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食べて美バスト！エステティシャンが教える食事の秘訣エステサロンPMKです♪皆様、バストにいい食べ物はご存知ですか？今回は普段の食事から取り入れやすい食材をご紹介いたします♪ビタミンC、ビタミンE、ホウ素、イソフラボンなどがバストアップにいいとされています。主に・キャベツ・アーモンド・アボカド・とろろこんぶ・納豆・ピーマン・りんごなどがあります！こ…2026/02/19 12:21 https://ameblo.jp/pmk-staff/entry-12957211064.html
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体脂肪を減らしてスタイルアップ余分な体脂肪を減らしてスタイルアップを目指す時は１ 規則正しい(食) 生活が理想です。食べたり食べなかったりだと血糖値が不安定な状態です。空腹状態が長い後の食事は血糖値が急激に上がりやすく、余った糖分は体脂肪として溜まりやすくなります。また『食べ過ぎ』になりがちです。２ 寝る３時間前は食べないよう…2026/02/19 12:18 https://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12953995829.html
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オリゴ糖の健康効果と上手な取り入れ方目次1. オリゴ糖とは何か？2. 一般的な糖との違い3. フラクトオリゴ糖の特性4. オリゴ糖摂取の注意点まとめ 1. オリゴ糖とは何か？オリゴ糖は自然食品や健康食品として非常に人気がありますが、その特性について詳しく知ることは大切です。オリゴ糖とは、主に単糖が2つから10個程度連結した糖類の一種…2026/02/19 12:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47352847.html
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「脱糖尿」を、祝ってみたけれどいつも通ってるクリニックに行くと、 「2か月間、薬を飲まなくても、 血糖値が上がってない」と先生。 それで、「もう来なくてもよいです。 次は、区の健康診断で」とのこと。 一応めでたいので、自分で「卒業証書」を つくって表彰してみた。 医療費も通院の時間も とられずにすむのがありがたい。 といって、…2026/02/19 11:05 https://t-bonyari.jugem.jp/?eid=5896
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爪にも現れる？意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは｜医師が解説「糖尿病」とは？糖尿病という病気は、体内の血糖値を下げる役割を有するインスリンというホルモンが十分に機能しなくなった状態であり、慢性的に高血糖の状態が続く疾患であると認識されています。生体の血糖値が高い状態が長期間継続して放置されると全身の血管が傷ついて手足の血流も悪くなり、多彩な合併症を引き起こす…2026/02/19 08:32 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121971.html
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爪にも現れる？意外と知らない〈糖尿病〉のサインとは｜医師が解説「糖尿病」とは？糖尿病という病気は、体内の血糖値を下げる役割を有するインスリンというホルモンが十分に機能しなくなった状態であり、慢性的に高血糖の状態が続く疾患であると認識されています。生体の血糖値が高い状態が長期間継続して放置されると全身の血管が傷ついて手足の血流も悪くなり、多彩な合併症を引き起こす…2026/02/19 08:32 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121971.html
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低糖質パンだけど美味しくて保存がきく血糖値、私は問題ないんだけど、夫が薬を飲んでいる身なので、買い過ぎないよう気を付けているつもり。ただ、本人は好きなものを好きなだけ食べたい人なうえに、ご飯や味の2026/02/19 08:01 https://seniorlifelog.blog.fc2.com/blog-entry-503.html
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【コストコ爆買い】腸活を極めたプロがCOSTCOで絶対に買う商品を大公開！ - YouTube動画「【コストコ爆買い】腸活を極めたプロがCOSTCOで絶対に買う商品を大公開！」の内容を要約しました。この動画では、菌ケアの専門家である下川先生が、コストコで購入した12品の中から、特に腸内環境（菌ケア）の観点で選んだおすすめ商品を解説しています。■ 腸活におすすめのコストコ商品・スーパーフード…2026/02/19 07:41 https://kamadarai.seesaa.net/article/520006635.html
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【保存版】絶対に食べてはいけないNG成分7選を腸活プロが警告！ - YouTubeYouTube動画「【保存版】絶対に食べてはいけないNG成分7選を腸活プロが警告！」の内容を、コピー＆ペーストしやすい形式で要約しました。この動画では、腸内環境を整える「菌ケア」の専門家である下川先生が、裏面の成分表示を見て避けるべき7つの成分について解説しています。避けるべきNG成分7選果糖ぶど…2026/02/19 06:34 https://kamadarai.seesaa.net/article/520006387.html
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HbA1c 6.0％・6.5％・7.0％は危険？数値別リスクと正しい対処法【40代・50代向け】よくある質問（FAQ） Q1. HbA1c 6.0％はまだ大丈夫ですか？ 6.0％は糖尿病予備群（境界型）に近い数値です。すぐに糖尿病と診断されることは多くありませんが、放置すると進行しやすい段階です。 この時点で食事・運動・体重管理を見直せば、改善できる可能性は十分あります。 Q2. HbA1c …2026/02/19 06:16 https://yasaide.hatenablog.com/entry/2026/02/19/061612
