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沖縄海中道路キャンピングカー生活＆ウイングフォイル強化＆スクール219日 最強のがん予防法とは（ビタミンD・オメガ3・有酸素運動）株投資みなさん目覚めましたか？ おはようございます。 昨日も沖縄海中道路は良い風が吹きましたね。 東のサイドで海面よくメローな風。 風速は4から７m。 この風域は誰でも飛べる良い風です。 みなさん5.0から6.0で楽しんでました。 ウインドバカはこの風域はボード50Lにフォイル550にウイングはスピード…
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有酸素運動をしても痩せない女性のために！和歌山市お腹痩せ専門あなたは本当に「ただ痩せたい」「ダイエットしたい」だけですか？ 「もう一度女性らしくなりたい」と心のどこかで感じていませんか？「いやいや、私は生まれたときからずっと女性ですけど…」そんな声も聞こえてきそうですね。でも、もしあなたが自分の体型や見た目に自信が持てないのであれば——それはきっと「女性ら…
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淡路島リトリート その7す今日もあなたに会えて嬉しいです???????? まずは笑って幸せ先取り????笑いヨガリーダー 笑ちゃんです???????????? 笑ちゃん流、人生の楽しみ方✨伝授します???? ✨オンライン笑いヨガ✨いつでもリクエスト開催受け付けています！！結構な有酸素運動になっていますよ???? ????…2025/05/13 23:04 https://ameblo.jp/egaowasurezu0805/entry-12902705256.html
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メンタルが末期になると自力で辞めることさえできなくなってしまいますピルのオンライン診療サービス『エニピル』さんにて連載がスタートしました DJあおいLINE公式アカウント 友達に追加してやってください こんばんはDJあおいです 読者さんからこんな相談をいただきましたよ お悩み djあおい さま はじめまして 2年ほど前からブログを拝読して、辛い時、悩んだ時の処方…2025/05/13 21:08 https://djaoi.blog.jp/archives/95271240.html
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【驚くほど抜け毛が減った】意外な理由■プロフィール・実績はこちらから 今日もカウンセリングで、朝から良い時間でした＾＾ さて、今日のお話です。 これ、私の話なんですが、 １ヶ月くらい前かなぁ、ふと気づいたんです。 なんか・・・ 最近「やたら」と抜け毛が少なくない？ って。 元々、抜け毛が「多い」わけでもないのですが、以前と比べて明ら…2025/05/13 18:53 https://ameblo.jp/ayaco-diet/entry-12902703800.html
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忙しいあなたに最適！パーソナルジムで効率的にダイエット！理想のボディを手に入れる！プライベートジムの入会で結果を出す！ 忙しい現代人にとって、ダイエットはなかなか難しい課題ですよね。 しかし、効率的に体を絞りたいと考えている方にこそ、パーソナルジムの利用をおすすめします。 特に、TOKIELのパーソナルジムは、あなたのライフスタイルに合わせたプランを提…2025/05/13 18:14 https://stepe.tokyo/post-1156614/
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ダイエット必見！おうちで簡単！「脂肪燃焼エクササイズ」1時間のウォーキングに匹敵！超簡単な昇降運動で効果的に燃やす「脂肪燃焼エクササイズ」 いつしかお腹や下半身に贅肉がつき、昔の写真と見比べて体型の変化にがっかり……。だけど諦めるのはまだ早い！短時間で1時間のウォーキングに匹敵する「脂肪燃焼エクササイズ」で代謝アップを目指しませんか。60代から無理な…2025/05/13 18:02 https://ameblo.jp/a39058h/entry-12902405868.html
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ダイエットの事【失敗だったこと-ヨガ教室併設のジム】ボンジョーモナモです 昨日の続き～ 南京（ベッドバグ）がヨガ教室にいたよ～なんて話をしたんだけど、そこにジムが併設されてたのよ（現在はなし）ジムも好きな時間に来ていいよ～という感じだったから時々行ってたんだけど、これも特に痩せなかったね 個人的には、小さいし、空いてるし、難しい器具が全然ない感じが…2025/05/13 17:30 https://ameblo.jp/labise-2022/entry-12901694799.html
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【体験談あり】ドクターストレッチとは？料金や効果、実際に行ってみた感想を本音レビュー！筋トレや有酸素運動を継続していると、徐々に身体の疲労感やコリが蓄積してきますよね。私も普段から週に数回、筋トレとランニングを行い、毎回10分ほどのストレッチを取り入れてはいたのですが、最近になって特に上半身にだるさが残るようになってきました。 そんな中で見つけたのが「Dr.stretch（ドクター…2025/05/13 17:30 https://mugen-kym.com/health/dr-stretch/
