こんにちは(^^♪ ダイエット失敗組でも４～９kgおちるやせグセメソッド かじきみちこです。 最近載ったアメトピ記事体重計の数字にふり回されない工夫 2/20 20時～目から鱗のダイエットセミナーをします。 予定空けといてくださいね更年期に５kg太った母の朝ごはんはいつもコーヒーだけ。（粉末ミルク…

冬の髪のパサつきでお悩みの方へ｜博多女の美容日記【寒い季節の髪のパサつき????】 それ、本当に「季節」や「年齢」のせいでしょうか????？ 冬は湿度が下がり、暖房などで髪の毛は乾燥しがちです???? 更に、更年期世代になると、年々髪質が変わるのも事実です???? しかし…必要以上に髪の水分を奪っ…

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 雨が降ったら頭が痛くなる…。 このように天候の変化で不調が起きていませんか？ 天候や気圧の変化により、頭痛やめまい、頭痛、むくみ、耳鳴り、だるさ、関節痛、眠気、感情の変化、食欲不振などの症状が出てきます。 これらの不調は、低血糖と似ているのでダイエットで…

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健康情報誌ケアの最新号をご紹介します。２月号の特集は????お尻の３大疾患（痔核・裂肛・痔ろう）????身近にひそむ「肺炎球菌」????男性更年期障害とは????膀胱炎の予防と治療外来ロビーとリハビリテーション受付に置いております。ご自由にお持ちになりご覧ください。

ひー、もう１月が終わる！ わたしは、大きなお仕事の私の役目がひと段落し、無事に買収が締結！もちろん、ここからが勝負ですが、スムーズにいけば、会社の利益は大きく守られる策定。社員のみんなの生活がかかってるからね！！ この不安定な経済や治安の中、更年期に負けずがんばるぞーと誓った２０２６年。笑 例のご…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

これまでも私は、家族の事情や生活スタイルに合わせて営業時間や営業場所を、何度も変えてきました。 こんにちは❤️東京・品川のプライベートサロン iRaM【アイラム】発酵よもぎ蒸し/エクソソーム/アロマトリートメント ピンクヘアのオーナーセラピスト中川まりこです。 美と癒しを求めるあなたを狙いうち（笑…

いやどう考えてもラーメンやろ(・∀・) 今日仕事休憩中にお弁当食べつつ、寒いからと言いながら何故かカップ麺も食う女。 で、先日コジコジと食べ行った某味噌ラーメン屋さん。 （店名忘れた） 寒い日は味噌ラーメン！ 濃厚でめっちゃあったまる、、、(*´∀｀*) やっぱ寒い日はラーメン、、、特に味噌が１番…

※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。 こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。…

お気に入りの10分丈の腹巻きパンツ。 PR 〈内絹外ウールの腹巻きパンツ （レギュラー）10分丈〉 レディース 秋冬 無縫製 シルク ウール フリーサイズ ギフト 温活 妊活 冷え取り 腹巻パンツ 冷え 絹 送料無料 妊活 腹巻き レギンス ルームウェア 旅行 蒸れない 日本製 ロング 寝る時楽天…

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ご訪問ありがとうございます。前記事にもたくさんのいいね！をありがとうございました♥ 復活！今日は元気に１日動けました 昨日一昨日と身体がだるかったんです～。ホルモン？更年期？自律神経？ストレス？ 今日は午前中に掃除を済ませてからあさイチを観てました。「朝スイッチ」の話で、とっても興味深かったです♪…

こんにちは、北千住西口整体院の下園です。病院で自律神経失調症と診断されて、漢方薬を勧められた方や、薬の副作用が気になって漢方を検討されている方も多いのではないでしょうか。 実際に当院にも「漢方を飲んでいるけれど症状が変わらない」「どの漢方が自分に合っているのかわからない」というご相談をいただくこと…

少し前ですが「40代になったら着る服ない」 について って騒がれていましたが 日本人は周りを気にしすぎじゃないのでしょうか？？？ おさかなおいしいよね???? 2月9日以降発送【現行価格最後！1月31日11:59まで半額】※原料価格暴騰により段階値上げ予定※［無塩］訳あり骨取りさば（選べる1kg・…

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の5０代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任5年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

公式LINEがリリースされました！友達登録してね～♪↓友達登録はこちらから↓https://lin.ee/WYjaveG登録者数3000人突破！ありがとうございます♪前回はこちら↓ この話を最初から読む★その⑤どうぞ～病院の受け付けとか役所の窓口とかにだいたい置いてある老眼鏡そのお世話になる日はもっ…

オートミール3食食べ続けてたら、こんなに体重減る？！と驚いたので、まとめ記録。更年期障害始まりだした？私自身は、おなか回りずんずん肉付き良くなって肩腰足の不調が起こることも珍しくなく。年齢を日々感じてる。お米の値上がりもあるしで、オートミールで無駄削減できるのでは？とまで思い出した。目次 3食オート…

オートミール3食食べ続けてたら、こんなに体重減る？！と驚いたので、まとめ記録。更年期障害始まりだした？私自身は、おなか回りずんずん肉付き良くなって肩腰足の不調が起こることも珍しくなく。年齢を日々感じてる。お米の値上がりもあるしで、オートミールで無駄削減できるのでは？とまで思い出した。目次 3食オート…

先日、腰を痛めたという話をしましたが、あれから随分回復しました。   腰をひねる動作はまだ痛いのですが、日常生活にはほぼ支障ありません。   こういう時は「腰は要(かなめ)なのだ」としみじみ思います。   腰痛予防には腹筋と背筋を鍛えるのがいいそうです。   「ドローイン」という動作がおすすめです…