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今日はチャッキがリモートワークで家にいます。 なので、２人前のランチはナニを作ろう？？？、と 朝からアレコレ悩んだのですが、 今夜はまた夜バイトがあるし、 日曜の骨董市の準備もまだまだあるし、で、 なにも余計な？仕事を増やさなくてもいいんじゃない？、と 考えなおしました。 なので、午前中、駅前の銀…

この動画は、デール・ブレデセン氏の著書『アルツハイマー病 真実と終焉』を要約し、認知症を予防・改善するための具体的なプログラムを解説しています。【要約】アルツハイマー病を予防・改善するためのプログラムアルツハイマー病は、アミロイドベータというタンパク質の塊が脳にたまることで起こり、これは食事、睡眠…

51%OFF！定期おトク便なら更に割引になります。定期おトク便はいつでも解除できます。炊く前のお米に入れるだけで、ぷちぷちもっちりの麦ごはんが出来上がります。大麦には秘められたパワーがあります。それが豊富な食物繊維です。白米から麦ご飯へ切り替えることで、不足しがちな食物繊維を手軽に美味しく摂取できま…

毎日の食事で、肌の調子や体の軽さが変わる。そんな経験はありませんか？ 「体にいいものを美味しく食べたい」「カフェのようなおしゃれごはんを自宅で楽しみたい」そんな方におすすめしたいのが、この【美容メニュー】ホタテと雑穀のサラダボウルです。 プリッと甘いホタテと、香ばしい雑穀、彩り野菜の組み合わせ。バ…

完全に白米を断ってから約1か月くらいで朝晩の主食を麦五割の麦飯120gに変えてみたら・・・。 リバウンドこそしていないものの体重減少が止まった。 一応麦飯のデータを書いておくと、生米1合(150g)+胚芽押麦1合(120g)で炊飯して炊きあがりの重量が720gになるもの。 白米のみと比較すると 白…

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四万温泉・積善館本館の朝食は、夕食と同じく“お弁当スタイル”で提供されます。 湯治宿らしく、体にやさしいおかずが少しずつ詰まった和朝食。 白米とお粥が選べるセルフスタイルも人気で、「積善館の朝ごはんを楽しみにしている」というリピーターも多いそうです。 そんな噂の朝食を、今回は実際に体験してきました。…

にほんブログ村 日本酒ランキング そろそろ寒くなってきて、 自分的ににごり酒の季節かなと感じてきます。 皆さんはどうでしょうか？ でもまだ冬には早いので、 特濃なにごり酒よりも少しスッキリめな方がよいですかね。 今日は、そんなスッキリにごり酒１本を紹介してみます！ サラリーマン唎酒師の酔いどれ紳士…

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11月1日に中能登町の途中から羽咋市に入る辺りの国道159号線が道が太くなり、新たな道になり開通空いてるー信号無いからスイスイ走れるー七尾側から来るとアルプラザ 超えて、左にあるファミリーマート超えた辺りから道幅がグンと狭くなり交通量は多いのに、飛ばせないし狭いしS字多いしでわりと混雑していたのがそ…

ご訪問ありがとうございます 100万円目標にして少しずつ貯金中楽しみながら節約しようと奮闘してますのんびりとポイ活にも励んでます ※本ページはプロモーションが含まれています そろそろお米がなくなるちょっとでも安く買いたいでもでも新米が食べたい ちょっと贅沢して魚沼産 新潟コシヒカリを今回、買ってみ…

【沖縄那覇新都心】 全身の疲れも取れる小顔コルギ ゆめこるぎセラピストのMegumiです。 本日もご訪問ありがとうございます。 このサイトでは、セラピストの日常やサロンの事、またお客様のお悩みや解決方法などを毎日発信しています。 綺麗に歳を重ねる方法 あなたにも見つかると嬉しいです。 セラピストMe…

わたしのこだわりがあって子育てしてるときはネイルはしない可愛いし憧れるけどこの間違う教室からタブレットの説明に来てくれていた公文の先生のネイルがすっごく可愛かったけど『☆整理整頓が苦手な7歳。。吉と出るか凶とでるか☆』前に次男は私立の高校に行った方がいいかもーーーと公文の先生に言われたと言う話をし…

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