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エクオール検査でわかること｜更年期症状のセルフケアに役立つ基礎知識「顔のほてり」「寝つきの悪さ」「気分の落ち込み」など、更年期に起こるさまざまな不調に悩まれる方は少なくありません。 これらは、卵巣機能の低下により女性ホルモン（エストロゲン）が減少することが主な原因と考えられています。 最近注目されているのが、大豆イソフラボンから腸内でつくられる成分「エクオール」で…2025/10/12 10:16 https://sakura-iroironakoto.com/equol/
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違う違うそうじゃない（ｷﾗｰﾝ豆乳の美味しい飲み方は？▼本日限定！ブログスタンプ豆乳の日？？？ ノンノンノンノン???? 本日は！ ふーせん飛び飛び???? ✨ばばあ生誕祭✨／きゃぴきゃぴ（死語）＼ 『ｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!』 このテープでわかる人にはわかるWw????ʷ ????ّʷ????wW ってかレ…2025/10/12 08:53 https://ameblo.jp/pachinkoizon-danpachi/entry-12938038967.html
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季節の変わり目に揺れる【アラカン】「見栄」と「体温」朝晩の空気が少しひんやりしてきて「肌寒くなってきたね〜」なんて会話があちこちで聞こえる季節私は筋金入りの暑がりのくせにまわりの「秋ムード」に合わせてつい…七分袖の上にカーディガンなんて羽織ってしまう 本当は全然いらないむしろ着ると暑くて汗が出てくるでも「秋らしさ」や「おしゃれ感」を演出したくて つい…2025/10/12 08:15 https://emaemasan.blog.jp/archives/28615824.html
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更年期ケアの現場のお話閉経マネジメントプログラムご利用のお話 おはようございます。昨日はシトシト雨が降って寒い1日でしたね。 我が家からの富士山もお隠れになって・・・・・。 冷たい雨は、心を落ち着かせてくれます。 少々日々が慌ただしくなってきていたのでこのひんやりさが気持ちがよかったです。 でもビジター様がお越しでしたか…2025/10/12 08:02 http://seasideai.exblog.jp/33840658/
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フルオキシメステロンで筋肉増強フルオキシメステロンで筋肉増強 ハロフルオックス（フルオキシメステロン）を実際に使用しましたので、 そのレポートです。ハロフルオックスの使用の記事はこちら フルオキシメステロン まずはフルオキシメステロンについて。 フルオキシメステロンは、経口のたんぱく同化ステロイド薬、つまりアナボリックステロイ…2025/10/12 07:17 https://androgen100.blogspot.com/2020/01/blog-post_27.html
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ChatGPTを頻繁に使うリスクAI使ってる引きこもりの皆様はいかがですか〜？更年期の症状かなと思うのですが、ここ10年くらいで四十肩にバネ指、食物アレルギーや、乾癬などのマイナーなトラブルが増えてきました。そこでChatGPTに普段の食事で採れてる栄養素を出してもらうと、AIが正しいか否かはさておき、亜鉛不足は心当たりしかなっ…2025/10/12 05:49 https://eskkl.com/archives/1083074782.html
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【透視リーディングプログラム】夫の浮気・孤独から「本当の幸せ」に気づく体験談家事・育児・介護・仕事すべてに頑張りすぎ3度のガン、2度のバーンアウト経験した透視カウンセラー／統合ヒーラー磯嶋やよいです。 このブログは、がんばりすぎの女性が、「自分を生き直す」ブログです。・家族のこと・ 体の不調や更年期・ お金の不安・心のしんどさ など 癒しながら自分自身を取り戻すヒントを書…2025/10/12 02:17 https://ameblo.jp/harmony68/entry-12933947259.html
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【透視リーディングプログラム】夫の浮気・孤独から「本当の幸せ」に気づく体験談家事・育児・介護・仕事すべてに頑張りすぎ3度のガン、2度のバーンアウト経験した透視カウンセラー／統合ヒーラー磯嶋やよいです。 このブログは、がんばりすぎの女性が、「自分を生き直す」ブログです。・家族のこと・ 体の不調や更年期・ お金の不安・心のしんどさ など 癒しながら自分自身を取り戻すヒントを書…2025/10/12 02:17 https://ameblo.jp/harmony68/entry-12933947259.html
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人夫とは不仲、更年期で体調最悪、顔もしわしわに……。50代女性を襲った「孤独感と寂しさ生100年と言われる時代、生きていればいろいろなことがある。楽しいときもつらいときも、そしてどうしたらいいか分からないほど寂しいときも。女性の50代は、そんな寂しさと向き合わなければいけない年代なのかもしれない。【マンガ】「おばさんだから」「パートだから」自意識に苛まれる50代女性を救った“還暦女性…2025/10/12 02:09 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-118526.html
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人夫とは不仲、更年期で体調最悪、顔もしわしわに……。50代女性を襲った「孤独感と寂しさ生100年と言われる時代、生きていればいろいろなことがある。楽しいときもつらいときも、そしてどうしたらいいか分からないほど寂しいときも。女性の50代は、そんな寂しさと向き合わなければいけない年代なのかもしれない。【マンガ】「おばさんだから」「パートだから」自意識に苛まれる50代女性を救った“還暦女性…2025/10/12 02:09 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-118526.html
