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こんなこと書いていいのかな？赤裸々な更年期事情・・・????いや・・・ちょっと最近の出来事で、初めての経験・・・
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【女性ホルモンほぼゼロ】鈴木紗理奈が病を公表してまで伝えたかった「自分らしく生きる」ための決断タレント、女優として活躍する鈴木紗理奈氏（48）が、2026年3月末に自身のSNSで公開した事実は、全世代の女性に深い衝撃と、それ以上の共感を与えました。「女性ホルモンがほぼなくなっている」という医師の診断、そして長年抱えてきた「子宮腺筋症」という病。彼女の告白は、体の変化を「衰え」として隠すのでは…2026/03/30 12:30 https://quicktimenews.blog.jp/archives/29683140.html
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体型カバーばっちりのジャケット/更年期世代にぴったりのインソール！※こちらの記事にはプロモーションが含まれています。 こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。…2026/03/30 12:15 https://ameblo.jp/peace40/entry-12961326076.html
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50代の花粉症がつらい理由｜更年期との関係と対策50代の花粉症がつらい理由 春の不調は、くしゃみだけじゃない。更年期世代の体は、花粉に“いつも以上に”振り回されやすくなっています。 こんにちは、ねこです。 春になると、くしゃみや鼻水だけではなく、「なんだかだるい」「頭が重い」「イライラする」「肌まで荒れる」――そんな不調がいっぺんに押し寄せてく…
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桂枝茯苓丸加薏苡仁を飲んで約２か月『手の痛みとヘバーデン結節』 生き延びたことが奇跡だと よく言われるサバイバーです解離性同一障害 摂食障害 アルコール依存パニック発作 慢性疼痛性障害とか 私の病名10個はありますσ(^…ameblo.jp もともと指は痛かった 手指が痛い人という 広告最近多いですよね 女性は更年期で ホルモンバ…2026/03/30 10:36 https://ameblo.jp/pon292/entry-12960910816.html
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「指や関節の痛みの原因かも」最近見たyoutubeで 「原因は野菜の摂取かもしれません」 更年期の症状としてよく観られる指や関節の痛みや腫れ もしかしたら野菜に含まれるシュウ酸のせいかもしれない、、と聞いてビックリ 野菜に含まれるシュウ酸がカルシウムと結合してトゲトゲに結晶化 関節や軟部組織に沈着して痛みとなる、、らしい ＊…2026/03/30 09:30 https://hosukechan.blog.fc2.com/blog-entry-4766.html
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新しいエアコンが暖かくてビックリ。今までは寒い冬と暑い夏を過ごしていたのね。。。最近、エアコンが「ガ～～ツ！！」と煩くてたまに「トントン・・・」と異音がしていたんです。それになんだかずっとつけているのに寒い・・・そこで何度も夫に話してやっと新機種を買うことになりました！ エアコンってこんなに暖かかったのね 新しいエアコンと室外機 つけた瞬間にめちゃくちゃ暖かくて驚きました。…2026/03/30 06:00 https://www.koto6.com/entry/2026/03/30/060000
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テストステロン低下で性欲は落ちる？ED、気分の落ち込み、朝の反応との関係をメンズ向けに整理性欲が前より薄い。 朝の反応も減った気がする。 そのうえ、仕事のあとに気分まで沈みやすい。 こういう変化が重なると、頭の中では全部が同じ不調に見えやすくなります。 低テストステロンなのかもしれない。男性更年期かもしれない。いや、ただ疲れているだけかもしれない。そんなふうに考え始めると、逆にどこから…2026/03/30 02:37 https://www.samuraiorb.com/testosterone-libido-ed-mental-men/
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【断捨離/整理収納】たたみ方を変えるだけで手放すものが決まるアネです。先日、ボトムス収納の最適解が見つからないとぼやいていました。あれからジーパン、スウェット上下のコンパクトにするたたみ方の動画を探し、いくつかブックマーク。それを繰り返し見ながら全出ししたボトムスを淡々とたたみ続け。結果としては、ボトムスの引き出しも断捨離せずに収納できました。片付けできた…2026/03/30 00:35 https://ameblo.jp/ane915/entry-12961332389.html
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・今年は身体のメンテが最重要課題こんばんは。今のところ、なんとか散財大魔王が爆発しないでいる、今日この頃。その分、今年は身体のメンテを例年よりしっかりしています。一昨年の夏に手術をして1年くらいはなんやかんやとまだ傷が痛むのでうつぶせになるのも辛かったんです。でも、もううつぶせであろうが伸びをしようが平気なので大丈夫！と、思った…2026/03/29 23:32 https://ameblo.jp/k-kirei/entry-12961332453.html
