この数年、私の人生はめまぐるしく変わった。 発端は、40代の頃に訪れた身体の異変だった。 頭から滝のように流れる汗。 理由のない赤面。 かと思えば、真夏の夜中に寒さで目を覚ます。 「いよいよ、それが始まったんだ」 誰もがそう言ったし私自身も疑わなかった。 だが、現実容赦はなかった。 毎日のように続…

1. 匿名@ガールズちゃんねる 高一の娘がいます。 進学校に入ったものの全く勉強せず遊んでばかりです。去年の夏は受験勉強で忙しかったからそれでいいとは思いますが、旅行に連れていけとうるさいです。 主は５０で更年期でしんどく、暑い中旅行なんて無理です。 周りの友達はみんな行っているとか、文句ばかり。…

お盆休みの始まりだっ 社畜もどきのメー子、正直暇を持て余しております・・何せ掃除道具が届かないのよぅぅぅ 登場人物紹介 クロたん（）：高3（厄災期リターンズ）シロたん（）：中3（反抗期改め思春期か？）母メー子（）：更年期フルタイムワーママ父おっさん（）：空気読めない氷河期パパ 届かない掃除道具たち…

このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。 お役立ち情報 ◆瞑想（メディテーシ…

セルノスジェル、塗るテストステロン テストステロンは、基本となる男性ホルモン 男性ホルモンのなかでも、最も基本となるホルモンがテストステロンです。 主に、テストステロンは男性更年期障害の治療薬として処方されています。 テストステロンは日本でも、通常に医師が処方する薬ですので、副作用もほとんどなく、…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・不妊・自律神経・ダイエット」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 【50代女性が痩せにくくなる5つの理由】更年期や基礎代謝の変化も関係？女性専門鍼灸院が解説「若い頃と…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。最近、当院にいらっしゃる40代・50代の女性の患者さんから「婦人科に行こうと思っているけど、何を話せばいいのか分からない」というお悩みをよく耳にします。 ほてりや不眠、イライラといった症状に心当たりがある方は、もしかしたら更年期障害のサインかもし…

更年期以降は女性ホルモンが減少します。コレステロール値が上がりやすくなり、骨量が減少して骨粗しょう症リスクが高まることは、よく知られている通りです。そして女性ホルモンは、実は「糖代謝」にも深く関わっています。更年期を迎えると血糖値が乱れやすくなるのはそのためです。その仕組みと効果的な対策法を、やさし…

更年期以降は女性ホルモンが減少します。コレステロール値が上がりやすくなり、骨量が減少して骨粗しょう症リスクが高まることは、よく知られている通りです。そして女性ホルモンは、実は「糖代謝」にも深く関わっています。更年期を迎えると血糖値が乱れやすくなるのはそのためです。その仕組みと効果的な対策法を、やさし…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

厄災のクロ、リターンズ なんですが！！昨晩は寝る時間を守り今朝は起きる&出発時間を守りなんなら暴言もなし やれば出来る子 登場人物紹介 クロたん（）：高3（厄災期リターンズ）シロたん（）：中3（反抗期改め思春期か？）母メー子（）：更年期フルタイムワーママ父おっさん（）：空気読めない氷河期パパ スト…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

（出典 livedoor.blogimg.jp） ふーん・・・(・ω・｀)（出典 【芸能】56歳・いとうあさこ 現在の身長＆体重ぶっちゃけ「自慢するわけじゃないけど…ゆるゆるの服ばかり着て」 [冬月記者★]）1 冬月記者 ★ ：2026/08/01(土) 18:35:09.08ID:3k2XnQW…

「今日は家事したくないな～！」とか「ご飯作りたくないな～」とか更年期になってから、そんな日が多くなった・・・。前は「ちゃんとやらなあかんなぁ～」と自分を責めたり、誰からも何も言われてないのに、「サボってるとか」「怠けてる」とか思われてるんちゃうかとか思ってましたが、今はちょっとだけ考え方を変えるよ…

更年期になると、卵巣機能の低下に伴うエストロゲン（卵胞ホルモン）の急激な分泌低下が起こります。 エストロゲンは、受容体が全身（脳、血管、骨、皮膚、粘膜、尿路等）に存在しており、単に生殖機能を司るだけでなく「全身の組織の保全と自律神経の安定化」を担っています。 そのため、エストロゲンが枯渇することで…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でし…

こんにちは、ジユウカイロプラクティック甲南山手整体院です。 40代後半あたりから、疲れがとれない、眠りが浅い、些細なことでイライラするなど、原因がはっきりしない不調に悩まされる方が本当に増えています。病院で検査を受けても「特に異常はありません」と言われることが多く、モヤモヤした気持ちのまま日々を過…

きてくださって有難うございます。11歳（小6）イチカと9歳（小3）ニコ、姉妹の母です。長女、小6ややこしい年齢です。友達付き合いもなかなか良好とはいえず苦労しているためストレスも溜まる、そんな日々。そんな中やってきた小学生最後の夏休み。やりたいことはいっぱいあって頑張りたいこともいっぱいあって遊びた…

週明けから体調不良でしたがなんとか復活。 足が冷たいのに汗が止まらず体温調節ができない〜！と友人に話したらあっけなく「それホットフラッシュね」と言われてしまった51歳…。 実は42歳の頃に一度、ホットフラッシュで汗が止まらなくて大変だったのですが、そういえばこんな感じだったかも。 42歳の頃も季節…

フルオキシメステロンで筋肉増強 ハロフルオックス（フルオキシメステロン）を実際に使用しましたので、 そのレポートです。ハロフルオックスの使用の記事はこちら フルオキシメステロン まずはフルオキシメステロンについて。 フルオキシメステロンは、経口のたんぱく同化ステロイド薬、つまりアナボリックステロイ…