50代女子の秋の冷え対策｜体を温める食べ物と習慣 こんにちは！ねこです。 50代になると、冷えが体に与える影響は無視できません。特に更年期に入ると、ホルモンバランスの変化で血流が滞りやすくなり、手足や腰の冷えを感じる方も多いです。 と言うか、年代に関係なく女性の大敵である「冷え」確かに、どんどん大…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 主は加味逍遙散を更年期障害として 処方されてましたが、最近飲むと身体はビリビリし、 とくに背中のしびれなどが出てきました。 それ以外なら大丈夫かと思って、かみひきとうと言うのも市販で試してみたら、同じく全身の痺れがでました。 漢方飲んでる方いらっしゃると思うのですが…

10月に入り、またマルの所へ。 何だかまた体調悪そう。 私が昼過ぎに着いて、声掛けても起きなかった。 やっと起きても無反応。表情も無い。 就活鬱かな？ また痩せたみたい。可哀想に。 ８月に栄養たくさん採らせて太らせたのに、元に戻ってる。 取り敢えず、栄養のある物を食べてもらおう。 あんまり食べないけ…

セルノスジェル、塗るテストステロン テストステロンは、基本となる男性ホルモン 男性ホルモンのなかでも、最も基本となるホルモンがテストステロンです。 主に、テストステロンは男性更年期障害の治療薬として処方されています。 テストステロンは日本でも、通常に医師が処方する薬ですので、副作用もほとんどなく、…

幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 ＊早速ですが、ブログランキングに参加しております。あなたの１ポチが私のモチベーションにつながります。２つのランキング…

（焼き鳥より先におにぎりがきた。美味し) アネです。 昼間はまだ暑いものの、だいぶ風が涼しくなってきた気がします。 早く購入した秋物が着たいです。 UNITED ARROWS ドットカットジャガード シャツ ブラウス -ウォッシャブル- ユナイテッドアローズ トップス シャツ・ブラウス ネイビー …

豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ ２０１９年 ←クリックして見てね。 ２０２１年 ←クリックして見てね。 豆乳のうれしい効果 たんぱく質で元気な体づくり 豆乳には植物性たんぱく質がたっぷり。脂肪が少なく、消化にもやさしいので、筋肉やお肌の材料として毎日少しずつ摂るのがおすすめです…

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こんばんは。 いつもご覧頂きましてありがとうございます 子育て終了。更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から雑誌mc.Sister、Olive、non・noが教科書でした。古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変わらない自分…

※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5～25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 『2025.10月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ』 ※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。 ※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnot…

いつもモフりゲージが減ってくるとうちの子達をモフりに来るEちゃんが遊びに来てくれました。驚いたのは3・4か月に１回来てる感覚だったんだけど１１か月ぶりだったそう。え？(; ･`д･´)もうそんな経ってたの？ Eちゃんがそろそろ行こうかなと思うと福助の病院の間隔が狭まったり、うまく福助の調子よさそう…

北斗晶の鬼嫁キッチン 食材根こそぎ!!使いっきりレシピ北斗 晶日東書院本社2005-10-01北斗晶自叙伝: 血まみれの戴冠 (ウル叢書)北斗 晶河出興産1994-08-011: 以下、名無しで筋肉速報がお送りします 2025/09/27(土) 13:38:47.93 ID:6FYE7XH29 ht…

生ローヤルゼリー独特の飲みにくさを解消した、粒タイプ。天然成分にこだわる方におすすめします。小さい粒なので、飲みやすくて、長く続ける。5157613777912023/06/25ローヤルゼリーが気になっていました。まだ飲み始めで効果の程はわかりませんが、個包装になっているので、出張や旅行に持って行け…

「中医学×腸活×薬膳｜漢方薬局 ほどよい堂【宮崎県川南町】」 は、慢性的な便秘・更年期の不調・自律神経の乱れ・肌トラブル・PMSなど、誰もが抱える体質由来の悩みに寄り添うための相談窓口です。 ほどよい堂は、宮崎県川南町の自然豊かな環境にある漢方薬局で、薬剤師×中医薬膳師が「漢方・中医学×腸活×薬膳…

こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 私自身、年齢を重ねる中で強く感じていることがあります。 それは、大事にしているたったひとつのゴールでもあるんですよね。 私の仕事の目的を一言で言うと、「ピンピンコロリ」 子どもに迷惑をかけず、いくつになっても自分の足で歩い…

「顔のほてり」「寝つきの悪さ」「気分の落ち込み」など、更年期に起こるさまざまな不調に悩まれる方は少なくありません。 これらは、卵巣機能の低下により女性ホルモン（エストロゲン）が減少することが主な原因と考えられています。 最近注目されているのが、大豆イソフラボンから腸内でつくられる成分「エクオール」で…

豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ豆乳の日？？？ ノンノンノンノン???? 本日は！ ふーせん飛び飛び???? ✨ばばあ生誕祭✨／きゃぴきゃぴ（死語）＼ 『ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!』 このテープでわかる人にはわかるWw????ʷ ????ّʷ????wW ってかレ…

朝晩の空気が少しひんやりしてきて「肌寒くなってきたね〜」なんて会話があちこちで聞こえる季節私は筋金入りの暑がりのくせにまわりの「秋ムード」に合わせてつい…七分袖の上にカーディガンなんて羽織ってしまう 本当は全然いらないむしろ着ると暑くて汗が出てくるでも「秋らしさ」や「おしゃれ感」を演出したくて つい…

閉経マネジメントプログラムご利用のお話 おはようございます。昨日はシトシト雨が降って寒い1日でしたね。 我が家からの富士山もお隠れになって・・・・・。 冷たい雨は、心を落ち着かせてくれます。 少々日々が慌ただしくなってきていたのでこのひんやりさが気持ちがよかったです。 でもビジター様がお越しでしたか…

フルオキシメステロンで筋肉増強 ハロフルオックス（フルオキシメステロン）を実際に使用しましたので、 そのレポートです。ハロフルオックスの使用の記事はこちら フルオキシメステロン まずはフルオキシメステロンについて。 フルオキシメステロンは、経口のたんぱく同化ステロイド薬、つまりアナボリックステロイ…