水切りヨーグルト、冷凍いちご ・タカキベーカリー『石窯モーニングフランス』 【昼食】 ・カフェオレ ・六花亭『マルセイバターサンド』 【夕食】 ・味の素『…

3日前の朝   改名前のぱいぱいでか美しゃんが出てた番組を ぼーっと観てたら突然テレビが切れて、 そこからうんともすんともで、そのまま ご臨終…     おい！ まだ4年しか経ってないねんけど！ あしたから5月場所始まるのにー！   なたんはもう一回りデカいテレビが欲しいって 前から言ってたのもあっ…

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????????????めだか１号店では来週の平日のお昼のお弁当をご予約にて承りますお渡しはめだか2号店(カフェレストラン)になりますLINEでご予約いただいてますお魚・お肉・丼からお選びください来週のラインナップ5/11(月)◎さば香草パン粉焼き ◎和風ロールキャベツ(鶏)◎豚ヒレカツ卵とじ丼5…

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