また後日書くかな？昨日とんでもないブログ的には全く参考にならない臨時収入がございまして帰りに何度かヒルナンデスで観ましたスーパートライアルに寄って帰ってきましたびっくり豆乳が1000mlくらいの税込180円だしお野菜も今時の値上がりを知っていますか？いうくらい安いしお魚も地物が安い????そして夕…

  イワシの米粉焼き     スーパーの魚屋さんでイワシを買って     ????を、ひらいてから米粉を両面につけて焼いて 塩コショーをしてから米粉をつけたかったんだけれど… 少しでも塩分減らそうと～   イワシ腎臓病食でAIによると???? 魚のたんぱく質は腎臓にやや負担をかけるため、1回100g…

３月21日土曜日 晴れ   10時10分起床、今日も少し寝坊。洗い物をしてイワシの削り節と小海老の炊き込みご飯を炊く。 ネットを見て過ごす。高校野球がすでに始まっているので少しだけ観戦する。 拾ってきた松ぼっくりから取った種を植えてみる。 夕方散歩に行き、身体を動かす。そういえば三連休の中日、公園は…

スペイン旅行⑤のお届けは、前回紹介の「 白い村めぐり 一番行きたかったフリヒリアナ＆地中海が望めるネルハ。」第二弾最後のミハスです。『Mijas』とスペイン語で書き、『ミハス』と読みます３つの村の中では、一番観光地化されていて、大型バスが停まるのです。ロバさんの荷車？があるのですよ。観光に使われて…

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本日な朝はホットサンド…ポテサラはあんま合わないな今後は入れない方向で２枚目は、今のホットサンド鉄板の良さを忘れててコゲコゲじゃーさすが燕三条産すばらしき熱伝導いただいた子芋は油で揚げて焼肉のタレで煮ましたこれがなかなか評判良かった焼肉のタレも使えるなぁ今日はお天気も良いし暖かいのでみんなバイクも乗…

お昼間は暑くなるらしいけど、朝は結構寒いんだよなぁ。５度くらいだったかな。 ８時前、兄をグループホームに迎えに行く。機嫌良く帰ってきた。 洗濯が終わるまでリビングでゆっくり、、、ちょっと寝落ちした。 車で買い物に行く。気温がどんどん上がってる。 兄がすき焼きの材料をカゴに入れてる。先週のがおいしかっ…

広島お好み焼きか？「オタフクお好みソース」はお好み焼き用として有名ですよね。広島のお好み焼は野菜に肉（豚バラ）やそばが重なっていてそれに使われるソースは濃厚な風味と高い粘度が特長です。その「オタフクお好みソース味」のカップ焼きそば発見！サンヨー食品さん「サッポロ一番 オタフクお好みソース味焼そば」オ…

来週も雨が降るようですね・・・(´・ω・｀)春の雨はバスの釣れる雨なのだが、釣り場がな～・・・。 今回も先日購入した中古ルアー。ダイワのTDソルトバイブRR-S。港湾で使う用に購入。ウロコがちょっと取れちゃってますがね・・・。とはいえ、名古屋港へ釣りに行ってないな・・・。 ダイワ モアザン ソルト…

本日2度目まして息子のお洋服を整理していましたら息子が小さい頃に着ていましたアンパンマンベストが出てきましてねああそういえばあったわ【~21%OFF】 キッズ ロンT 長袖 Tシャツ カンガルーポケット 重ね着風 トップス 長袖tシャツ カットソー 子供 ベビー 男の子 女の子 チェック 80 9…

石川県のカニだとコウバコや加能ガニが思い出されますが、春の毛ガニも美味しいんだって！ 茹でる前 茹でた後 オスとメスがあるんだって！ 味が濃いと言われてるオス 内子が入ってる珍しくメス どっちもオススメだって！ 本日のオススメは金沢港で獲れた毛ガニと能登イワシで鮨。

桜の満開は4月1日だそうです???? 31日は火曜日ですが、お花見のお弁当をたくさんご注文いただきました☆ ありがとうございます！ 休日ですが、ご用意させて頂きますので、皆様ご一緒にいかがでしょうか？ メニューはおひとつだけ‼️限定お花見弁当ご予約お待ちしてます???? 31日限定 ご予約のみ！お…

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11:08おはようございます！ガソリン価格6円値下がり今日は調子悪そうなので、更新遅くなるかもしれません9:44お値下げ（元値1298円）再入荷お値下げ（元値1298円）11:08シーリーベッドロードショーしてますヤキ蜜イモあり真いわし、あじ、やりいか、活あさり、塩だら切り身、生牡蠣加熱用、炙り蒸…

ティーマのハンターの登場率が かなり高めなここ最近 笑 北欧つながりで シナモンロールとマリメッコで 至福のおうちごはん時間ー (о´∀`о) 個人的には マリメッコの250mlのボウルのサイズ感が ヨーグルトにピッタリ♪ 毎日食べているヨーグルトの中には ↓こちらのグラノーラを入れています＾＾ \…

義父弟嫁さまもとい英子ママが酔った勢いで飲み屋街のセブンイレブンでひいたらしいセブンイレブン1番くじ1枚800円近くするらしく5枚ひいたらしくて使わない物を貰いましたまるで完熟マンゴータオル薄めのフェイスタオルでセブンイレブンでは有名な商品のパッケージがプリントされていますラバーコレクションクリッ…

昨日は妹の施設を訪ねました事前に施設の方から妹の健康面について話を聞いていて少し心配もしていましたが妹に会ってそれは年相応の事だと思えました昨日の妹は体調も良かったのか色々と話してくれました欲が全く無くなっている事について施設の方も私も大丈夫かなと心配してしまいますが妹を見ているとそれは正しい生き方…

昨日は３０数回目の結婚記念日でした。 例年、結婚記念日は鉄板焼きディナーを食べに行くことにしていました（夫の誕生日は寿司屋、私の誕生日はイタリアン）でも、先日、レキサルティを飲み始めて２日連続で夜に強い不安発作に襲われて以来、夜の外食が怖くなりました。（オランザピンに戻したら、不安発作は起こらなく…

サバ、アジ、イワシなどの青魚に含まれるEPAは、中性脂肪やコレステロールを減らして血液をサラサラにしてくれる成分です。また、体内で痩せるホルモンと言われる「GLP-1」の分泌を促し、食べすぎるのを防いでくれます。  目次 … "青魚が痩せるホルモンを分泌" の続きを読む The post 青魚が痩せ…

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