今日（数日前）はROSEビル２階「mood （ムード）」へメニューを横目に２階へメニュー脇を通過してカウンター席＆テーブル席＆小上がり席の店内へ数量限定「日替わりランチ」（１０００円）を注文セルフのお水です。１０分ほどで提供照り焼きチキン脇には野菜＆ポテトサラダ冷奴、お新香ご飯、セルフでお替り自由…

昼は クリームシチューパスタ、トマトなどのサラダ、良くおやつとして購入する草大福 夕食は キーマカレー、冷奴、豆乳 キーマカレーは，ホットクックで久々に作った。煮込み時間は、25分。レシピでは、トマト、たまねぎ、合い挽き肉、なす、パプリカに市販のカレールーは一つとある(２人前)。今回はひき肉は豚ひき…

昼は クリームシチューパスタ、トマトなどのサラダ、良くおやつとして購入する草大福 夕食は キーマカレー、冷奴、豆乳 キーマカレーは，ホットクックで久々に作った。煮込み時間は、25分。レシピでは、トマト、たまねぎ、合い挽き肉、なす、パプリカに市販のカレールーは一つとある(２人前)。今回はひき肉は豚ひき…

今日はミスドでカフェ活〓コーヒーお替わりもいただき、涼んだり、読書したり、、良き時間を過ごしました〓暑過ぎて、最近はキャンドゥさえ遠く感じて行ってませんでしたが、久々に行き、ちょこっと買い物をしました。恐竜柄のノート、オレンジ色のペンケース、朝顔の手ぬぐい。他にも、すぐに仕舞ったので写真にないです…

Aloha ハワイに行くようになって早や...○○年あら、カッキリ◎十年目でした それはともかくも。。。ハワイで初めて知った食べ物も数々あります中でもオキニイリとなったフルーツ...リリコイはい、パッションフルーツです 昨日、 それを地元のスーパーで発見したの もちろん お買い上げ〜 実は、この際…

本当は わたしも 働いて収入を得て 自立したいのだがまだ 本を書くための 作業にすら入れず……日常を 回し通院するだけで 精一杯なんやかんやで 主人格5年目？の夏…(- -:)夏休みは 学生さんのカウンセリングで 埋まっているらしく次の カウンセリングは 9月上旬ま、主婦だし 慌てず ボチボチいきま…

煮物、冷奴、黒豆、お茶漬けプレーンヨーグルト、ナッツ水ようかん、甘納豆、おせんべい、冷コーとても美味しくいただきました(*´ω｀*)今日のお点前。いいお茶が点ちました。お菓子は和三盆。とても美味しくいただきました（＾＾）

先日オーダーしていた、ミントとのはじめまして記念日のプレゼントが届きました。それはこちら、「AIRBUGGY WIZ X」に取り付ける、オリジナルネームプレートです。はじめまして記念日の記事は、こちら。『突撃！はじめまして記念日のうちの晩ごはん』カツオのたたきアジフライ タルタルソース月見つくねし…

今日もブログ見て頂きありがとうございます 今日の札幌は、晴れ時々曇りで最低気温は、24℃で最高気温 は、29℃と真夏日手前の気温の予定です こんにちは！ 私は、8月13日～17日まで夏季休暇が取れました。ただ今年は5日間と短い ので、例年だと1泊旅行してましたが、今年は短い休みなので、日帰り温泉 …

今日もブログ見て頂きありがとうございます 今日の札幌は、晴れ時々曇りで最低気温は、24℃で最高気温 は、29℃と真夏日手前の気温の予定です こんにちは！ 私は、8月13日～17日まで夏季休暇が取れました。ただ今年は5日間と短い ので、例年だと1泊旅行してましたが、今年は短い休みなので、日帰り温泉 …

今日もブログ見て頂きありがとうございます 今日の札幌は、晴れ時々曇りで最低気温は、24℃で最高気温 は、29℃と真夏日手前の気温の予定です こんにちは！ 私は、8月13日～17日まで夏季休暇が取れました。ただ今年は5日間と短い ので、例年だと1泊旅行してましたが、今年は短い休みなので、日帰り温泉 …

今日もブログ見て頂きありがとうございます 今日の札幌は、晴れ時々曇りで最低気温は、24℃で最高気温 は、29℃と真夏日手前の気温の予定です こんにちは！ 私は、8月13日～17日まで夏季休暇が取れました。ただ今年は5日間と短い ので、例年だと1泊旅行してましたが、今年は短い休みなので、日帰り温泉 …

家飲み晩御飯年金暮らしなるべく1日500円~600円の食費計算で晩御飯をやっていこうと思ってる我が家のぼちぼち節約食卓です。酒も米もやめられません昨日の家飲み晩御飯むね肉のカリカリ揚げ冷奴味噌汁雑穀ご飯などでハイボール2杯頂きましたむね肉のカリカリ揚げはめんつゆ、生姜、砂糖等で味付けして小麦粉、片…

昨日からの雨が今日も続いていましたが、夕方になりやっと収まってきました。今日は山の日ですが、これに合わせてきのこの山の日にもなっているそうです。今日はジムも休みであり、雨も降っていたので、一日自宅でぶらぶらしていました。朝食はいつもとさほど変わらないメニューでした。昼食はおやきになりました。今日は具…

昼は 具材がなくなってきたので冴えないが、冷やし中華 夕食は ＿餃子と厚揚げ焼き、トマトなどのサラダ、冷奴 このところ、買物にも行っていないので、冷蔵庫の在庫での料理ばかり。 手抜きではあるが、冷蔵庫の見通しが良くなったという好ましい側面もある。 夏は食材も腐りやすいし、暑くて作り気力もわかないから…

昼は 具材がなくなってきたので冴えないが、冷やし中華 夕食は ＿餃子と厚揚げ焼き、トマトなどのサラダ、冷奴 このところ、買物にも行っていないので、冷蔵庫の在庫での料理ばかり。 手抜きではあるが、冷蔵庫の見通しが良くなったという好ましい側面もある。 夏は食材も腐りやすいし、暑くて作り気力もわかないから…

今日は木曜日なのでジムに行ってきました。今月４日目です お盆休みなので、ジムは混んでました。１０人くらい。 ランニングは時速５．５ｋｍで５分歩き、時速７ｋｍで１５分走り、時速５．５ｋｍで３分歩き、時速７ｋｍで７分走りました。走り終わった直後の心拍数は１４９。１分クールダウン後の心拍数は１３６。今日…

＜８月９日の昼食＞ ・ナポリタン 夫リクエストで久しぶりのナポリタン♪ マッシュルームが無くてしめじ パスタももっと太めが良かったけれど それでも「美味しい」夫の一言ゲット！ パスタでなくスパゲッティ。 アルデンテでなくもっちり柔らか。 トマトソースでなくケチャップ。 ボロネーゼでなくミートソース…

8/13(水)久しぶりに福知山までドライブ＆ショッピング????福知山まで行くとドンキホーテやイオンがあるんよねそしてスーパーで40％OFFの牛スジを発見????お盆で生鮮品が高くなっているなかこれは掘り出しものと思ってGET今宵は久しぶりに牛スジを煮込んでやろう????ということで、ウィンナー、…

8/13(水)久しぶりに福知山までドライブ＆ショッピング????福知山まで行くとドンキホーテやイオンがあるんよねそしてスーパーで40％OFFの牛スジを発見????お盆で生鮮品が高くなっているなかこれは掘り出しものと思ってGET今宵は久しぶりに牛スジを煮込んでやろう????ということで、ウィンナー、…