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vol. 4407 ボールの位置令和7年12月16日（火） вт 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…2025/12/16 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/90932691.html
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【危険】人生を破壊する血糖値ぶち上げ行動 TOP10 ④６位 1日合計30分以上歩かない ・エレベーターは甘え 週150分以上の中強度の運動を推奨 わかりやすく1日30分とする 中強度とは？ ギリギリ会話できるくらいの運動 → 早歩き ・1日どれくらい歩けば健康か？ 1日8000歩 & 20分早歩き ・短時間で終わらせたい人 スクワットやHIITトレー…
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30週目の結果報告！ ダイエット210日目 2025.12.15.月曜日は週に一度の結果報告！ ダイエット開始時（5/19）より-8.7kg先週（12/08）より+0.8kg 1キロ近く増えたー 肩甲骨の痛みでトレーニングを2回も休んだことと、息子さんの誕生日で当日はケーキ、昨日はお寿司、その間にお友達とランチ忘年会・・・とちょっと外食が続いたのも原因なのよ。 …2025/12/15 20:49 https://ameblo.jp/debusaiku2005/entry-12950193480.html
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いろんなサラダ始めました♡こんにちは❤ 今日から、いろんなサラダを載せてみようかな、って タイトル画像を作ってみました^^ 実はね、何年も前にサラダにハマった時があって それって海外のお料理雑誌を買って それを見てたら楽しくてね～ それがサラダの本だったのよ（笑）。 ま、なんての？ 英語でいろいろ書いてあっても サ…2025/12/15 18:09 https://kohakunchi.hatenablog.com/entry/2025/12/15/180933
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レンチンアーモンドケークサレと赤いリンゴブログランキングに参加しています。よろしければ両方をポチっとお願いします。'リンゴが赤いのは当たり前でしょうと言われそうですがたまたまスーパーで一個だけ買って、普通に切ってみて切ってみたら中が真っ赤でした名前はちらっとみただけなのでよく覚えていないのですが、AIさんに聞いてオンライン検索したら、たぶ…2025/12/15 17:27 http://sakulanbo204.blog.fc2.com/blog-entry-1788.html
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12/15(月) 空がとっても蒼いから (1532歩)19.1℃ 33％ 7＋00 禁甘×11日目 あー遂に禁を破ってしまった。夕食時つい、ジョニ赤を小グラスに1/2杯だけ、、、お茶割りで飲ってしまった。反省。でも全然酔わない。明日からまた挑戦だ。血糖値を減らすぞーーお薬はちゃんと飲んでます。 いやいや今朝は空いてたね。道が。何故か0530に出立した…2025/12/15 14:31 https://ameblo.jp/graycap2017/entry-12950158002.html
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１２月１５日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食こんにちは。 今日は朝ドラ見てたら出かける前にブログ更新するヒマが無くなってしまいました（＾＾； 今朝の血糖値は８５。 久々の８０台です（＾＾） 昨日の夕食はこちら。 お弁当がけっこうご飯多くて炭水化物１１０ｇ以上だったのでちょっとヤバいかな？と思ったんですが望外の結果でしたね（＾＾） ランキングに…2025/12/15 12:35 https://tsukune0303.muragon.com/entry/42.html
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12/15 今朝の血糖値です。血液検査で「まずいぞ」 激痩せで話題の元木大介！#糖尿病今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。80(mg/dl)です。 良いです！( ´・ω・｀)問題なし！ 明日は、検査だ！血液検査だ！健常者になりたーーーーーーい！ ※無理です。生涯無理です。知ってます。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。122/70mmHg 72bpm 良いです！( ´・ω・｀)脈…2025/12/15 12:21 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12950145780.html
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12/15 今朝の血糖値です。血液検査で「まずいぞ」 激痩せで話題の元木大介！#糖尿病今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。80(mg/dl)です。 良いです！( ´・ω・｀)問題なし！ 明日は、検査だ！血液検査だ！健常者になりたーーーーーーい！ ※無理です。生涯無理です。知ってます。 今朝の血圧です。 今朝の血圧です。122/70mmHg 72bpm 良いです！( ´・ω・｀)脈…2025/12/15 12:21 https://ameblo.jp/kurashiki-neko/entry-12950145780.html
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3大ホロライブ覇権コンテンツ「スバルのアニメ同時視聴」「ぺこらの料理配信」3大ホロライブ覇権コンテンツ「スバルのアニメ同時視聴」「ぺこらの料理配信」蒙古タンメン ぺこ本開店！いきなり酒飲んでるの最高すぎなwwぺこら大将のトークで盛り上がりつつラーメン完成！美味そうすぎてやばいw食べてぇ！！手際よくて流石だった！Cパートで色々聞けてたら血糖値スパークと酒でねむねむなの可愛す…2025/12/15 12:09 https://7-24blog.com/archives/29947582.html
