【牡蠣（カキ）】の力はカルシウムだけじゃない？「神農本草経」も認める意外な実力とは 皆様、こんにちは！ ふなおか薬局のブタ店長京野です。 突然ですが・・・ 皆様、「牡蠣（カキ）」はお好きですか？ 「海のミルク」と呼ばれ、栄養満点なのは有名ですよね。 「骨のためにカルシウム補給で食べてるよ！」という…

こんなことってある…？！ バランスクッションのエクササイズで具合が悪くなりました。 乗り物酔いみたいな感じに。 月２で通っているピラティスのパーソナルトレーニングでの出来事です。 バランスクッションってこんなもの「松島花さんみたい♡」←すみませーんと気分がよかったのは最初だけ。気づくとアレ？自分、…

こんにちは！ 大阪・心斎橋（南船場）のラジオ波専門サロン＆スクール「ALMARIE（アロマリエ）」です。 今日は、すべての女性に知ってほしい「フェムケア」の大切さについてお話しします。 女性の体は「7の倍数」で変化する東洋医学では、女性の体は7年周期で変化すると言われています。28歳： 女性として…

５時間履修後の資格申請で取得！ (アロマテラピーアドバイザー資格と同時申請可能) 老若男女、生老病死、対人、自身セルフにも活用され、 色んな場で活躍でき、副業人気Ｎｏ．１のアロマ資格の アロマハンドセラピスト。 活躍の場は、 ネイルケア、スポーツケア、 産後ケア、母子ケア、発達障がい児ケア、メンタル…

リハビリで階段の上り下りをしているんだけど夕食の準備が終わった七時半に2階に上がると寝室が何だか蒸し暑くてまだ4月中旬に入ったばかりなのにもうそんな気温なの？ エンドレス更年期ですっかり暑がりになった私服装はすでに半袖に寝室が暑いと眠れなくて困るなぁクーラーいつから付けていいかなぁ年々寒がりになる夫…

キム・ジョングク、更年期説に正面反論「自分が更年期なのかよくわからない」「男性ホルモンが高すぎるから」 出典: TVレポート 歌手のキム・ジョングクが、浮上した更年期疑惑に正面から反論する。16日に放送されるKBS2のバ […]

おはようございます美穂です。主人の仕事を手伝う関係でどうしてもシャツやブラウスが多くなってしまう私のクローゼットカジュアルスタイルで良い日はデニム????と合わせておもいっきりカジュアルなスタイリングを楽しみます。更年期のせいか、最近服の????サイズもワンサイズアップあんまりぴったりするアイテム…

更年期のしんどさは「体質」よりも“日々の習慣”で大きく変わります。オハッピー(^o^)丿ガングロ親父の美容健康家、ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿 「更年期って、軽い人とめちゃくちゃしんどい人いますよね…」これ、ほんとによく聞きます。 実際にお客様からも「ほとんど何も感じない人もいるのに…

46歳から50歳まで、私は「しんどい」と言えなかった。 体調が悪くなることが増えていた。夜眠れない日がある。風邪が長引く。人間関係のトラブルがやけに辛い。体重が少しずつ増えていく。 でも、更年期だとは思っていなかった。 「ストレスのせいだ」「忙しいから仕方ない」と思っていた。 それに——婦人科に行く…

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます。無印良品のドリンクボトルを収納アイテムに使ってみたら最高だった更年期症状の対策として取り入れているミックスナッツ習慣。続ける中で感じたのが、どうやって続けるかがすごく大事なんですよね。続けるためにやっていること、とにかく取…

更年期を経てからというもの、両手が空くポシェットスタイルが手放せなくなりました。   シニアの方々は、ポシェットに根付けやキーホルダーなどいろいろつけています。   生前、母もたくさん付けていて、「これ付けんしゃい」と鈴と小さいお守りのキーホルダーをくれようとしましたが、私は断固拒否。   「ポシ…

女性的な身体のサイクルについて こんにちは、尾本広美です。 ＞プロフィールはこちら 女性って、どの年代でも、ホルモンバランスによって、女性的な身体のサイクルがあります。 ですので、そのサイクルによって、体調、メンタル、心が辛くなるときがあります。 それも定期的に… 私も若いときは、生理痛が酷く、満…

ゑ？うん。 しいて言うならCoCo壱のイカフライカレーがあれば私は比較的元気、、、かな！← てなわけで毎週水曜日はお弁当・お惣菜を買ってきていい日に勝手に認定しておりまして。 CoCo壱番屋が多いです。何故ならはすちゃんがCoCo壱番屋のイカフライカレーが大好きだからであります。私もイカフライカレ…

更年期特有のつらい症状に悩まされている方、ハーブティーで穏やかに過ごしたいと思いませんか？ 本記事では、更年期症状の緩和におすすめのハーブティー、特に無印良品で手軽に購入できる人気商品を詳しくご紹介します。更年期にハーブティーが効果的な理由、無印良品のハーブティーが選ばれる理由、そして症状別のおす…

更年期のつらい不調には、心と体をやさしくサポートするハーブティーがおすすめです。この記事では、手軽に試せるカルディのハーブティーの中から、更年期症状の緩和に役立つおすすめ5選をご紹介。あなたの症状に合わせた選び方や、毎日の生活に取り入れる飲み方のコツが分かります。 更年期の不調にハーブティーがおす…

こんにちは、葵井まゆです！ 子供の頃に好きだったことや得意だったことは 自分に与えられた本質や才能です。 四柱推命では年柱（ねんちゅう）に持っている星が 幼少期や親との関係性を表します。 自分の星を知ると それがトリガーのようにして 自分の中に眠っていた遠い記憶を思い出し 「自分らしく生きる」ヒン…

ご訪問下さりありがとうございます 身長150cm体型カバーしたい部分は多数ぽっこりお腹や横に広がるお尻いかり気味な肩などが気になります30代の長女と20代の長男と次女のママであり4人の孫のばぁばでもありますプチプラが大好きで50代ですがファッションを楽しみながら日常を過ごしていますこんばんは今日は…

近ごろは梅雨の気配を感じる、ジメジメとした日が続いていますね。この季節になると、当サロンでは「体が重ダルい」「原因不明の頭痛が続く」というご相談が急増します。先日も、「4月に入ってから、こめかみが締め付けられるように痛む」というお客様がご来店されました。 実は、40代以降の女性にとって、4月は一年…

季節の変わり目のせいなのか、更年期のせいなのか、身体が重だる～い時がちょこちょことあって、そんな時に気分転換の1つとして使っているのがこれ。 PR［公式SHIGETA/シゲタ］ ボディー・マインド・スピリット 15mL l スキンケアオイル エッセンシャルオイル リラックス フレグランス 美容液 …

最近何だか「やる気」が出ない。   本も読みたいけど読む気にならない。 漫画も読みたいけど読む気にならない。 ゲームもしたいけど遊ぶ気にならない。   片付けなくちゃ～ 掃除しなくちゃ～   思うばかりで身体は全く動かない！   てか…怠くて怠くて仕方がない???? 睡眠が足りないのかな？ というか…