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今まで、怖いことや不安になるような情報をたくさん見ていたような気がしてもう、そんなの見なくて良いなと思ったなんかね、もう、そんなもの要らないって思ったんだよねこれもそれも、レルミナとジェノゲストの強制更年期症状が落ち着いて来たからみたいですが更年期が過ぎると元気になるって言う方の言ってることが少し…

こんにちは！ 3つの病気を自力で克服して、78歳の今が一番元気ハツラツ！ な腸活セラピスト、中村さちこです???? AIでは、実物より若くてキレイ！ww 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえて悩んでいるあなた！???? 人生の折り返し地点でお肌も、腸も、ピッカピカ！????ココロも健康、悩み無し…

⊙ 海外「え、放課後も学校に残って遊ぶの?」 熊本の高校生が放課後に教室でだべる動画に、学校文化への驚きの声- ガイタン!〜海外の反応探訪〜⊙ 韓国人「カロットでバイトを雇ったら『事故にあった』と連絡が来た」…ネットは疑いの声も憂国にっぽん⊙ 【海外の反応】日本の「てりたまバーガー」は世界最強のファ…

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本日のお話の前に。実際は少し前のお話ですが、今読み返してもイライラします。更年期かもしれないし、更年期なら理由もなく虫の居所が悪くてイライラしそうな気がするし…。でもガッツリ理由があってイライラしてるので更年期じゃないなと思います（笑） 何だろう…同居して間もない頃を色々思い出しちゃうからイライラ…

  30℃超えが数日続いた福岡地方 久しぶりの不快指数に堪らずエアコン稼働しました 「10月にエアコーン」と脱力 そして翌日、日中23℃ 「夜はもっと寒そう、、毛布出しておこ」 そしてまた週末は30℃超えの予想です 更年期の自律神経が辛い ＊白磁しのぎ反り鉢 文吉窯 ＊三菊小皿 和陶房 ＊古白磁角鉢…

50代に入ってから、以前と同じように走っているのに、途中で急に心臓がドキドキしたり、坂道で息が切れて足が止まったりすることが増えたという方がいます。ウォーキングに変えても、ふわっとしためまいや、運動後の急なほてりが気になり、このまま運動を続けていいのか迷う方も少なくありません。 整体院きなり・高槻…

皇紀２６８６年１０月１６日です。 おはようございます。総合ランキング１９位有難うございます。本日も綴って参ります。 不妊界隈でも不敵な存在感を放つ「アチアチ滝汗」です。アチアチ滝汗は一般的には更年期世代、つまり閉経間際、前後に発現する老化現象です。老化現象です。もう一回いいますね。老化現象。 アチ…

冷え性 × 顔のほてりを漢方で考える 「手足は冷たいのに、顔だけカーッと熱くなる」 その状態は、単純な冷え性ではないかもしれません。 「足先は冷えているのに顔は熱い」。 「冬なのに顔だけほてって汗が出る」。 「上半身は暑いのに、お腹や腰から下は冷える」。 このような状態は、一般に「冷えのぼせ」と呼…

太もものセルライトの原因はこれ！ 太ももにセルライトが出来てしまうその原因として考えられるのは運動不足や代謝機能の低下によって、脂肪が付きやすくなることです代謝機能が低下すると、老廃物を体内に蓄積しやすい体質にもなってしまうので特に気をつけなければなりません古い皮下脂肪が運動不足や代謝機能の低下を…

夜勤明けに帰宅して、シャワーも浴びずにベッドに倒れ込む。若いころなら半日眠れば元に戻っていたのに、最近は翌日になっても、その次の日になっても体が重いままです。 日勤中に急に顔がカッと熱くなって、マスクの中が汗でびしょびしょになる。申し送りの途中で、さっきまで覚えていたはずの患者さんの検査値が出てこ…

夜勤明けに帰宅して、シャワーも浴びずにベッドに倒れ込む。若いころなら半日眠れば元に戻っていたのに、最近は翌日になっても、その次の日になっても体が重いままです。 日勤中に急に顔がカッと熱くなって、マスクの中が汗でびしょびしょになる。申し送りの途中で、さっきまで覚えていたはずの患者さんの検査値が出てこ…

長年の一人介護の末、母を見送った後、襲う虚無感。そこから抜け出すために、野末さん（仮名）が考えたマイルールとは――◆食卓にたくあんをむ音が響く17年間の介護を経て、5年前、母を見送った。いまだに真っ暗な自宅に帰ることに慣れない。長年の介護から解放されたものの、母の年金はすべてなくなり、収入はゼロ。仕…

長年の一人介護の末、母を見送った後、襲う虚無感。そこから抜け出すために、野末さん（仮名）が考えたマイルールとは――◆食卓にたくあんをむ音が響く17年間の介護を経て、5年前、母を見送った。いまだに真っ暗な自宅に帰ることに慣れない。長年の介護から解放されたものの、母の年金はすべてなくなり、収入はゼロ。仕…