おはようございます♪ 本日は『からあげの置き弁プレート』 ・からあげ（冷食レンチン）・だし巻き玉子・ブロッコリーのおかか和え・サニーレタス・にんじんカンタン酢漬け・ミニトマト ミニトマトは今頃になって←ポタジェガーデンで収穫できました一般的な収穫時期には収穫できなかったのに 夫と息子と私の置き弁プ…

朝は掃除機をかけるのだが、もちろん、いる。 うんうん。怖いならどっか別のところに・・・・ は？ へー。それじゃ、 どよ。逃げる気になった？ 床暖、すげー。ねこ、はがれねー。 うん、まぁいいけど・・・・ 言っとくがかなり手加減している。 じゃま。 あっはっは。 それでも・・・・まだあそこにいるんですよ…

調理時間 10分 （2人前）奥さん評価 ★★★★ （焼豚トロトロだわね もう少し肉の味がする方が 好きだけど味付けは美味しいわ）はい、本日も冷凍庫の整理でございますなんだかんだ冷凍庫の中に入ってますね今回は以前、肉屋さんで買ったバラチャーシューの冷凍してたものともやしをサクッと炒めました味付けはガラ…

おはようございます夕方から雨予報の兵庫です。なーんも特にしていないのに、家事して何となく過ごして2日経過。何だかなぁと言う充実していない時間を勿体ない感じで過ごしています。昨日のお弁当はこちら牛肉のすき焼き味、玉子焼き、ひじきの煮物、梅の花の揚げ豆腐、ししとう塩焼き、ウィンナー昨日は娘ちゃんが和歌…

皆さんこんにちはAKです。12月に入り何かと忙しなくなる時期ですが、この時期は必ず忘年会という名目で飲み会が頻発するんよねぇ。12月の１週目、金曜夜に自社の忘年会が大手町であり、美味しいすき焼きで乾杯だったのです。昨年はぼったくりでしょっぱい居酒屋での忘年会でしたが、今年は大好評でした。※幹事はいつ…

２０２５年１２月１７日の食品懸賞の情報を８つです・ＤＥＮＲＯＫＵ ６５ｇピーナッツチョコ１２月２０日、２０名・つるがキャンペーン 福井県産のお米や蒲鉾セットなど１２月２５日、４名、ｘ必要・みのりみのるカフェ＆レストラン 国産りんご１箱１２月１８日１４時５９分、３名、ｘ必要・おつまみのなとり なとりの…

今日は目玉焼きにトースト！ 冬になってたから毎日卵で何かしらつくってるな。 かのたんも、実家にいた頃は、目玉焼きにベーコンとか、スクランブルエッグにウィンナーとか、毎日作ってもらってたし。 かのたんは、今朝はコーヒーだけ。 ちびかのさんが、柿をいつも一つくれる(笑) 朝食の準備しつつ、朝の部分パック…

定年退職して昼間ぶらぶらしている！？パパに ★年末大掃除の準備で忙しくしているにも関わらず★ 『どっか連れてってぇ～』 と訴える長男：レビン 後方支援する長女：しずり・・・ 希望は叶わず、仕方なく三人でベランダで日向ぼっこ ママはパパの実家で忘年会（すき焼きだぁ～） ブログランキング参加中 ☚ ク…

定年退職して昼間ぶらぶらしている！？パパに ★年末大掃除の準備で忙しくしているにも関わらず★ 『どっか連れてってぇ～』 と訴える長男：レビン 後方支援する長女：しずり・・・ 希望は叶わず、仕方なく三人でベランダで日向ぼっこ ママはパパの実家で忘年会（すき焼きだぁ～） ブログランキング参加中 ☚ ク…

体調不良か夜中からずっとぞくぞく足元から寒い火曜日久しぶりの早目晩ごはんコープで見つけたらしい鯖の冷燻。スモークで美味しいすき焼きーー高森牛は見た目と反してかたいー赤ワインあけてみんな来たけどハッチーはいつも長居ハッチーしかネコミルクを飲まないので残りをよそ外猫の生存確認に行き元気だったので安心。…