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理想体重こんにちは！フジマキです！ アスリートの理想体重は 身長ー体重＝100 らしい。 ドライバーの飛距離を300ヤードにするため体重を増やしているという言い訳をしている最近のフジマキですが。 なのでまだあと少し太れるフジマキです。よろしくお願いします。 でも、 最近のフジマキは、太った？ と言われます…2025/05/13 16:59 https://ameblo.jp/ogs-ds/entry-12897222291.html
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最高気温21.7℃(AF-97)今日の最高気温21.7℃。最低気温10.5℃。日の出、04:14。今日も暖かいですね。昼間は上着が必要ないレベルです。今日も有酸素運動はお休みで、筋トレを。レッグプレス、125kg x 10回3set。ラッドプルダウン、42.5kg x 10回3set。ショルダープレス、20kg x 10回3se…2025/05/13 15:51 https://ameblo.jp/katsu-sq/entry-12902685523.html
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運動と薄毛の意外な関係｜髪に良い運動と悪い運動の違いとは薄毛に悩む人々にとって、生活習慣の見直しは重要な要素です。その中でも、運動は健康全般に良い影響を与えるだけでなく、薄毛にも影響を及ぼすことがあることをご存じでしょうか？ 「運動が薄毛にどう影響するのか？」という疑問を持つ方も多いと思いますが、実は運動の種類ややり方によって、髪の健康を促進することも…
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夫の方が向いていると思う理由いつも見ていただいてありがとございます 夫のブログ 私のインスタ 朝の記事はこちら 『今期初めての決算？共英製鋼 何も分からない主婦が株式投資を始めてみたら・３８９』 いつも見ていただいてありがとございます 夫のブログ 私のインスタ 実母の話↓↓↓『実母の話・１』 いつも見ていただいてありがとござ…2025/05/12 21:29 https://ameblo.jp/egaogakawaii88/entry-12902470885.html
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ダイエットとゲームダイエットの運動などは退屈だけど ゲームなどと併用することで 楽しんでプレイすることが出来る。 それで思い出すのは プレイステーションのクロノアバレー。 以前家の中でステッパーで運動をしていたときに このゲームばかりプレイしていた。 クロノアビーチバレー 最強チーム決定戦! このゲーム面白いけど …2025/05/12 21:00 https://ryoex.jugem.jp/?eid=38970
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結局痩せるのは筋トレ？有酸素運動？食事制限？どれだ？1: 名無しダイエット 2020/08/12(水) 02:01:43.255 ID:OPc7oUj60 全部両立させるのは厳しいと思うんだけど 続きを読む2025/05/12 14:04 http://blog.livedoor.jp/diet2channel/archives/62343630.html
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ショートショート 内なるランナーたち朝6時。ミサトはベッドの中でうめいた。スマホのアラームは、もう3度も鳴っている。「運動しなきゃ……でも眠い……」布団の魔力に負けかけたその時だった。 「立ち上がれ、ミサト！ 今日はミトコンドリア増殖日和だ！」 頭の中に声が響く。え？ ミトコンドリア？ 「昨日のジョギングで、ATPの合成効率が5%ア…2025/05/12 12:30 https://jazzfan.jp/?p=11738
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スマートウォッチを使用して思うことスマートウォッチの需要は主にアメリカにあるのだろうか？よくわかりませんが日本も勿論、たくさんの人が愛用しているようには思います私も世のトレンドからだいぶ遅れて使い始めましたが使用していて思うのは健康意識の高まりが愛用者を増やしているということだろうか？有酸素運動が健康的な生活に寄与するとどこかで誰も…2025/05/12 12:10 https://bokunokosodate.blog.fc2.com/blog-entry-523.html
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成功者の教え、その6816 2カ月間の有酸素運動がもたらすこと○成功者の教え、その6816：引用 「2カ月間有酸素運動を続けると、自制心を必要とする別の種類の活動まで改善する効果があるとわかりました。」 スティーヴン・ガイズ【著】 田口未和【訳】 『小さな習慣』P.77 l7 ○コメント：運動する習慣を持つことは、別の習慣にもよい影響を与える。 一見関連なさ…2025/05/12 07:00 https://1mentor.blog.jp/archives/53908228.html
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【痩せ体質を作る】ダイエット中こそ筋トレをすべき理由と効果的な実践法※本記事はプロモーションを含みます ダイエットというと多くの方が「食事制限」や「有酸素運動」を思い浮かべますが、実は筋トレを取り入れることでダイエットの成功率は大きくアップします。 本記事では、なぜダイエット中に筋トレが効果的なのか、そして筋トレを行う際の注意点や具体的な方法について、初心者の方で…
