南瓜のたいたん、ほうれん草のお浸し、冷奴、切干大根、黒豆、焼海苔、塩昆布お味噌汁（牛蒡、えのき、しめじ、薄揚げ）炊きたてご飯と一緒に。プレーンヨーグルト、ナッツもなか、コーヒーゼリー、冷コーとても美味しくいただきました(*´ω｀*)

7月31日（木） 聚楽廻 厚凛（千本丸太町）16時20分に自宅を出て、先日見つけた堀川通下立売のカフェ「Latteart Junkies Roastingshop」へ行ってみる。調べたら昨年の11月からあるらしい。あちこちのラテアートの大会で優勝したバリスタが営むカフェなのだそうで、いただいたアイス…

『人の目なんか気にしないで、思うとおりに暮らしていればいいのさ』 と、言うスナフキンの言葉に激しくココロ揺さぶられ丁寧な暮らしに憧れつつも、楽しく楽ちんな暮らしにシフト中 築70年の古民家をリノベーションし、ダーとさゆり・わんこ2匹と共に定年後の生活を想定しながら・・慎ましやかながら幸せな日々 永…

12:25-12:40に、昼食である。今日の昼食は、イワシの煮つけであった。 今日は冷奴が付いており、小口の袋入り醤油が付いていた。久し振りに醤油を味わったのである。何とか完食である。 後で、お膳を下げてもらうのである。

おつまみになるおかず まだちょっと明るい夕方18時に、おうち居酒屋を開店しました。 おうち居酒屋のいいところは大人も子どもも一緒に楽しめるところ。 自分の好きなものが好きな量、好きなタイミングで食べられるところ。 安上がりなところ。 大人はおつまみ、子どもはおかずを欲しているので、どちらにもいい料…

我が家から車で40分位埼玉県比企郡小川町リニューアルオープンした道の駅 おがわまちに、paと行ってきましたテレビでも紹介されましたこれこれこれ「里山プレート」が食べたかったの武州牛を使ったハンバーグ、ポテト、ブロッコリー冷奴お味噌のせミネストローネバーニャカウダサラダ玉ねぎ丸焼きキッシュカボチャサ…

朝ごはん：ミョウガ冷奴、鰯丸干し、茹でおくら、梅干しと１７穀玄米 変オバと遭遇。 私より２０歳くらい若い、スレンダーで日焼けしている健康的な感じだが・・・ オーガニックマーケットのテラスに元気に登場して・・・・ 買ってきたお弁当などを次々テーブルに乱暴に放り投げる・・・あらまぁ。 食べ出すと始終「…

こんにちは。宮本です。一軒め酒場に行ってきましたよ。やっぱ安いですね。神田串カツ。冷奴。キュウリ。何だっけこれ（笑）あれ、何だっけこれ（笑）生姜の揚げたのだったのかな。覚えてないんですよね（笑）一軒めにいいお店ですけど、二軒めくらいに来てるんです。まだ普通に歩いてたと思うんですけど、記憶があんまりな…

大阪駅前第1ビルの立ち呑み処 まるでワンコインセットでチョイ飲みですまるのお得なセットメニュー、20時までのワンコインセット500円ワンコインセット（500×2）400円以下のドリンクとフード300円分の20時までのありがたいセットメニュー 生ビールで乾杯！ 冷奴、いわしの南蛮漬け、ミニお好み焼き…

８月１日（金）。６月～７月に受診した数々の検診結果が出揃いました 「胃がん」「肺がん」「大腸がん」の各検診結果はいずれも「異常なし」でした 「特定健診」については「脂質代謝に異常を認める」とのコメントがある以外は「異常なし」でした 「脂質代謝」はコレステロールの数値が基準値よりも高いということです…

水曜２軒目は、久々に 大衆酒場 おふくろ。 生ビール。アテはお任せで 冷奴に、 鉄板豚ねぎ焼き。 以前からの常連さんがいれば、通い出して間もない２人組もいて、レモンチューハイを飲みつつ話をしているうちにええ時間となりました。 大衆酒場 おふくろ大阪市浪速区元町３－１－11【足メモ】国道25号元町３…

あっという間に7月最終日明日から8月 今年も残り153日ですね???? 【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますえのきの豚肉巻き えのきの豚肉巻き ハムサラダゴーヤとわかめの三杯酢和えオクラとみょうがのお浸しササミチーズカツ冷奴竹の子の煮物玉葱とじゃがいものスープ 豆…

あっという間に7月最終日明日から8月 今年も残り153日ですね???? 【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますえのきの豚肉巻き えのきの豚肉巻き ハムサラダゴーヤとわかめの三杯酢和えオクラとみょうがのお浸しササミチーズカツ冷奴竹の子の煮物玉葱とじゃがいものスープ 豆…

今日で７月も終わりでしたね。皆さまのブログを見て、そう言えば、って感じでｗ仕事は月末で忙しかったんですけどね。明日もおやすみの方が多く、その穴埋めでてんやわんやｗ来月お盆までは激務が続きそうなので、持つかなぁｗすでに暑さにもやられてますｗｗ さて、今日のお夕飯はおやすみの娘が作ってくれました。から…

始めましての方はこちらも見てね♪ 『自己紹介』 はじめまして☆1981年生まれ札幌生まれ札幌育ちの札幌在住毎日の晩酌に本気で向き合ってる飲兵衛専業主婦です。美味しい食べ物に合わせてお酒を呑むのが大好きで…ameblo.jp前回の記事はこちら⬇ 『大人なお洒落中華 アジアンバールCOTA~豊水すすき…

この日は日本で観測史上最高の気温41.2℃が観測されました。これまでは2018年7月に埼玉県熊谷市と2020年の静岡県浜松市の41.1℃が最高だったらしいのですが今回は兵庫県丹波市大好きな丹波の黒豆にも影響が出るのかと想像してしまいました。毎朝、ベランダのオリーブの木とバジルそしてカネノナルキにお水…

小松菜のお浸し、切干大根、冷奴、黒豆、塩昆布冷やし蕎麦、炊きたてご飯と一緒にプレーンヨーグルト、ナッツ最中「弦（いと）」、冷コーとても美味しくいただきました(*´ω｀*)

こんにちは、落武者です。 いっ時よりは多少涼しくなりましたが、それでも30℃超えの日々が続いています。そんな中、昨日も午前中は地域の草刈り。（元カノの家の前^^;）午後は、野菜への追肥と水遣りで、あっという間に1日が終わりました。月日の流れの残酷さを感じますよ。だって、あと15年くらいしか生きられ…

こんにちは、落武者です。 いっ時よりは多少涼しくなりましたが、それでも30℃超えの日々が続いています。そんな中、昨日も午前中は地域の草刈り。（元カノの家の前^^;）午後は、野菜への追肥と水遣りで、あっという間に1日が終わりました。月日の流れの残酷さを感じますよ。だって、あと15年くらいしか生きられ…

今日は木曜日なのでジムに行ってきました。今月８日目です。今月も８回ジムに行けたので目標クリアです。８月はお盆や旅行があるから、そんなにジムに行けないかな。 今日のジムはフロアに７～８人。ランニングは時速５．５ｋｍで５分歩き、時速７ｋｍで１５分走り、時速５．５ｋｍで３分歩き、時速７ｋｍで７分走りまし…