そう言えば 人生の曲がり角。                     更年期はまだまだ大変ですが 皆さんお元気ですか？               昨日は？位 ←いつもありがとうございます。昨日は？位 ←ワンポチ、プリーズ。←カラー写真はインスタグラムで。   ランキング参加中goo…

水曜日…ジム活オフ♪朝食①米粉30gで。最近は糖質を減らしてるけど体重は停滞してるな????????血糖値を取るか、体重を取るか悩ましいお年頃????朝食②ワゴンセールでお安かった子????塩分も摂りたくてね午前勤務は調剤室担当。(管薬くんお休み)内科の先生が手術＆入院で2週間午前診察のみになった…

毎日、本当に暑いですね????「エアコンをつけているのに、なんだか体が熱い…」「汗や皮脂が増えて、お化粧がすぐ崩れてしまう。。。」「更年期のほてりで、毎日がつらい」といったかたも多いのではないでしょうか？ㅤじつは私たちの体には、『自分で熱を外へ逃がす仕組み』が備わっています。ㅤこの仕組みを知って活…

1 名前：ぐれ ★：2026/07/23(木) 21:32:49.52 ID:R8Zkbldl9.net 7/23(木) 18:02配信 共同通信 高市早苗首相は23日、中高年期の女性が適切な治療を受けられるよう、医師らへの手引書を作成した日本産科婦人科学会など、10団体の理事長らと官邸で面会した…

新しいことをはじめると、これまで行かなかった場所によく行くようにもなる。 それはちょっとストレスだけどいい刺激も与えてくれる。 刺激を受けると、ボケっとしがちだった五感というか感性みたいな部分がシャキッとする気がします。 この春からはじめたアクセサリーづくり絡みで、このところは渋谷に行くことが増え…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

暑すぎるっ20時になっても外気温30度超えとはこれいかに…今季標準な24時間稼働エアコン電気代は怖いけど、熱中症になるわけには行かないけんねーもちろん命の母もしっかり飲む！！【第2類医薬品】小林製薬命の母A 840錠楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT} フラフラしてるの…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

ノープランで迎えた７月の３連休。 ドライブに行きたくとも渋滞はイヤ 寺社仏閣巡りは暑くてムリ ＤＥ のんびりと過ごす方向でおりましたがお腹は減るもの。ついつい外食に繰り出す我ら。 初日のディナーは母Ｕ子を誘いとんでんへ。ふぅ・・・涼しい場所でキーンと冷えたビール あな シアワセなりにけり・・・ い…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です 年を重ねる毎に顔はだんだんと下がってくる。 更年期の頃に太ると更にたるみは加速するんよね。 特に目立つのが 目の下口元フェイスライン この３ヶ所ね。 頬が下がってきて口角が下がってきて顎下もだるん とした、ブルドッグ顔 ブルドッグは可愛いけ…

またまたまたしばらく更新できず、大変失礼しました～????❗今月ブログを綴ったのって、なんと7月10日だけ????❗今日でやっと、7月2度目だなんて????30代の頃、ほぼほぼ毎日ブログを綴ってたのを思うと。パワーダウンしてるわ～と、しみじみ思います????✨６月とは打って変わり、今月の暑さはひど…

1：名無し ：2026/07/22(水) 17:36:13.272ID:aw7Co/Z9Q 小倉優子、身体の不調を感じて行った血液検査の結果を告白「エストロゲンの数値が…」 持病についても言及 ヤフーニュース（中略）「血液検査をしたら、だるい原因が分かりました！」と題して動画を更新した小倉。 最近…

FIFAワールドカップ…。 どーも☆ Noah@オーストラリアです。 決勝戦スペイン VS アルゼンチン。 スペインが勝つべくして勝ったなあ… と思いながら観戦してました。 ボール支配率は スペインが圧倒的だったので アルゼンチンが 先制されるのは時間の問題かな…と 思っていたのですが、 ロスタイム…

＊絶対に真似はしないでください。私の忘備録となります。もし、何かしら参考にするのならば自己責任でお願いします。７月２２日 Season４ Day４９時３０分頃：味噌汁（味噌汁の素、かつお節、海苔、一味）、ごはん１６０ｇ、スルメ、らっきょ、整腸剤１１時頃４５分：チジミ（にら、舞茸）１３時頃４５分：ゆ…

更年期の脇汗が増える理由｜ホルモン変化と体の仕組み 更年期を迎えると、暑くもないのに脇汗が止まらなくなったり、これまでになく汗が流れ落ちるような経験をする女性は少なくありません。 「年のせいなのか、それとも何か病気なのか」と不安になる方も多いでしょう。 実は、更年期の脇汗増加は、ホルモン変化に伴う体…

〜スイスの主婦・なんでも写真館 〜 ラ・トリニテーヌ マーベルルーシー レッド&ゴールド スクエア ティン缶入り クッキー缶 厚焼きパレット＆薄焼きガレット La Trinitaine ラトリニテーヌ レトロキッズ缶 アンティーク フランス土産 手土産 かわいい おしゃれ ビスケット ギフト バレ…

更年期ダイエットでNEAT（非運動性熱産生）を意識すると、「運動しなくても痩せる」状態を作ることができます。 NEATとは日常生活の消費エネルギーのことで、歩く・家事・立つといった動きが含まれます。 本記事では、NEATだけで痩せる1週間プログラムと、歩数別の消費カロリー目安を具体的に解説します。 …

ようこそおじゃったもんせ♪読みに来てくださってありがとうございます????登場人物母 かよポン（作者）基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50代主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ発言には容赦ない。ただいま単身赴任6年目に突入。双子姉 海喜怒哀楽がわかりやすい天…

頭痛のときは”絶対にお酒はNG”ってどこを調べても出てきます★ 楽しい晩酌で世界線が変わった…と思いたいのですが 調べたら私の場合は「緊張型頭痛」の典型で滞っていた血流が、お酒を飲み血管が拡張したことで一時的に頭痛がよくなった。 と、AIさんが言ってます。 昔ね、なんか頭が重いなーって思いながら飲…

お待たせいたしました。大人気商品「不思議な布入りライナー」と「厚パッド」が本日入荷しました。ショップで販売開始しています。 【不思議な布・ワタ】女力upのデイリーライナー・厚パッド女性のためのデイリーライナーです♪www.kirei-do.com 「これがないと日々のQOL下がる！」とお求めの方が…