2025/12/16/19:38 こんばんは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♡ 昨日は、用事のためにお休み、今日はいつも通りのお休み……どちらも、アッという間に1日が過ぎてしまいました(^_^;) 1日が、後2・3時間長ければいいのにな～なんて、非現実的なことを考えてしまう私。 なんだかいつも時間に追われている…

「先斗町しゃぶしゃぶすき焼き きらく」をご紹介 京都の先斗町にあるしゃぶしゃぶ店「先斗町しゃぶしゃぶすき焼き きらく」をご紹介します。 この記事は、こんな人にオススメ しゃぶしゃぶが好きな人京都の先斗町で個室系のお店を探している人京都の河原町の近くでしゃぶしゃぶを楽しみたい人焼肉「きらく」グループ…

下仁田ネギは加熱すると甘みととろける食感が引き立つため、焼く、煮る、蒸す、揚げるなどの調理法がおすすめです。 下仁田ネギの特徴 下仁田ネギは群馬県下仁田地方の特産で、太く短い白い部分（軟白部）が特徴です。生の辛みが強いため、薬味としての生食には向きませんが、加熱することで独特の甘みと柔らかさが際立…

「吉野家」の「牛すき鍋膳」最高の美味しさです。 今まで多くのお店で、「牛すき鍋」食べて来ましたが、私には、吉野家が一番です。ご飯大盛り増量無料も、嬉しいところ。 料理を作るのは、母の役目でしたが、父の給料日、すき焼きを作るのは、鹿児島出身の父の役割でした。水を入れない、鹿児島風のすき焼き。家族３人…

女装子の週末は、美味しいものが食べられるお店に行けば良いのですけれどもね。お肉もハンバーグ、お寿司、イタリアン、ウナギ、中華、オムライス～・・・。ゆきは新しいお店を見つけて入るのってのが苦手だから、同じお店がばかりになってしまうのですけれども、それても、１０店舗以上は、よく行くお店があるから、それ…

2019年の秋 当時、小学5年生だった息子が 発達障害と診断されました。 前日の・・・ 『流行りに乗ってみる』 2019年の秋 当時、小学5年生だった息子が 発達障害と診断されました。 ある日、TVを視聴してた…ameblo.jp 鶏すき焼き 鶏肉が少々？残ってまして 本来、この鶏すき焼きの後？ …

実は・・・ 実は、と言うほどのこともないんですが 今日から来年の2月末まで 息子が京都に出向なんです。 それで昨夜、壮行会と称して 息子の好きなすき焼きにしてやったんです。 ない。ぜんぜん関係ない。 それで思い出したんですが、ずいぶん前のこと。 いつものスーパーで買い物してたら 普通の身なりのおば…

今日は寝不足で朝つら。 朝ごはんにスクランブルエッグトーストと柿。 毎日最近これw まだ柿残ってるから、今週は柿かな～。 かたい柿だと僕ちんも食べれる。 やわらかいと、食べない。 ちびかのさんは、じゅくじゅくも好き！ 生卵の白身は食べれないけど。 今朝、バス停でベンチ座ったらおしり濡れた（涙） おば…

【12月15日（月）】60分（11.0km）jog1°00′44″ ave.5′31″※体重53.7kg腿上げドリル、プランク1分、腕立て伏せ30回、内転筋コアエクササイズ強100回【昼食】すき焼き弁当【夕食】海鮮茶漬け、ミックスナッツ週間走行距離11.0km12月15日現在・月間走行距離176.4…

本日の体重６１．２ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーりんご酢水、プチトマト昼：極中華そば、小ライス、チョコパン 黄金チキン、タコたい焼き夕：チョコ夜：からだにユーグレナＳＡＤ２改 コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら 本日のカロリー消費スクワット：40回立アブローラー…