TVアニメ『遊☆戯☆王SEVENS』エンディング主題歌 ゴーハ第7小学校校歌（4人合唱ver.）：Amazon商品ページへ飛びます 原作：高橋和希、スタジオ・ダイス アーティスト：遊我（石橋陽彩）、ルーク（八代拓）、ガクト（花江夏樹）、ロミン（楠木ともり） レーベル：株式会社マーベラス 1: 名無…

78歳スーパーアイドル????腸活セラピスト中村さちこの ブログに来てくださり、ありがとうございます???? 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し！ にリセットしたいですよね^^ 78歳現役…

ラーメンとレタスチャーハンを作ってみました。   参考にしたレシピです。↓   ささっと簡単に！シャキシャキ食感のレタスチャーハンのレシピ | デリッシュキッチン   具材はレタス、ピーマン、ウインナーを入れました。 最初に卵を炒めて、別皿に取り除きました。 次は、ピーマンとウィンナーを炒めます。…

昨晩はスウェーデンのメル友クリスを怒らせてしまい、謝罪メールの返信を待って、一睡も出来なかった。 怒らせた理由。 この10年以上、（やり取りは17年だが政治の話は初期はしなかった）ロシアのプーチン大統領がいかに酷い人間か、懇切丁寧に教えてくれていたのに、私がころっと忘れてしまう事だ。 前回は怒るだ…

【マンガは、クリックやタップすると、拡大してご覧いただけます。たぶん…】 躁転、鬱転、 くったくたに疲れます( ꒪ͧ⌓꒪ͧ) でも、できるだけ自己完結できるよう、 できるだけ他人様にご迷惑はおかけしないよう心掛けてます うん、心掛けてるだけだけど… （いや最近は迷惑かけてないはず！） まあ、厄介な…

ドコモ・ソフトバンクを含む携帯大手3社の障害者割引について網羅的に知りたい方は、こちらのまとめ記事をご覧ください。 auの障害者割引「スマイルハート割引」、あなたはこんな疑問や不安を持っていませんか？ デメリットはないの […] 投稿 auの障害者割引「スマイルハート割引」で後悔しないために。注意点…

うつ病で不眠症のメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 少し前にヒツジのいらない枕を買いました。 寝心地は良く、良い買い物をしたと思います。 洗い替え用に専用枕カバーを買いました。 ヒツジのいら […]

1: ななしさん＠発達中 2025/12/09(火) 16:48:38.66 ID:tgzs9pw80 なんかうつ病診断されて手帳勧められて 精神障害2級手帳もらったわ ワイガ●●になってもうたんか 2: ななしさん＠発達中 2025/12/09(火) 16:49:18.97 ID:tgzs9pw…

・マインドフルネスで自分の状態を回復させる為の必須条件とは、現在、私達が開催しています、セッションの参加に希望をする方が増えています。うつ病や不安症（不安障害やパニック障害）等は、本来であれば医師より処方されるお薬で改善されるようであれば良いのでしょうが、なかなか思いどうりに行かない辛い病気です。…

完璧じゃなくていい。今日できることから始める体調管理 こんにちは。 最近体調はいかがですか? 私は50代半ばになってから 更年期の症状と向き合う日々で 60歳になってもそれはまだ続いてます。 そして、メンタルの波もあります。 「毎日ちゃんと運動しなきゃ」 「食事も完璧に整えなきゃ」 「早寝早起きし…

人に何かしてあげる行動（奢る・助ける）は、気分や落ち込みにプラス効果があることが研究で示されています ただし「それだけでうつ病が治る」わけではなく、医学的な治療や休養も超重要です 「寛解＝逃げ」ではなく、むしろ専門家も目 […]

この記事で解決できる悩み 社会人で一人暮らしを始めたことに後悔している…実家に帰りたいけど両親が受けて入れてくれるか心配… 一人暮らしをやめたいときは何をすればいい？ 社会人になった後の一人暮らしでは大変なことが多いです。仕事に加えて孤独感や家事の大変さから、実家に帰りたいと思う人は少なくありませ…

1: ななしさん＠発達中 2025/12/08(月) 19:44:36.21 ID:DtFdmcWZ0 久しぶり！ちゃうねん 続きを読む

近年、うつ病治療において「即時に効果が現れる治療法」への関心が急速に高まっています。 特に、薬物療法や心理療法を長期間続けても十分な改善が得られない 治療抵抗性うつ病（TRD） に対して、迅速かつ安全に症状を和らげる新しいアプローチが求められているためです。 こうした中、イギリスのバーミンガム大学…

チャンネル登録者数約57万人を誇る大食いYouTuber・はらぺこツインズのあこが9日、自身のXを更新。撮影中のトラブルでパソコンが故障したことを明かし、悲痛な胸の内をつづった。 続きを読む ≫ はらぺこツインズ 芸能

これまで、様々な病気と闘ってこられた50代主婦のお客様。 卵巣を取り、胆嚢を取り、痔の手術をし、その後引き起こされる体調不良と、精神的なうつ病やパニック障害で塞ぎ込み、引きこもっておられる方でした。 体型としてはスマートで、猫背。きれいな方で、見た目は精神的な病気を持っているようにはとても見えませ…

YouTube動画「【精神科医の警告】あなたを確実に弱らせる4つの毒｜孤独・睡眠不足…」（チャンネル名：精神科医がこころの病気を解説するCh）の要約は以下の通りです。この動画では、精神科医の視点から、人を確実に弱らせ、うつ病のリスクを高める「4つの毒」について解説しています [02:08]。精神科…

平日の朝は、コーヒーメーカーでコーヒーを入れています。 ですが、朝食を作って食べ終えて、食後のコーヒーをゆっくりと飲みたいと思うのですが、あまり時間がなくて、慌てて飲むことが多かったです。   段々と寒くなって来たので、ゆっくりと味わって飲みたいと思い、マイボトルを購入しました。   写真は今朝、…

12月3日から今日9日まで、障害者週間だった。 私は「就労不能」な精神障害者…。 躁になるたび、「これは寛解？ 働けるのでは？」とぬか喜びするのだが、続く鬱で、「ああ、やっぱり無理なんだ」と思い知る。 障害者である事を示す赤いヘルプの札は持っているが、一度も使った事は無い。座れなくても大丈夫だし、…

｢入っていればいいな｣AKB48紅白選抜で“前回9位”兒玉遥を襲った｢勘違い｣｢自意識過剰｣中傷の嵐！｢自分がどこで何をしているのかわからなくなって｣ - 双葉社 THE CHANGE ｢入っていればいいな｣AKB48紅白選抜で“前回9位”兒玉遥を襲った｢勘違い｣｢自意識過剰｣中傷の嵐！｢自分がど…