梅田ひるめし★★★2023年12月13日OPEN ☆ 居酒屋ランチ（小松原町）お値打ち昼定食から鶏唐CHOICE粉吹き唐揚げで白っぽくサイゼ並みにお安い定食が嬉しい居酒屋さんの梅田ひるめし。迷わず決めた唐揚げ定食は、冷奴、出し巻き、味噌汁、ごはんが付いて超リーズナブル。粉吹き具合が竜田揚げを思わせ…

夕飯当番、ぶんぶんチョッパー - hiromipapasの日記今夜はザバの味噌煮、冷奴、昨日のスープそしてぶんぶんチョッパーで作ったゴーヤのフワフワ焼き。 ゴーヤのフワフワ焼きは本当はズッキーニでしたが、アレンジしました。し...hiromipapasの日記 

昼は野菜焼きうどん(クラシル)、ニラ、もやしのほかに えのき、にんじんを追加 夕食は チキンステーキわさびソース(コウケンテツ)。冷奴、かぼちゃのいとこ煮。 コウケンテツシリー３回目。チキンステーキわさびソースだが、食べ始めて途中で気づいたのだが、上記写真は作った そのソースがかかってないので、タイ…

昼は野菜焼きうどん(クラシル)、ニラ、もやしのほかに えのき、にんじんを追加 夕食は チキンステーキわさびソース(コウケンテツ)。冷奴、かぼちゃのいとこ煮。 コウケンテツシリー３回目。チキンステーキわさびソースだが、食べ始めて途中で気づいたのだが、上記写真は作った そのソースがかかってないので、タイ…

夫の夕食が必要ない日仕事帰りにショッピングセンターへ行きました。気になる店舗を見ながら回りZoffで以前から欲しかった調光サングラスを購入しました。調光サングラスは紫外線の量によってレンズの色が変わります。通勤や普段の買い物の時にも使いたかったので明日からは眩しさで眉間に皺も寄らなくなると思いますレ…

【鮪 シウマイ 冷奴】毎食野菜をたっぷり食べよう！

小松菜のお浸し、南瓜のたいたん、冷奴、黒豆塩昆布と白ごまの混ぜ込みおにぎり冷やしたお残りのお味噌汁あり〼プレーンヨーグルト、ナッツ甘納豆、おせんべい、冷コーとても美味しくいただきました(*´ω｀*)今日のお点前。いいお茶が点ちました。お菓子は和三盆。とても美味しくいただきました（＾＾）

8月26日（火）本日のメニューは ご飯魚フライ野菜の酢の物冷奴味噌汁です。 本日のメインは 魚フライです＾－＾サクサクで、ソースとの相性が抜群でした！ 野菜の酢の物はさっぱりとお口直しに最適♪ 冷奴は食べやすかったです。 味噌汁は飲みやすくて、ホッと和みます。 以上です。 ブログランキングに参加し…

昨日お弁当に備蓄米でおにぎりを持っていきました初回は常温で吸水させて炊飯したものでもっと美味しくならないかな？って感じでした昨日のは冷蔵庫で吸水させたご飯ですパクっとひとくち食べて前より美味しくなってるじゃん！次から冷蔵庫で吸水にしよう！今回は２合で２時間くらい吸水させたけど長くしたらまたかわるのか…

「夏☀になると便秘になる」という方は実はけっこう多いようです????????????夏☀に便秘しやすい理由????1. 水分不足 汗で水分が失われるのに、水分補給が足りないと大腸に届く水分が少なくなり、便が硬くなって出にくくなることがあります????????2. 冷たい飲み物・食べ物のとりすぎ 胃…

おはマンデー今週も頑張ろう！雲多めの朝今日の通勤電車本日のランチグリルチキンの旨辛トマトパスタサラダとマカロニサラダ月曜日終わり1人乗ってて貸切ならず…雲は多いけど雷雨なし帰宅万歩計はギリ12000歩超え今日の晩ごはんは豚しゃぶオクラ冷奴ルナママの作ったチーズケーキ付きでは、また〜(*´˘`*)ﾉ…

あの青いケーキを食べそびれて悲しい。今日も、保険屋さんと ファミレスで商談でしたがあの青いケーキがないからルックチョコレートが乗ったモンブランにした。蜜芋と栗か。終わらないうちに 食べないとな 桃パフェ ポテト ハーフだけたのんだら塩が美味しい塩で ヨーカドーぽっぽの塩と違ってて よかった。 さら…

夕食 ラーメン（ねぎ、キャベツ、卵） 冷奴 昼食 とても食事できる状況ではなかった。 おうちごはんランキング

断糖をしていると、体重が減ってしまうので、ちゃんと筋肉をつけようと、久しぶりにチョコザップへ。 自転車漕ぎが15分持たないという現実。マッサージをご褒美にもっと通わなきゃ。 断糖のいろは断糖（低糖質）の始め方断糖（糖質制限）で注意すること この日食べたもの⚫︎朝前日買ったのに忘れていたイカを小松菜…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午後1時半 ロシア産の鮭を焼きました????焼き鮭大根おろし 木綿豆腐の冷奴 半丁大根おろし 友達が送ってくれた …

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります はい【今日のごはん】です 午後1時半 ロシア産の鮭を焼きました????焼き鮭大根おろし 木綿豆腐の冷奴 半丁大根おろし 友達が送ってくれた …

最近、お昼は結構パンを食べてます。先日食べた、なると金時＆バニラフランスと白桃＆ホイップフランス。白桃のは前にも食べて美味しかったので。なると金時のほうは、初めて食べました。お芋の商品が増えて、秋ですね。これは今日食べた、焼き芋あん＆マーガリンパン。お芋あんがたっぷり挟んであって、パンもピンクで可…

昨晩も岩見沢市の「北村中央公園ふれあい広場キャンプ場」にお世話になりました。 こんにちは。 おでかけ部のなかじです。 今朝は8時11分に起床！ 天気予報通りの曇り空です。 起床時の温度計はこちら。 夜中に扇風機を弱にしました。 まずはみゅうちゃんの朝ご飯から(=^・^=) 空は全体的に曇り空で、風…

今日の記録 ８月２１日(木)〜８月２５日(月) ✍️ こんにちは???????? sayaです???? 日に日に更新頻度が下がってしまっていて反省中…(´๑•_•๑) 8月21日(木) 急遽友達に誘われて飲み会へ????終電解散だったけど、お通しと冷奴でレモンサワー2杯だけ！控えめでちょっと偉かった…

いっちゃんです。最近のおうちごはんまとめてみました。8/10＊カレードリア＊玉ねぎコンソメスープキーマカレーをリメイクしてカレードリアに。8/11＊とろろ蕎麦＊天ぷら(ナス、カニカマ、エビ、アスパラ、鶏天)とろろ蕎麦食べたくなって、ついでに天ぷらも揚げた。8/13＊オムライスひーちゃん作。美味しかっ…