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ソイチェックの結果がでましたツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/今日は暖かいですね･･･というより、ベランダで洗濯物干してるときは「あ、あつい」と思ってしまったわたし。そしてこんなよいお天気なのに家ですごしております。ソイチェックの尿検査キット「エクオ…2026/03/29 20:00 https://tumoria.blog.fc2.com/blog-entry-5699.html
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【看護師監修】NEATで痩せる方法｜更年期女性は「運動なし」で体重が落ちる理由更年期ダイエットでNEAT（非運動性熱産生）を意識すると、「運動しなくても痩せる」状態を作ることができます。 NEATとは日常生活の消費エネルギーのことで、歩く・家事・立つといった動きが含まれます。 本記事では、NEATだけで痩せる1週間プログラムと、歩数別の消費カロリー目安を具体的に解説します。 …2026/03/29 11:31 https://sakura-iroironakoto.com/diet-13/
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小さな春土曜日は先生のクリニックへ、定期検診。 朝から晴れて気温が急上昇し、車で行くならアウターは必要なかった。もう完全に春だ。 今回も待たされることなくスピーディーに検診が終わり、次の予約を入れてお母さんの車で帰宅。1時間も家を空けないで済むのはありがたい。 さて、今回の診断結果。 HbA1c→6.0 …2026/03/29 11:07 https://inotikenkouienou.hida-ch.com/e1335460.html
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桜の波のように心にも波がある-4月17日(金)にワークショップ開催人は色々心も色々心の波の立ち方も違います一緒にお喋りしながら手を動かして今のあなたの心の波を感じませんか？ お申込みはこちらへ ⬇️ 答えを探さなくても大丈夫な場所➖Playful World りなーる➖悩みは無いけどなんとなく心がモヤモヤする方の居場所｜りなーる（RENARE） - Playfu…2026/03/29 10:35 https://ameblo.jp/kokokoikoi/entry-12961253295.html
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50代女性が骨盤矯正で「歩くのが楽になった」と感じる理由こんにちは。最近になって「昔より腰が重くて朝つらい」「姿勢も崩れてきた気がする」と感じてはいませんか。年齢のせいだから仕方ないと諦めてしまう前に、骨盤の状態を一度見直してみることをおすすめします。 とくに50代の方から「今から始めても本当に変われますか」というご相談を多くいただきます。そんな方に向…2026/03/29 09:12 https://www.kasai-chiro.com/kotsuban-50dai-kouka/
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【発酵なし】桜の花入りの塩麹豆腐パンの簡単で美味しい手作りレシピ！グルテンフリー！【発酵なし】桜の花入り塩麹豆腐パンの簡単で美味しい手作りレシピ！タピオカ粉入りグルテンフリー！ 今回は、発酵不要で簡単にできるグルテンフリーの桜の花入り塩麹豆腐パン（タピオカパン）を作ります。 豆腐は、更年期対策で老化予 […]2026/03/29 08:17 https://mutenka-diet.net/siokouji-touhu-pan/
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【悲報】おばさん(40)、もう結婚出来ないと咽び泣く1: 09:45:27.456 ID:qJ74oLsSd ずっと結婚に憧れていたのに… チェルシーさんのご相談 子どもが楽しくはしゃいで、ペットを飼っいて、笑い声が絶えない家庭、そんな日は必ず来ると思い込んで ずっとずっと結婚に憧れていたのに、どうやら私にはその夢は叶いそうにありません。 結婚を約束…2026/03/29 07:33 http://blog.livedoor.jp/love120331/archives/59763933.html
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吉方位旅行の吉効果は人それぞれもうちょっとで4月ですねー。桜もちらほらと。春はいい、春はー。春が来たせいか、更年期のせいか、眠気が最近すごいです。????吉方位旅行に行かれたお客様が、最近本当に良いことが続くので吉方位旅行は凄いと言って下さいました。鑑定で吉方位旅行に行かれた後の、お客様の吉効果を聞くのが至上の喜びです。吉方位旅…2026/03/29 01:35 https://kaiunkan1.blog.jp/archives/12611556.html
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【過去記事】#健康 「健康は宝です!」というCMがあったな☆わんばんこです☆2025年3/29の記事を再公開です皆さんわんばんこです☆今日からまた延長勤務3連勤だよ...そしてあと3日で3月も終わるよ さて今度はこんなブログネタです『健康』ですが.... これはよく通販CMであの当時成人病に効く(?)と唱われた「ラフィーネエパゴールド」でそれを飲んで健康を…2026/03/29 00:00 https://ameblo.jp/aragoara/entry-12891710091.html
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テストステロン低下の症状チェック。やる気低下、イライラ、性欲減少は男性更年期のサイン？前なら流せた一言に、今日は妙に引っかかる。朝から体が重く、仕事を始めてもエンジンがかかりにくい。ジムへ行っても、前みたいな手応えがない。しかも、性欲や朝の反応まで前より薄い気がする。 こういう変化が重なると、頭に浮かびやすいのが「男性更年期」とか「テストステロン低下」という言葉です。 ただ、ここで…2026/03/28 23:11 https://www.samuraiorb.com/testosterone-low-symptoms-check/
