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こんにちわ！ 今日は7月9日（木曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取（エクスプロージョンプロテインのプレーンがアマゾンで一時的に在庫切れのためプロテ […]

2: 名無しダイエット 2026/07/08(水) 09:38:23.88 ID:oRIONjYW0ほんとに高くなったよねえ 続きを読む

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今日も暑い日でした。 中国・近畿は平年より10日早く梅雨明けだとか。 暑い夏が来ます。 東北北部は、7月下旬8月に梅雨明けとなりますが 今年は早まるのかどうか。早く梅雨があけてほしいです。 沖は濃霧で視界が悪くレーダーだけが頼りなのです。 梅雨があければ、濃霧もなくなります。 さてと、体もなまって…