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【医師も警告】認知症の原因12選｜知らないと危険な生活習慣と今すぐできる最新予防法よくある質問 Q1. 認知症の最大の原因は何ですか？ タイトル：最も多い認知症の原因とは 認知症の最大の原因はアルツハイマー型認知症で、脳に異常なたんぱく質が蓄積し神経細胞が破壊されることで発症します。ただし近年では、運動不足・糖尿病・高血圧・睡眠不足などの生活習慣も発症リスクを高めることが分かって…
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vol. 4472 スイングの基礎令和8年02月19日（木） чт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…2026/02/19 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/91122255.html
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アルコー中、入院時代を思い出すw年末に実家に帰った時に母が握ってくれたお寿司です 私は2年半前、アルコール依存症と糖尿病と、診断されてしまい、入院していました。 お酒は止まったものの（その時はねw）、血糖値が一向に改善されないので、担当の内科医を不信に思い始め、自ら色々とネットで調べ始めました。 外出が許可されてからは、梅干しや…2026/02/19 03:05 https://boochan.org/archives/14913
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75歳以上の後期高齢者の健康保険料が大幅引き上げへ 来年4月から2年間 引き上げ幅は過去最大に…（出典 いい介護） 少子高齢化で医療費が増える中、現役世代の負担を抑えるための対応ですが、引き上げ幅は過去最大で、生活への影響が・・・８０歳の壁 (幻冬舎新書)和田秀樹幻冬舎2022-03-28人生100年時代だが、健康寿命の平均は男性72歳、女性75歳。80歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多…2026/02/18 22:04 https://timechannel.blog.jp/archives/29473154.html
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更新をサボってたわけでは、ええいや、毎年この時期そうなんですけどね。3月にけっこうイベントが多くなるわけですよ、ええ。ええ、わたしこう見えても意外にフツーのお仕事もしたりしてるもんで、まあ何というか。絶賛修羅場中なわけです、ええ。今年からは確定申告もやることになったため、さらにお仕事ドン！事務作業もドン！連絡事項もドン！もちろん…2026/02/18 21:33 http://starynight426.blog42.fc2.com/blog-entry-3071.html
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IPO当選 504AイノバセルIPOが当選504Aイノバセル100株 今年初当選。補欠の繰り上がり。 2021年設立の新しい企業。今時だとスタートアップ企業と呼んだ方がよいのか。再生医療・細胞治療ベンチャーということでまだ売上ゼロ。 便失禁や尿失禁の治療を対象とした再生医療等製品「ICEF15」が主力で現在は治験中。そしてまだ…2026/02/18 21:24 https://ameblo.jp/u-kun-win/entry-12957157802.html
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70%以上が知らない!? 老化をもっとも促進させる現象「糖化」と“糖化”という言葉を聞いたことがありますか？ 糖化とは、”体内のコゲ”をつくる原因で、食事中の糖が体の中のタンパク質と結びつき、AGE（終末糖化産物）を発生させる現象です。このAGEがシワやたるみ、シミやくすみなどの老化現象につながるだけでなく、血管をも老化させ、心筋梗塞や脳梗塞などさまざまな病気に…2026/02/18 19:48 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121945.html
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70%以上が知らない!? 老化をもっとも促進させる現象「糖化」と“糖化”という言葉を聞いたことがありますか？ 糖化とは、”体内のコゲ”をつくる原因で、食事中の糖が体の中のタンパク質と結びつき、AGE（終末糖化産物）を発生させる現象です。このAGEがシワやたるみ、シミやくすみなどの老化現象につながるだけでなく、血管をも老化させ、心筋梗塞や脳梗塞などさまざまな病気に…2026/02/18 19:48 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121945.html
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【決定版】ダイエットは食事制限なしで痩せる！リバウンドしない習慣「食事制限をすれば痩せる」というのは、半分正解で半分間違いです。 実は、無理な食事制限をした人の9割以上が、その後リバウンドしているという衝撃的な事実をご存じでしょうか？ こんにちは。ユキフルの道、運営者の「ゆう」です。 臨床検査技師として日々データと向き合っていると、人間の体がいかに精巧にできて…2026/02/18 18:59 https://fugufuku.com/diet-no-meal-restrictions/
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備蓄にもダイエットにも向くおやつを試してみた**********************************************************いつもお越しいただき、ありがとうございます(^-^)/ランキングに参加しています。ぽちっとしていただけると励みになります。 にほんブログ村＊このサイトではamazonのアソシエイト…2026/02/18 17:30 https://sonaeru.blog.jp/archives/29539527.html
