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何もない日を、何もしてない日にしない｜夜だけ元気な日のゆる自己管理夜だけ元気が出る同志の方、今日もお疲れさまです。私は 昼過ぎに起きて、アクエリアス（粉末)を飲んでバナナとゆで卵、きな粉ヨーグルトに冷凍ブルーベリーとはちみつ体に良さげな物を並べて食べただけで、罪悪感もないし、「私今、意識高い系？」感がでるのが不思議。冷蔵庫に残っていたマスカルポーネAIに聞くとフル…
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この年になれば心がけることドバイゴールデンビザ持ちtajii999(ドバイ在住運命鑑定士 田島優子)についてプロフィールはこちら kindleで読書ですが健康、更年期のをついついよんでしまう。 まずは勝間さんの本！勝間さんの健康や寿命への考えかた。そういえばあれだけ大型バイクのりまわされていた勝間んですが40代かそれ半ばぐ…2026/01/23 22:54 https://ameblo.jp/luxe888/entry-12954201075.html
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更年期の耳鳴りと自律神経失調症の関係静かな夜、ベッドに入ると「キーン」という高い音が耳の奥で鳴り続けている。耳鼻科で検査を受けても「特に異常はありません」と言われて、どうすればいいのか分からず不安な日々を過ごしていませんか。実はその耳鳴り、自律神経失調症が原因かもしれません。 仕事のストレスや睡眠不足が続いて、耳鳴りだけでなく頭痛や…2026/01/23 21:00 https://kitasenju-seitai.com/autonomic-tinnitus/
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【骨盤のゆがみ】更年期症状を悪化させる本当の理由ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…2026/01/23 21:00 https://ameblo.jp/karenai-otonajyoshi/entry-12954338861.html
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続ける事が大切！アマニ油で身体の内側からアンチエイジングアマニ油のアンチエイジング作用とは？亜麻仁（アマニ）とは、人類が初めて栽培した植物だそうで、茎からはリネンの布地、種子は食用として古くから人類に親しまれてきた植物です。近年の研究でその種子には、オメガ3系脂肪酸をはじめ、現代人に不足しがちな栄養素が沢山含まれている事が判明しました。その種子から取れた…2026/01/23 20:11 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121167.html
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続ける事が大切！アマニ油で身体の内側からアンチエイジングアマニ油のアンチエイジング作用とは？亜麻仁（アマニ）とは、人類が初めて栽培した植物だそうで、茎からはリネンの布地、種子は食用として古くから人類に親しまれてきた植物です。近年の研究でその種子には、オメガ3系脂肪酸をはじめ、現代人に不足しがちな栄養素が沢山含まれている事が判明しました。その種子から取れた…2026/01/23 20:11 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-121167.html
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あなたに必要なピンクの天然石はどの石？ ローズクォーツ クンツァイト モルガナイトピンク系の石といえば、ローズクォーツ、クンツァイト、モルガナイト。 ピンク色の石を身につけたい気分だけど、自分にはどの石が合っているのか分からない・・・そんな方に、３つの石の特徴について説明させていただきますね！ 基本的に、ローズクォーツ、クンツァイト、モルガナイトは、ハートチャクラを開き、心を癒…2026/01/23 18:32 https://ameblo.jp/thesecretspirit/entry-12954355710.html
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おしゃれさんチョイスのファーペット&ニットワンピ/明日START!楽天マラソンクーポン情報①こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…2026/01/23 18:30 https://ameblo.jp/peace40/entry-12954044362.html
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男性更年期障害と手の外科専門医が今日は一ヶ月のテストステロン補充療法と ３ヶ月に一回の整形外科の診察でした。 泌尿器科での更年期障害は、ホットフラッシュもなく症状は順調です。 ホルモン注射をすることで楽になります。 また来月に診察注射です。 整形外科は、左の母子CM関節症とTFCC損傷、右の手首手術したTFCC損傷のとこの診察で…2026/01/23 17:38 https://heiun.jp/2026-01-23/
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新たな更年期症状今日も寒いね～！ 朝なんて－2度よ？！ 確かに午前中は、ここ最近で一番寒かったわ。 晴れてたから、まだよかったけど。 さて、タイトルです。 絶賛更年期中の私。 ・・と、言っても冷え性が酷いくらい。 まあ、酷い人に比べたら可愛いもんよね。 だって寝込むぐらいなんでしょ？ そんな私に新たな更年期症状が！…2026/01/23 17:00 https://www.utanutan.com/entry/2026/01/23/170042
