奥州市の地域おこし協力隊の高橋さんが研修している団体「アグリ笹森」こちらの収穫祭が11時から始まっています。いろんな企画や地元の農家のみなさんの農産物販売などもあるようです。アグリ笹森収穫祭2025年11月8日（土） 11:00~15:00上笹森交流館 （奥州市胆沢小山北笹森）・おにぎり、とん汁 1…

​​​​ダイエット131日目☆前日の食事・運動 朝 食 ： ゆであずき 昼 食 ： プロテインバー 夕 食 ： 白米、ハンバーグ、サラダ 間 食 ： なし 飲水量 ： 1,500 ml 歩数： 32,702 歩少しづつ...

結論 行程：伊豆高原わんわんパラダイス（朝食→室内ラン）→「和食だワン」（ランチ）→帰路 食：犬は朝は軽め／昼は鮪ほっぺたステーキを実食。人は鮪ブツ切り丼定食 遊：室内ドッグランでヨーキーちゃんと交流／店舗近くの屋根付きミニランで発散 費用目安（訪問時）：犬メニュー・人の定食ともに店頭価格を確認推…

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昨日も沢山の方に読んで頂き、ありがとうございました！夕食です。・鶏チャーシュー・煮卵・蕪のソテー・グリーンサラダ・豆腐のお味噌汁・白米・牛蒡きんぴらはるとのチャーシューはこの倍の量美味しくご馳走さま♡さて、今日も先週に引き続き、記録会のはるとさん。朝早くから頑張れ！では、今日も穏やかに過ごせる事を…

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鹿児島市の鴨池にあるタイマッサージサロントークセン・ビハーラの折田です。チェンマイ研修9日目〜帰国・そして関空を楽しむ〜皆さんおやっとさぁ！トークセン・ビハーラの折田です????ついにこの旅も最終日✈️10月30日から始まったチェンマイ研修、あっという間の9日間でした！✈️ 機内では完全“爆睡モー…

1: 名無しさん＠２ちゃんねる 2025/10/10(金) 14:28:18.86 ID:6NVmFzwm01010 鮎を焼いただけのやつ 2: 名無しさん＠２ちゃんねる 2025/10/10(金) 14:29:33.3 […]

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この記事は、雑穀米に興味がある方や健康的な食生活を目指す方に向けて、雑穀米の魅力やおすすめ商品を紹介する内容です。 雑穀米は、栄養価が高く、ダイエットや美容にも効果的な食材として注目されています。 この記事を通じて、雑穀米の基本知識や健康効果、おすすめ商品、さらには美味しいレシピまで幅広くお届けしま…

福岡に帰省して糸島を観光しました。 アプリmy routeで「糸島半島まるっとおむすびフリーパス （高速バス付き）」1日券を購入し、バスで観光しました。 昭和バスフリーパス区間 天神から高速バス「ウエストコーストライナー」に乗車し、 糸島半島を回りました。 車内は外国人観光客でいっぱい。 糸島はと…

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一週間早いですね。毎週、毎月、毎年思う。 流行語ノミネート「長袖をください」すぐにピンときました。 名探偵津田おもしろくて各回何回か見てました。 TVerにはもうないんですね。 うちのレコーダーにはたしか残っていたはず。 落ち込んだ時に見ると元気が出る。 FM802をかけていると「かんとだき」の話題…

この記事は、ダイエットを考えている方や、忙しい朝に手軽に栄養を摂りたい方に向けて書かれています。特に、朝だけおにぎりを食べることでダイエット効果を得る方法について詳しく解説します。おにぎりは手軽で美味しく、栄養価も高い食品です。この記事を通じて、朝のおにぎりダイエットの効果や実践方法、成功事例などを…

今日のランチはカフェでカルボナーラ。 昨日の会議弁当。白米、雑穀米、炊き込みご飯、鮭といくらのお寿司と、なにげにご飯が多い。おかげで午後の会議中に何度か気を失いました。 明日から弾丸1泊で旅行です。うふふ楽しみ。 にほんブログ村 お弁当ランキング

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