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宝塚歌劇団花組 東京宝塚劇場公演『EL DESEO（エル・デセーオ）』部分休演されていた天城れいんさんが、5月12日（火）13時30分公演より復帰されるそうです！ 良かったですね〜！！楽天マラソン！国産鰻が半額〜????????????5/16/1:59まで★半額セールで24,980円⇒送料無料12…

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「プロテインは心の薬です」。確定申告の窓口で男たちが領収書を握りしめている。税務署は「過剰な筋肥大は治療外」と医療費控除を全件却下。怒れるマッチョ達は各地の窓口を包囲し、無言の『サイドチェスト』で抗議デモを開始。職員は「威圧感よりベビーオイルの匂いが辛い」と涙ぐんでいる。

今日の東京は晴れ GW明けも天気は安定していますね。今年の梅雨はいつ頃ですかね。梅雨は嫌いです さて、タンパク質を効率的に補給できるとしてサプリメントなどの形で利用が広がっているプロテインが手に入らなくなるかもしれないとの不安がじわりと広がっているそうですね。日本はプロテインの主原料をほぼ輸入に頼…

メールチェックしてたら????当たってた????届くのは 来週かな????

最近の“おやつ欲”、これでかなり満たされてる????✨@healthybank_official さんの《美容液ダイエットシェイク》親子で大好きな、マンゴー味????????そのまま飲んでも美味しいんだけど、最近お気に入りなのが…ヨーグルトに粉タイプのグラノーラと一緒に混ぜてる食べ方????✨これ…

こんにちは！   Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Broomeが撮影した写真のScott Broomeが撮影したイラスト素材 僕が踊ったことがあるダンスは 社交ダンス以外はフォークダンスくらいです。   とはいえフォークダンスは学校のイベントでち…

これ↓↓↓ 【期間限定 11％OFF！5/11 0:00〜5/12 09:59マデ】プロテイン チョコザップ Bpro ビープロ 1kg ソイプロテイン ホエイプロテイン マルチプロテイン チョコレート バナナ キャラメル 大豆 タンパク質 美容 サプリメント 女性 男性 ちょこざっぷ chocoZ…

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写真は オイコス 高吸収タンパク質 10ｇプロテイン ～ピーチ????～"脂肪０ 低GI"ん～(･･?) 低GIが 分かりませんが(笑) 初 オイコス????お味は… 重い感じ?!の ヨーグルトで 底に もも????の ソースが 入っていて 混ぜて 食べると 美味しい(*´艸`)♥️ お腹に たま…

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 「トレーニング後、30分以内にプロテインを飲まないと意味がない。」 昔からよく言われていました。 実際は、直後に摂ろうが摂らなかろうが大きな差は出ません。 筋トレ後すぐに摂らなくても、筋肉の合成はしばらく続きます。 だから、すぐ飲まないと無駄になるという…

門前仲町パーソナルトレーニングの徳田です。 「トレーニング後、30分以内にプロテインを飲まないと意味がない。」 昔からよく言われていました。 実際は、直後に摂ろうが摂らなかろうが大きな差は出ません。 筋トレ後すぐに摂らなくても、筋肉の合成はしばらく続きます。 だから、すぐ飲まないと無駄になるという…

私は若い頃スポーツクラブでスタッフとして働いており、スタジオレッスンやマンツーマン指導を行っていました。スタジオレッスンだけでは筋トレとしては不十分なので、勤務時間外に高強度の筋トレに励んでいました。アミノ酸やプロテインも飲んでおり、とにかく筋肉！筋肉！という感じでした。ボディビルをやらないかと誘わ…

骨取り魚の飯田商店で、クーポンで60％OFFになる商品が出ています。※2kgは20日以降発送※【16日正午まで60％OFFクーポン！最大12,980円→5,192円】 訳あり〈無塩〉骨取り 銀さけ （選べる1kg・2kg）｜骨なし チリ産 養殖 鮭 さけ 銀鮭 厚切り 切身 冷凍 ストック 業務用 …

おはようございます！☀️5月12日、火曜日の朝5時30分。皆様、今朝もスッキリ目覚められましたでしょうか？✨俺は今日も相変わらず、アラームが鳴る前の「4時30分」にパチッと目が覚めましたよ????普通のサラリーマン（社畜）の体内時計は、今日も正常に稼働しております！（笑）窓の外を見ると、今朝も見事…

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こんにちわ！ 今日は5月11日（月曜日）でした。 皆様今日はステキな一日をお過ごしでしたか？ 朝起きて、３分半の筋トレ後にまずは軽く糖分の摂取（エクスプロージョンプロテインのプレーンがアマゾンで一時的に在庫切れのためプロ […]

カーフレイズ ２００ＲＣＯＣグリッパー １．５×１０Ｒ 今日は自宅で！いつも通りに月曜はこんな感じで！！当分連休がないな～・・・ ビーレジェンド ホエイ プロテイン そんなバナナ風味 ばなな バナナ WPC ビタミン 国内製造 1kgAmazon（アマゾン） アイアンマインド キャプテンズオブクラ…