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しあわせになる秘訣✨更年期障害を理解するシリーズ【 第8回 】幸せになる秘訣を小分けでお届けいたしております。 ゆるく、ざっくり、お気軽にお付き合いくださいませ。 こんにちは幸せ伝道師＠ぽんたです。 本日もご訪問いただきありがとうございます。 ＊早速ですが、ブログランキングに参加しております。あなたの１ポチが私のモチベーションにつながります。２つのランキング…2025/10/12 00:00 https://ameblo.jp/i-hiro68/entry-12934908045.html
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更年期がこんなにツラいと思わなかった。もう10月も中旬。涼しいはずが、とんでもないことになってる私です。まるで体内にホッカイロがあるみたい。汗のかきかたが変わった…『したたる女医。』ほんとうに、ホント〜に困っています！！バッチぃのでモノクロにしてますが、これが実際にヒザ裏からしたたり落ちた汗でやんす。外を歩くのも困ったわ…。もう、職場…2025/10/11 22:51 https://ameblo.jp/joyblog/entry-12938008091.html
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眠れない夜は放置厳禁！不安を抱えたままでは恋も人生も台無し眠れない夜は放置厳禁！不安を抱えたままでは恋も人生も台無し 拝み師®️ カウンセラー捺月美羽（なつき みう）です。 「また夜中に目が覚めてしまった…」「彼の気持ちがわからなくて不安で眠れない…」 そんな眠れない夜、ただの疲れではなく心のSOSかもしれません 特に40～50代の女性は、更年期や家庭・…2025/10/11 18:02 https://ameblo.jp/loveyou-miu/entry-12937369306.html
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大塚製薬エクエルはどこで買える？ドラッグストアで売ってる？大塚製薬の「エクエル（EQUELLE）」は、女性の健康と美容をサポートする成分である**「エクオール」**を直接摂取できるサプリメントです。特に40代以降の**「ゆらぎ期（更年期）」**を迎える女性の心身のバランスを整える目的で開発されました。続きをみる2025/10/11 17:08 https://note.com/rin_sei/n/n433c61664751
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お知らせお知らせ ー「ホルモン補充ヒーリング」につきまして━ ご利用ありがとうございますさて、「ホルモン補充ヒーリング」でございますが、ご指定のホルモンの分泌促進を促す遠隔ヒーリング60分間です。エストロゲンなどの女性ホルモンも、指定できます。 更年期障害の方や、閉経後、体調不調が続いている方に有効です。…2025/10/11 14:00 https://ameblo.jp/tamakia/entry-12937889692.html
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【ベンゾ断薬｜6年目ブログ】親も自分も体が弱っていく｜2025年4月⑦スマホに残したメモ ーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025年4月寝ながら左上奥歯 何度も痛くて目が覚めた お腹痛い 走馬灯みたいなの見てた 二度寝で 実家の隣の豪邸 プール付き架空の家 小さい仔犬 雨の中家族 自転車で出掛ける ご飯食べて 噛んでても痛くて 変になってくる 頬杖で奥歯の位置が…
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頑張らなくても９kｇ痩せることができた理由こんにちは(^^♪更年期でも９ｋｇ痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。 先日、大好きな焼き菓子屋さんに行って、甘い物を食べながら、ふと考えました。最近つくづく思うのですが。ダイエットを成功させるうえで、いちばん大切なのは「気持ち」です。それは、「ダイエットがうまくいったあとの自分」をどれだけリ…2025/10/11 12:45 https://ameblo.jp/rakusai-iro/entry-12937859897.html
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50代女子が自律神経を整える方法｜乱れる原因と更年期との関係・おすすめ対策50代女性の自律神経を整える方法｜更年期の影響と猫との暮らしで心身のバランスを保つ こんにちは！ねこです。 50代になると「なんだか眠れない」「気持ちが不安定」「ちょっとしたことで疲れてしまう」と感じることはありませんか？ その背景には、自律神経の乱れが関係していることが多いのです。特に更年期に差…
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????️ 40代女性のむくみ・冷え性改善｜血流サポートサプリ＆グッズおすすめ3選夕方になると脚がパンパン、手足が冷えて夜も眠れない…そんな悩みを抱えていませんか？40代以降の女性は女性ホルモンの減少により血管の柔軟性が低下し、血流が滞りやすくなるんです。でも適切なアイテムとサプリで体の内外からアプローチすれば、むくみも冷えも改善できますよ。今回は実際に効果を実感できた血流改善…2025/10/11 08:15 https://bikatsutorelog.com/?p=669
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豆乳の驚くべき健康効果とその活用法目次1. 豆乳とは何か？2. 豆乳の栄養価3. 健康効果一覧4. 美容への効能5. 豆乳を取り入れる際の注意点まとめ 1. 豆乳とは何か？豆乳は、大豆を水に浸してすりつぶし、煮詰めた後に押し出してできる植物性飲料です。この製法により、動物性の乳製品とは異なり、ラクトースを含まない飲み物となります。…2025/10/11 08:00 https://ritaaniki.blog.jp/archives/47380919.html
