以下 病気の原因です。 甘い物 ⇒ 血糖値が乱高下して 血管がダメになる 糖尿病など 酸化しやすい植物性油 ⇒ 油は神経と親和性があるので 神経系統の病気の原因 認知症 精神病 シミなどの原因 腋臭 神経に関するトラブル 痛みの原因 小麦(グルテン) ⇒ 免疫系統の乱れの原因 ガン 自己免疫疾患 な…

■■ 野菜ジュースと腸内環境：健康への近道か、それとも負担か 健康意識の高い方にとって、「手軽に野菜の栄養を補える」野菜ジュースは非常に魅力的な選択肢です。しかし、良かれと思って毎日飲んでいる野菜ジュースが、実はあなたの腸を疲れさせ、いわゆる「腸が荒れた状態」を招いている可能性があるとしたらどうでし…

令和8年03月24日（火） вт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

Ｘでちょいちょいポストしてましたが、父が再度入院しました。数日前から調子が悪く、血糖値も安定しない中、日曜の夜に浴室で立ち上がれなくなり救急車で搬送。その後、数値的には問題ないという事で家に帰されたのですが翌日診察受けて欲しいと言われて受診した所、入院となりました。昨年3月にも入院したのですが、原…

金賞健康米 十六雑穀 ＼ ポイント10倍！／【金賞の一膳 十六雑穀】金賞健康米 ご飯パック 雑穀米 パ… 楽天で購入 金賞健康米のシリーズは本当にどれももちもち食感ですごく美味しいんです。 しかも全て国産米を使っているというのも大好きなポイント！やっぱり日本のお米が美味しいよね。 今回は十六雑穀を…

こんばんは！みけこです。 持病の定期健診に行ってきたので、ダイエットの経過報告もしようと思います。   持病の方は全く問題なかったのですが、体重がほぼ落ちてなかったので先生が唸ってしまいました… あと、血圧と血糖値が凄く低かったようで看護師さんに心配されました。 デブだけにこの辺り高いイメージある…

遠方のブロ友さんより贈り物…ありがとうございます さっそくいただきました ★５日目★ 7：00 肉まん35g11：00 ギョーザ小10個 玄米菜飯半合 75g13：00 サラダ 5gトータル 125g 玄米はやはり多い印象肉まんはスーパーにない味美味しかったです！やはり朝だから跳ね上がっているけど…

◇「腹凹（はらぺこ）ウォーキング」を提唱する川村昌嗣さん／川村内科診療所（横浜市西区）所長にインタビュー 肥満、腰痛、肩こり、関節痛、ストレスによる胃痛、便秘、ガス腹……「最近、体調が思わしくない。体重、肥満値（ＢＭＩ）、血糖値、中性脂肪、血圧も心配。おまけに腹回り、首回り、体型がだらしなくなってき…

◇「腹凹（はらぺこ）ウォーキング」を提唱する川村昌嗣さん／川村内科診療所（横浜市西区）所長にインタビュー 肥満、腰痛、肩こり、関節痛、ストレスによる胃痛、便秘、ガス腹……「最近、体調が思わしくない。体重、肥満値（ＢＭＩ）、血糖値、中性脂肪、血圧も心配。おまけに腹回り、首回り、体型がだらしなくなってき…

スマホに残したメモ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2025年9月足裏揉む シャワー 寝る 全然起きられず 台風は九州 雨もまだ 久々に29度 数日ぶりに左鼻が通る 腰がギリギリ 危ない くしゃみ鼻水 顔かゆい アレルギーっぽい 数時間で左鼻奥腫れて 詰まる感じが戻る 奥歯 スマホ機種変 5…

おはようございます！生活習慣病予防アドバイザーの中山博之です。毎日、旬の食材を食べていますか？旬の食材には、その季節に必要な栄養がたっぷり含まれているので、積極的に食べたほうがいいですよ。 「最近、頭がぼんやりして決断が遅くなった…」「健康診断で高血圧・中性脂肪・血糖値を指摘された…」「このまま歳…

目次1. そばが持つ豊富な栄養素2. そばの食物繊維で健康管理3. ルチンの健康効果4. ビタミンB群の重要性5. まとめ 1. そばが持つ豊富な栄養素そばは日本の伝統的な食材として、多くの健康効果があることが知られています。その中でも、特に注目されるのが、そばに含まれる豊富な栄養素です。まず、そ…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。72(mg/dl)です。 血糖値スパイクは起こしてるかも知れませんが。よい！と言う事で！ 本当に糖尿病と診断されて、病名は増えるわ、入院はするわで！ 碌なことがない！( ´・ω・｀) 日本の糖尿病人口は、強く疑われる人と予備群を合わせて約2,000万人と推定さ…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。72(mg/dl)です。 血糖値スパイクは起こしてるかも知れませんが。よい！と言う事で！ 本当に糖尿病と診断されて、病名は増えるわ、入院はするわで！ 碌なことがない！( ´・ω・｀) 日本の糖尿病人口は、強く疑われる人と予備群を合わせて約2,000万人と推定さ…

重度肥満が１０年以上続き糖尿病に成って膵臓癌や膵癌に成って痩せ始めて医師の指導で減量していると隠しても痩せ方や食事内容で膵臓癌や膵癌と周りの人と言うか医療知識持っていれば医療関係者じゃ無くても気が付きます。減量の痩せ方医師の指導で減量しているなら体重減少しても筋肉低下のサルペニコアを避けるために筋…

HbA1c改善ロードマップに関するよくある質問（FAQ） 3ヶ月で数値を1.0下げるための、具体的で実践的な疑問にお答えします。 Q1：なぜ「3ヶ月」という期間が必要なのですか？ A：血液中の赤血球が新しく入れ替わるサイクルに合わせるためです。 HbA1cは、過去1〜2ヶ月の血糖値の平均を反映してい…

両親が北九州に越してきて、気づけばもう5か月。 最初は「大丈夫かな」「馴染めるかな」と心配していたけれど、最近のふたりを見ていると、どうやら私の心配は杞憂だったらしい。 話を聞くたびに、「え、そんなところまで行ったの？」と驚かされる。休みの日は家にこもりがちな私とは違って、ふたりは車であちこち出かけ…

春のお彼岸に入ってお墓参りに家族みんなで行きます朝8時半お墓参りに行く前にコメダでモーニングです久しぶりですお墓は山の上にあるので車はくねくねと山を登って行きます寒いと思い厚着をして来たが暑かったお墓参りが終わると息子夫婦は一旦帰り上の娘と下の娘夫婦と家に帰ってくると注文してたもち吉のおかきが届い…

おはようございます。 今朝の血糖値は１１２。 またも１１０超えです（＾＾； 昨日の夕食はこちら。 海苔巻き多すぎたかなぁ・・（＾＾； ランキングに参加しています。ご協力お願いします。

こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランド me&Re の人です） 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております。 以前、腸内フローラ検査の結果について書きましたが『便秘が改善した理由は 姿勢！そ…