神奈川の帰り・・ もう20時半です、晩飯はすき家の牛丼で サラッと済ませましょう〜♪ ドライブスルーの牛丼です。 久しぶりの牛丼が旨い！！ しかし、牛バラ肉と白米のバランスが 悪くなっているのは気のせいか？ 最初に肉ばかり食っちゃうと 後半きついんで・・。 だから〜、つゆだくにしておけば 問題解決…

いつもより 約24％ お買い得 半年間のAmazon平均価格 3,511円 との比較 牛肉、とうもろこし、緑ピーマン、赤ピーマンが入ったスパイシーで彩り良いジャンバラヤベースです。香ばしい香りと旨味が食欲をそそります。そ […]

ご訪問ありがとうございます2025.09.17 FITふれあいハイク「秋の花を探そう＊さわやかハイキング♪」下見もみじ台下分岐(西側)～北巻き道オトコエシ 男郎花 スイカズラ科黄色い花のオミナエシ(女飯)は粟や稗の飯、白い花のオトコエシ(男飯)は白米…って、今なら大変。まぁ、植物名でオトコ関連の名…

昨日は炭水化物が多かったな。 白米って美味しいね。 野菜が天ぷらの茄子とかき揚げだったのがね～ 美味しいんだけど 油まみれだよね～美味しいんだけど。 ただ量は半分ずつでがまんできたからヨシとしよう。 天ぷらは美味しいんだけど要注意ね。 あとほろ酔いのお酒を1缶飲んだ。 フルーツ味が新発売だったので…

遅番の金曜は内腿トレ????最強筋トレで????チートを少しでも燃やさねば????????️‍♂️????【朝食】糖質＋α玄米白米150gのTKG…腸活ならず流石に食べすぎたか…お腹ポンポコリン????w胡麻あんまんを一緒に食ったのがあかんやったかも？小麦粉は腸が詰まる民…【朝食後】スミスマシンが…

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本日の弁当： ブロッコリーと舞茸の豆板醤炒め → 八角風味の豚バラ大根煮 → 人参の甘煮 → かぶの梅酢漬け 大豆と昆布の煮物 → 玉子焼き 大葉 梅干 白米＋もち麦ごはん 【ブロッコリーと舞茸の豆板醤炒め】 つくりかたは、こちら→ 舞茸で菌活金曜日。調味料は豆板醤だけ、 ピリ辛。お腹のなかからぽ…

すき焼きの魅力やおすすめメニューを紹介し、楽しむポイントを提案。関連情報や食体験も交えて魅力を深堀り。白米が爆速で消えてしまうほどの美味しさ！特にすき焼きが別々の容器で提供されることで、味の混ざりを気にせずに楽しめるのが嬉しいです。2025年のトレンドをいち早く体験できるこのメニューは、カジュアルに…

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メリクリ????????遅番の木曜は社長夫人とペア2日目…退職まで残り3日‼️半日勤務3DAYSだ❗️ラストスパート頑張ろう????✊【朝食】糖質＋α玄米白米MIX150gのTKGでMy腸活腸ｽｯｷﾘ✨ずんだ餅⛽️【朝食後】全力背中トレ????ᕦ(ò_óˇ)ᕤ????フロントラットプルダウンが上級…

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645: 名無しさん＠おーぷん 投稿日：2015/03/06(金) 08:30:38 ID:U9n あけおめ程度しかやり取りをしない兄からのSOSメールが「嫁の飯がマズイってレベルじゃない」だった件ｗｗｗｗｗんで、スネークしに行ってみたら確かに「飯がマズイってレベルじゃなかった」件orz・生魚臭い…

こんにちは 昨晩は Christmas １９時３０分頃の 横浜駅前のイルミネーション 手前の金の像の 後ろの建物は 交番です 横浜の交番は イルミネーションで 輝いています＼(^o^)／ クリスマスの夜に スキマバイト １９時４５分集合で 高島屋店内へ 高島屋は２０時閉店 でも クリスマスケーキ当…

今日は仕事が休みなので朝から部屋の模様替えをしましたちょっとだけねソファ????️の位置を変えてファンヒーターや空気清浄機も移動！ ワンコ用になった夫の椅子も目の前に見える位置にしたらめちゃくちゃ癒されます童顔の17歳❣️ 食事最近、体調も悪いしやる気も出ず食事も作りたくない日が続いていたら尚更体…

炊き立ての白米に、湯煎したてのチャーシューを乗せる。湯気と甘辛い香りが立ち上り、箸で持ち上げるととろける脂がキラキラと光る…。 続きを読む ≫

1:23:02:18.102 ID:mbdBPC6j0 いけるか？ 続きを読む