令和8年03月20日（金） пт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…

レタトルチドの臨床試験概要 イーライリリーは、2型糖尿病患者を対象とした後期臨床試験で、次世代の肥満治療薬レタトルチドが血糖値の管理と体重減少に効果的であることを発表しました。 レタトルチドは、GLP-1、GIP、グルカゴンという3種類の食欲調節ホルモンを模倣する作用機序を持ち、既存の治療薬よりも効…

朝食を抜くとその後の食事で血糖値が上がりやすくなるらしい。 昼を抜いたらその分夜食べてしまうかもしれない。 個人差があるから何とも言えないけど、とりあえず朝昼晩3食何かしら食べたほうがいいだろうということで。 これからの季節夜明けから釣りに行くかもしれないし、昼の時間がもったいない(めんどくさい)…

庭の枝の整理に草むしり1時間もやってると腰が痛い痛いしゃがみこむと左足の膝が痛くてつらい1年間痛い右足をかばってたから左足の膝に負担がかかってしまったせいムスカリが顔を出し始めていますチューリップはまだかなぁ第三弾の水仙もそろそろかなぁ()内の発酵食品は自家製発酵食品です・ハンバーグ(乳酸菌）・お…

事務所での、午後のコメカミの痛みと眼の疲れは、部屋の蛍光灯が大きく頭痛に影響していると、頭痛の専門家Dixon医師は語ります。この頭痛を起こさないためには、机を自然光が当たるところに近づけることだそうです。1.蛍光灯蛍光灯のちらちらした光は、眼精疲労と頭痛を引きこします。残念ながら、自分の机が自然の…

事務所での、午後のコメカミの痛みと眼の疲れは、部屋の蛍光灯が大きく頭痛に影響していると、頭痛の専門家Dixon医師は語ります。この頭痛を起こさないためには、机を自然光が当たるところに近づけることだそうです。1.蛍光灯蛍光灯のちらちらした光は、眼精疲労と頭痛を引きこします。残念ながら、自分の机が自然の…

長生きしたけりゃ、肝臓と腎臓を同時に整えなさい - 栗原 毅脂肪肝その原因は糖質の取りすぎ肉、揚げ物、天ぷらなどの脂の多いものはよほど多く取らなければ脂肪肝にはならない脂質の多い食事をとっていても健康には全く問題はない問題にするべきはあくまで糖質の取りすぎ高カカオチョコのカカオポリフェノールには糖…

桜ほころぶ麗らかな午後。お気に入りの場所でウトウトする女帝。うふふ、あちゃさん。寛いでいるようだけど、これから病院なのよ？うふふ、ほくそ笑む母。この画像が使用前と仮定したならば…、こちらの画像は使用後といったところでしょうか笑むくれている女帝、病院から帰宅した直後。あちゃさん、火曜日は月1の血液検査…

お正月にHbA1cが8.0と悪化したので今月からお薬を以前の処方に変えました。今までの簡単な経過は… メトアナHDのみだと振り幅が大きすぎて低血糖時副作用が出る→SGLT２阻害薬(カナグル・尿に糖を出す薬)追加で振り幅改善→夕のお薬忘れが多かったのでメトアナに代わりイニシンク処方される→イニシンク…

X（旧Twitter）の私のタイムラインに、この様な投稿が流れて来ました。 https://x.com/i/status/2034013158856397102 こちらは既に削除済みなのですが、率直に申しますとこの投稿は、かなり誇張＋誤解が混ざった典型例です。 結論から申しますと、納豆の付属タレで…

Cafe/Rest ナポレオン 香川県三豊市豊中町上高野2091美味しかったので満足できました。 2025.3 うどん県香川の三豊市豊中町にあるCafe/Restナポレオンで昼食をとりました。高松から観音寺へ向かう際は高松自動車道を利用し、さぬき豊中ICで降ります。そこから観音寺市内へ向かう道沿い…

こんにちは！秋澤和実です。 「サプリを飲んでも、食事を気をつけても、なぜか体重が増える…」 ネット広告でもよく見るこの悩み、実は深い理由があります。脳の司令塔（視床下部）は、 「ホルモン」と「自律神経」の両方を管理しています。だから、ホルモンが乱れると、隣の自律神経もつられてパニックに！????自…

朝方ちょっと雨降ったのかな？ 今日は曇り空。 さて、タイトルです。 私の大好きなチョコレートとかコーヒーがめちゃ高い！ チョコレートは血糖値もあるんでね、悲しいけどたまにカカオ７０％とか買う態度。←底値で 問題はインスタントコーヒー。 １番安いのが、イオンベストプライスか？ １００円グラムで税込５６…

（株）しまのやが販売する「スリムストンコーヒー」は、機能性表示食品です。 機能性関与成分の「コーヒー由来クロロゲン酸類」には、食後の血糖値上昇を緩やかにする機能、肥満気味の方の内臓脂肪や体重の減少を助け、高めのBMIの改 […]

昨日は 冷たい雨そんな日は 内科も患者さんが少ないかな？と 出かけました…ところが かなり待ちました検診結果 悪玉コレステロール値少し高く 血圧（薬飲んで）正常 甘い物食べ過ぎ血糖値境界線でしたそして 出かけたからにはとその近くのホームセンターまでお花を見に行きたいと 雨の中歩きました買いたいお花も…

おはようございます☀️☀️お腹が痛いです????????不正出血だから、仕方ないよね。二度寝で、遅く起きたけど、さっさ、ご飯炊いて、重曹風呂作って、今から入ります。重曹風呂は、気持ちよすぎる????????気持ち良かったです????????今日は、よもぎ入り。私の特技。土鍋のかまどさんが、炊きあが…

毎日、納豆にめかぶやキムチを混ぜて食べている。一時期、もずくを使っていたがめかぶの方が美味しく感じ、血糖値を下げる効果もあると知り、めかぶに変更した。食べ忘れると、薬を飲み忘れた様な気になる。散歩も同じ。１日でもできない日があると、もう取り返しがつかなくなりそうで落ち着かなくなる。それ位、習慣になっ…

■少し工夫すればパン食だって、ヘルシーに！ダイエット中の主食にはご飯がオススメですが、パンの選び方や一緒に食べるおかずや具材の組み合わせ次第ではダイエットに向く主食にもなり得ます。最近はさまざまな種類のパンを購入できるようになってきたので、その選び方のポイントを心得ておきましょう。■パンが太りやすい…

■少し工夫すればパン食だって、ヘルシーに！ダイエット中の主食にはご飯がオススメですが、パンの選び方や一緒に食べるおかずや具材の組み合わせ次第ではダイエットに向く主食にもなり得ます。最近はさまざまな種類のパンを購入できるようになってきたので、その選び方のポイントを心得ておきましょう。■パンが太りやすい…

今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。 よい！( ´・ω・｀)申し分ない！はい！ インスリングラルギン「リリー」も良く効いて！（持続型） 入院時には1日4回打ってました。つい最近まで(´；ω；｀) 今は、もう、打たなくとも？と思うが。 （慢性的な高血糖や過食は膵臓のβ細胞を…