（出典 “ポカリ”と“アクエリ” 実は飲むべき時が違った! “何となく”で選んでいませんか?効果的な飲み分けを解説 [香味焙煎★]）1 香味焙煎 ★ ：2025/08/14(木) 23:46:43.66 ID:ZvVn8+Dq9熱中症対策に有効とされるスポーツドリンクとして有名な「ポカリ」と「アク…

管理栄養士の国家試験まであと6ヶ月です。勉強や家事、仕事に追われて毎日バタバタです！そんな中でも、体調を崩さず集中力を維持するために栄養はしっかり摂りたいです！ でも時間がない朝ごはんは、栄養バランスもバッチリな「最短ご飯」が私の味方です。納豆キムチトマト入り＋玄米ご飯＋株式会社Endeavour…

吾妻さくら病院 栄養科 管理栄養士です。 毎日暑い日が続いていますね。 8月5日に群馬県の伊勢崎市で国内最高記録の４１．８℃を記録しました。 当院のある群馬県中之条町も伊勢崎市より北に位置していますが、日中はとにかく暑いです。異常な暑さは体力を消耗します。 今回は暑さを乗り切る為の食事のポイントを…

アラフィフ主婦・元栄養士のぽぽです46歳で−7キロのダイエット成功「食べてキレイに」をゆる〜く実践中♪SNS発信がキッカケでおうちで収入アップできました♪▶︎ 老後の安心につながったヒントはこれ！ こんにちは〜！ぽぽ。です 最近、2歳の娘と公園で遊んでいてふと鏡を見たら…「あれ？なんか老けた？」っ…

最近、コンビニやスーパーにいろいろな野菜ジュースが並んでいるとは思わないだろうか？ 野菜ジュースで初めてお目にかかった野菜や果物があるという方もいるだろう。「おしトピ by 教えて！goo」で「最近、野菜を食べてないなぁと思ったとき、野菜ジュースを飲むことがある？」と聞いたところ、「野菜不足ではない…

最近、コンビニやスーパーにいろいろな野菜ジュースが並んでいるとは思わないだろうか？ 野菜ジュースで初めてお目にかかった野菜や果物があるという方もいるだろう。「おしトピ by 教えて！goo」で「最近、野菜を食べてないなぁと思ったとき、野菜ジュースを飲むことがある？」と聞いたところ、「野菜不足ではない…

ここにも、ちいかわ小江戸川越と呼ばれるエリアに行きました。この辺りを車で通りすぎたことはあるのですが、今回初めて歩いてみました。レトロな建物の雰囲気がいいですね。とりあえず、時の鐘（鐘つき堂）を見て、あとは食べ歩き弓削多醤油醤遊ソフトクリームあましょっぱくて美味しい。弓削多醤油の焼きだんご意外にも…

2025/08/15（金曜日）天気、はれ。朝食。ハニーマスタード、ツナとポテトのスプレッドのトースト。アイスコーヒー。今日は、ヘルパーさん（徳永さん）がやってきました。ヘルパーさんへのお土産（化粧水1000ml詰替え、メリッサベジタブルスパゲティブロッコリー400g2袋、ビーフン150g１袋、ハチ…

【１】熱中症に打ち勝つ食事＃NG食習慣＃おすすめの食べ物＃便利なコンビニ食材を＃管理栄養士が徹底解説サイトhttps://www.happiness-direct.com/shop/pg/1h-vol261/【１．１】食べ物＝クエン酸を多く含む食べ物=梅干し＝でも熱中症対策【１．１．１】中国梅加工…

1： 香味焙煎 ★ ZvVn8+Dq9 2025-08-14 23:46:43 熱中症対策に有効とされるスポーツドリンクとして有名な「ポカリ」と「アクエリアス」。似ているようで、実は別モノだといいます。何がどう違うのか…取材しました。 ■“ポカリ”と“アクエリ” 実は飲むべきシーンが違った! 山形純…

こんにちは♪アラフィフ主婦のぽぽ。です 栄養士として、毎日の食生活を大切にしながら 46歳のときに−7kgのダイエットに成功しました 「食べてキレイに」が私のモットー♡無理なく、楽しく、心も体も整える暮らしを目指しています???? そして最近、将来の老後の不安がふっと軽くなったのはこれのおかげ私が…

■ [末期ガン治療]トランス脂肪酸の代打「パーム油」もヤバい！？知らなきゃ怖い“油”とは ダイエットや健康診断の数値を気にして、「なるべく油は摂らないほうがいい」と避けている人も少なくないでしょう。 しかし、脂質といってもその種類は幅広く、「体に良い油」もあれば、知らずに選んでしまっている「危険な…

管理栄養士????栄養士のためのしあわせブランディングアカデミー 管理栄養士よね????です。 今日から独立した管理栄養士・栄養士になりしあわせを手にできる！5daysオンラインレッスンを ♪無料でプレゼント♪ ????この画像をタップで受け取れます???? 4/18(金)に開催された「フリーラン…

皆様、こんにちは。NPO法人ウィズユきたごよう理事長です。 ウィズユきたごようってどんなとこ？！ ★交流会(北五葉・南五葉それぞれの場所で食事ありの交流の場) ★こんぺいとう喫茶(軽食もあるつどいの場) ★うたごえ広場 ★エコ活動 ★子ども食堂 など様々な活動実施中 ★食事交流会、看護師・栄養士・…

□応募締め切り：採用者が決定するまで□募集対象：・管理栄養士の資格を有すること・ワード、エクセル等の基本的なパソコン操作ができること・一人で自宅訪問による保健指導業務が行えること・普通自動車免許を有し、移動手段として運転できることが望ましい⇒概要はこちら

様々な砂糖の特性や用途を解説。白砂糖、グラニュー糖、上白糖、三温糖、黒砂糖の使い方を紹介し、料理やスイーツの質を向上させるヒントを提供。 「上白糖と三温糖の栄養成分は同じってホント？」栄養士が徹底解説 …いくださいね。今日の目次１．上白糖と三温糖の栄養成分は同じってホント？ ２．なぜ三温糖は薄茶色…

​読んでくれてありがとうございますアラフィフ主婦のぽぽ。です夫とこどもとうさぎの４人家族です。がんばって７キロのダイエット成功を達成しましたアンチエイジングやヘルシーライフの秘訣、ダイエットのヒントなど、皆さんと共有できる情報をお伝えしていきます。一緒に健康で充実した人生を楽しみましょう こんにち…

こんにちは！管理栄養士の藤田彩実です 今日ご紹介するのは暑い日でもご飯がモリモリ進む 【鶏むね肉のチンジャオロース】です 中華料理の定番を鶏むね肉でヘルシーにアレンジ！下ごしらえのひと手間でむね肉もしっとりジューシーに仕上がります。ピーマンに含まれるビタミンCが夏バテ予防にもぴったり カラダにも家…

先日、久しぶりに栄養士時代の同期と集まりました！１人が結婚して県外にいるので、お盆休みで高知に帰って来るということで集まることになりました。みんな家庭を持ったり子供がいたりして、連絡もらわないとなかなか集まる機会もないので貴重な集まりの場となりました。高知市朝倉にある「四季物語 きすけ」。初めて行…

アラフィフ主婦・栄養士のぽぽです読む前にちょこっとだけ…わたしのプロ見ていってもらえると嬉しいです♪ぽぽ。ってどんな人？をちらっとのぞいてもらえるともっと楽しめると思いますプロフィール46歳で−7キロのダイエット成功「食べてキレイに」をゆる〜く実践中♪SNS発信がキッカケでおうちで収入アップできま…