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お弁当の記録 #153皆様、おはこんばんわ！ふろっしゅです。当ブログは、何気ない日々の出来事や好きなこと・語りたいことなど自由気ままにのんびりマイペースで綴っております('◇')ゞ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＊2025年12月09日のお弁当＊◎ご飯 ◎焼き鮭 ◎卵焼き ◎かぼちゃの煮物◎ちくわと野菜の麵つゆマヨ和え＊2025年…2025/12/15 12:01 https://frosch.blog.jp/archives/33590279.html
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ファミリーマートでできるダイエット方法Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ ファミリーマートでできるダイエット方法一人暮らし・会社員女性におすすめのヘルシーランチ選び方????「忙…2025/12/15 07:00 https://ameblo.jp/sis-sis/entry-12948707339.html
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丁寧な暮らし?医食同源。【人生の法則】良いことがあったから感謝するのではなく感謝するから良いことが起こる。幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せになる。チャンスがきたら動くのではなくまず動くからチャンスがくる。準備が整ってから始めるのではなく始めることで準備が整う。あなたの今日そして明日が笑顔でありますようにって…2025/12/15 06:00 http://blog.livedoor.jp/k_momo2015/archives/96395949.html
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【有料級】腸活を極めたプロが実際に行っている朝のルーティンを大公開！ - YouTubeこの動画では、「菌ケア大学」の下川先生が、自身のパフォーマンスを爆上げするために実践している、起床から仕事開始までの約2時間にわたる朝の「腸活」ルーティン（全5項目）を解説しています。腸活を極めたプロの朝の最強ルーティン動画URL: http://www.youtube.com/watch?v=f…2025/12/15 05:36 https://kamadarai.seesaa.net/article/519474478.html
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「18才と81才の違い」「恋に溺れるのが18才 風呂で溺れるのが81才 道路を爆走するのが18才 逆走するのが81才 心がもろいのが18才 骨がもろいのが81才 ドキドキが止まらないのが18才 動悸が止まらないのが81才 恋で胸を詰まらせるのが18才 餅で喉を詰まらせるのが81才 偏差値が気になる18才 血圧・血糖値が気…2025/12/15 05:30 http://blog.livedoor.jp/hideinjp/archives/52519938.html
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vol. 4406 スイングの基礎令和7年12月15日（月） Пн 地球上のすべてのゴルフファンと私のファンの皆様、おはようございます。 Доброе утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 （目の病気 一応治癒） の捨て身のゴルファー、rock…2025/12/15 05:00 http://blog.livedoor.jp/rocketgolf/archives/90929880.html
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血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量減少による身体能力低下）を避けられる食事法は？ 糖尿病の栄養療法の第一人者である駒沢女子大学人間健康学部健康栄養学科の西村一弘教授に聞いた。 西村教授は、東京・東村山の緑風荘病院で糖尿病患者や腎疾患患者の…2025/12/15 00:42 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120028.html
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血糖上げずカロリー摂取 糖尿病高齢者はどう食べるべきか超高齢社会で、糖尿病を抱える高齢者が多い。血糖値を上げず、フレイル（虚弱）やサルコペニア（筋肉量減少による身体能力低下）を避けられる食事法は？ 糖尿病の栄養療法の第一人者である駒沢女子大学人間健康学部健康栄養学科の西村一弘教授に聞いた。 西村教授は、東京・東村山の緑風荘病院で糖尿病患者や腎疾患患者の…2025/12/15 00:42 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120028.html
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効果のある糖尿病薬 副作用の心配は【Ｑ】健診で糖尿病と診断され、現在ＤＰＰ－４阻害薬を飲んでいます。どんな副作用に注意したらいいでしょうか。（５０代女性） 【Ａ】食事をして血糖値が上昇すると腸管からインクレチンと呼ばれるホルモンが分泌されます。インクレチンは、すい臓に作用してインスリン分泌を促し血糖値を低下させますが、このインクレチ…2025/12/15 00:41 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120027.html
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効果のある糖尿病薬 副作用の心配は【Ｑ】健診で糖尿病と診断され、現在ＤＰＰ－４阻害薬を飲んでいます。どんな副作用に注意したらいいでしょうか。（５０代女性） 【Ａ】食事をして血糖値が上昇すると腸管からインクレチンと呼ばれるホルモンが分泌されます。インクレチンは、すい臓に作用してインスリン分泌を促し血糖値を低下させますが、このインクレチ…2025/12/15 00:41 http://gojokai377.blog.fc2.com/blog-entry-120027.html
