お久しぶりですすっかりご無沙汰していたらアメブロ さんからこんなメッセージがアメブロを始めて既に10年以上が経つけど更新途絶えたら投稿ネタまで提案してくれるこんなご案内は初めてかも？と思いそれならば！本日は投稿しますぞっ 日々いろいろ思うこととにかく毎日毎日朝から暑くて暑すぎて身体が悲鳴をあげるほ…

暦の上では立秋を過ぎましたが真夏はまだまだ本番一年中で最も暑さが厳しく感じられますね。日中の最高気温35℃越えはもはや日常的になってきました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけ…

閉経するなら、してくれやーー(笑)てほど初老の生理、謎すぎる、先月12日に生理きたのに、今月の2日になんとなく生理？来てんのか？みたいなかんじでまた、来てそのまんまちゃんと、血が出たの8/9て、遅い、早く来るわ、期間長いわーーて、あたし半月生理やんかーー？はぁ？何が起きてんの？て、感じ。健やかな御…

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【夏バテ解消レシピ】梅干しとご飯だけで作る、シンプルで美味しい「梅ごはん」はいかがですか？作り方は、お米と一緒に梅干しを炊飯器で炊くだけ。さっぱりとした味わいで、食欲がない日でも箸が進みます。残ったごはんで作るアレンジおにぎりもおすすめです。 Source: ライフハッカー

雨模様曇り空見上げてごらん夜の星を及び朝の星、探したけど、奥さんとの恋より 探せず。「おはようさん」朝ごはん。朝茶漬け 梅干し 胡瓜の古ぬか漬けちょっと高い昆布。んで、豆乳コーヒー。んで、雨が降る前に、コスモスで、豆乳と発泡酒購入。昼ごはん。紅生姜と玉子の炒飯。甘長シシトウ甘辛煮。(ストック)高野…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日も涼しくて、快適快適～ はい【今日のごはん】です 午後4時今日は、遅くなってしまった 遅く起きれば、ごはんも遅くなるこれ、普通ですね チ…

ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 今日も涼しくて、快適快適～ はい【今日のごはん】です 午後4時今日は、遅くなってしまった 遅く起きれば、ごはんも遅くなるこれ、普通ですね チ…

体調絶不調の時に 長らくお茶しか飲めなくて、1リットルのボトルに水出しOKのお茶パック 5g×2パックを入れ、そこに大き目の梅干しをお箸で崩しながら加え、軽く振って冷蔵庫へ。これがさっぱりとして梅風味が美味しくて、今でも毎日作って飲んでいます。????が羨ましそうに「そのお茶、おいしい？そのボトル、…

私の平日のお昼ごはん記録です。 2025/08/04（月） 車の定期点検日。 1時間かかるというので、徒歩圏内のカレー専門店でメンチカツカレーをいただく。 ディーラーに戻る途中においしそうなフルーツのお店があり、 フルーツバスケットを食べてしまった。 良い1時間の過ごし方だったと思うけど、カロリー…

梅干しを漬けた後に残る梅酢、どうしていますか？わたしいつもフルに使えず、残しがちでした。今日はブロ友さんから教えていただいた梅酢をつかった『しば漬け』の実践と、その他の使い方を紹介しま〜す。 梅干しを作ったあとの梅酢が余るという問題。。。 毎年楽しみな梅仕事。 特に梅干しは欠かさず作っております。…

【かけるだけ】そうかけるだけそれだけで#一物全体食叶えられるです。小さなお子様なんてポリポリと食べるバイオリンク粒胡椒フリフリで軽く当てると粉末になります。ミネストローネにも塩沖縄焼きそばにも掛けるだけ〜ビタミン、ミネラル、抗酸化物質の補給だけで無くて#旨みプラスされます。旨みと言えば、、、、、梅…

乾燥カットわかめを使ったふりかけを作りました。 誤って塩分濃度17％の梅干しを買ってきてしまい、酸っぱさに悶絶しましたはちみつ梅だと、程よい酸っぱさで美味しいふりかけができると思います… 〈材料〉乾燥カットわかめ 10ｇちりめんじゃこ 20ｇごま油 大さじ2梅干し 2粒削り節 2ｇ白ごま 大さじ1…

宝塚市の整体和カイロプラクティック若林です熱中症の後遺症としてのめまいは、体内の水分・電解質バランスの乱れや、自律神経の不調が関係していることが多いです。回復を早めるためには、体の負担を最小限にしつつ、徐々に整えることが大切です。1. 水分・電解質の補給経口補水液（OS-1など）を少しずつこまめに…

【残席３名様】８月２８日銀座でのやましたひでこ講演会の前に銀座で１５時からお茶会します。断捨離チーフトレーナー古澤貴子＆鎌田記規子がお迎えします。 鎌田記規子 ８月２８日（木) １５〜１７時 古澤＆鎌田とお茶会 IN日比谷 - リザスト断捨離｜片づけ｜介護｜子育て｜主婦 | 夫婦関係 東京北多摩断…

「おはようさん」おめざ。豆乳コーヒー。見逃した回の、朝ドラ鑑賞。朝ごはん。朝茶漬け。沢庵。梅干し。ちょっと高い昆布。んで、ちょっと高い昆布いただいた叔父への暑中見舞いに、梅干し購入。お墓参りへ、いくよ くるよ。んで、さらっと移動して、集合の某スーパー駐車場。何気に、時計見たら、あちゃー1時間早目に…

ご訪問いただき有難うございます。初めてお越しいただいた方は、まずはこちらをご覧くださいませ。↓「自己紹介」 昨日一昨日と結構激しい雨が降り、朝夕かなり過ごしやすい気温になりました。夜もここ２晩はエアコンのお世話にならずにぐっすり眠れました。 それでも日中はかなりの暑さ。昨日も冷たいものが恋しくて、…

やっと、梅干しをお友達に送れました。春に完熟南高梅を7キロ漬けました。完熟なので、梅干しにしても柔らかく4Lは果肉がいっぱい。でも、大きくて数が少ないのが難点。息子宅はお嫁ちゃんが昨年も漬けたと言っていたので、娘と我が家の分をいくらか残して後は友達へ。梅干し愛が強い友達は、私の酸っぱい減塩無添加梅…

昨日ランチは鶏肉とたっぷりのごぼうと人参のみじん切りを醤油とみりんと昆布で炊いたかやくごはん一本勝負。昆布も弁当のおかずとしてそのまま入れる。以前はこれに梅干しや塩昆布等で塩気を追加したが、今はこのくらいの薄味でちょうどよい。ストレッチ、鎌田式スクワット１０回、腕立て伏せ１５回をして、最も暑い午後の…

海ではないんだけど変った幽霊にあった話。俺は釣りが趣味で富士の湖でバスフィッシングをしていた時の話。朝から出かけ、ぜんぜん釣れなくてもう昼だし飯でも食うかと思い、周りを見渡すと木陰のちょうど良い感じの石が椅子の代わりなりそうな感じだった。ツナマヨを食べながらだいぶ暖かくなってきたから梅干しとか殺菌…