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デコルテを見ればすべてが現れているKAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…2026/01/23 16:11 https://ameblo.jp/lovely-powerful-1107/entry-12954190968.html
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薬なしでもツルんとお通じに！ウエスト－5ｃｍ！【腸セラピー】こんにちは、【お腹凹痩せ、脚痩せ】専門サロン カノン 加藤ひろ子です。 「便秘が気になってから痩せにくくなって…」 ブログを見てお越しくださいました Oさま（40代） 彼女のご希望は、 「薬に頼らず毎日お通じがくるようになりたい、 更年期の症状を軽くしたい、 お腹をへこませたい」 便秘歴は20年、…2026/01/23 15:36 https://ameblo.jp/kanon-seikotuin/entry-12954348478.html
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更年期世代の癒しを求めて平日のファミレスって好きです。 田舎なので空いているし、自分のようなお一人様が多いから。 少しの時間でも図書館で借りた本を読める幸せ、大切にしたいです。 グランドピアノを弾く時間も、更年期の不安定な身体の癒しになっていま […]
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更年期世代の癒しを求めて平日のファミレスって好きです。 田舎なので空いているし、自分のようなお一人様が多いから。 少しの時間でも図書館で借りた本を読める幸せ、大切にしたいです。 グランドピアノを弾く時間も、更年期の不安定な身体の癒しになっていま […]
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「今年の冬は調子良い」寒さ続きそうですねー 福岡って九州なわりに冬はちゃんと寒い 昨日は日中3℃でした ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 鹿児島生まれのワタシ 福岡初年度は寒さに慄きました 北国の豪雪のニュースを見ると 「ワタシは北じゃ暮らせないわ」と改めて思う ＊白磁輪花鉢 山本亮平 ＊汁椀 奥田志郎 ＊手彫り角盆 高塚和則 毎年1月2…2026/01/23 09:30 https://hosukechan.blog.fc2.com/blog-entry-4738.html
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更年期女性の便秘と自律神経失調症の関係こんにちは、北千住西口整体院の下園です。最近、便秘でお困りの方からのご相談が本当に増えています。市販の便秘薬を飲んでも一時的にしか効かない、お腹は張るけれど出ない、そんな状態が何か月も続いていませんか。実は自律神経失調症による便秘は、単なる腸の問題だけではなく、身体全体のバランスが崩れているサイン…2026/01/23 09:00 https://kitasenju-seitai.com/autonomic-nervous-constipation/
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脱ステをやめ新しい治療を始めて１年５ヶ月たちました日月星 薬効草木染めシルクコットン腹巻最近は寒いので、毎日腹巻きで胃腸や内臓を冷やさないように気をつけています＋運動をするとお通じも良いし、生理も順調、夜ぐっすり眠れるのでした草木染めの効用◇茜 あかね（赤系のはらまき）血液を清め、からだを循環、あたためるとされています古来から赤ちゃんの健康、生理…2026/01/23 00:27 https://ameblo.jp/sunmooonpeace/entry-12947584773.html
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「報連相できないの？仕事よく出来てるね」音信不通で人を待たせた挙句バイトをクビになる人に言われたくない37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲW 134c-+1mk) 2025/10/13(月) 04:54:11.42 ID:7L82Xv4e0 「報連相できないの？仕事よく出来てるね。社会人としてどうなの？」ってたまに嫌味を言うが、嫁に報連相しても何の意味も無い。 それに、平気で音信不通の…2026/01/22 20:33 https://metyayaba.com/?p=37446
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【ライブ】ほっかほっか暖ったか〜！40代以上女性の真冬の腸活5選78歳????現役腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? ↑最近、AIの協力でリニューアルしたプロフィール写真^^ 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無…2026/01/22 19:57 https://ameblo.jp/cafechanoko-okayu/entry-12954229683.html
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不眠に悩む更年期女性へ漢方薬の酸棗仁湯が合うタイプを薬剤師が解説「最近、寝つきが悪い」 「疲れているのに、いざ布団に入ると目がさえてしまう」 更年期になると、こうした不眠の悩みが多くなります。 不眠に対しては、睡眠薬という選択肢もありますが、 自然由来の治療薬として、漢方薬という選択肢も注目されています。 この記事では、 不眠に使われる代表的な漢方薬のひとつ「酸…2026/01/22 17:58 https://mampharm.com/sansoninto/
