素足にサンダルで歩いて靴擦れ 先日、運動不足の夫に付き合って、公園をウォーキングしました。 少しなら大丈夫だろうとサンダル靴で歩いたら、外反母趾の出っ張った部分が靴擦れ。 足のトラブルを考えます。 スポンサーリンク     外反母趾 対策 早く治すには？ まとめ   外反母趾 春に買ったシューズ …

とうとうお昼ご飯もここまで来たか…って感じです。週末頑張ってお弁当作ってました。量産してました。ちゃんと。で、朝凍ったままの弁当持って職場まで行ってレンチンして食べてました。面倒くさい…色々面倒くさい…作るのは別に良い。レンジするのが面倒くさいもう、作業になってました。食べるのも面倒くさい帰ってか…

(※こちらの記事にはプロモーションが含まています。) こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした…

更年期にさしかかり、ホルモンが変化するなか、めまいや突発的なのぼせ、ホットフラッシュに悩まされたり、また更年期を過ぎても、こんな症状がスッキリしないという訴えを多く耳にします。 病院の検査ではどこも悪くないと言われるのに、天候によって症状がコロコロ変わり、頭が重く、足元がフワフワと定まらない。 周…

3年ぶりのブログ更新気付けば わたしも50代取り巻く環境の変化更年期と思われる心身の変化それらに振り回されまた自分を見失いかけ自信を失いかけていたところ勝手にこころの師と仰いでいるやましたひでこさんの著書から多くの学び気づきをいただいています断捨離＝不要なものを捨てるというイメージが先にきますがやま…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝になると気持ちが重く、夜はふとしたことで涙がにじむ。そんな変化が続くと、自分でも戸惑ってしまいますよね。 もし最近、涙もろくなって気分まで沈む日が増えているなら、更年期障害との関係を一度整理してみる価値があります。 院長：小林 涙もろさも気分…

こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。最近、急に汗が止まらなくなったり、些細なことでイライラしたり、夜中に何度も目が覚めてしまったりと、これまでにない身体の変化に戸惑っておられませんか。実はこうした更年期障害の不調は、いつまで続くのか分からないという不安を抱えている方がとても多いです。今回は「…

7カ月後、8カ月後の術後の投稿をすっかり忘れておりました7月17日は卵巣腫瘍開腹手術から9カ月。最近は手術したことがものすごく前のことのように感じていますがまだ1年経っていないんだなぁ…と…。更年期の症状5月上旬の主治医の先生の診察を受診した際、桂枝茯苓丸の処方は無しになりましたが、その後、耳鳴り…

心の病気…まぁ。増えているんですよね。実際。そう「診断」されている日本人が…増えているのは、寝たきり老人介護とか、更年期には当たり前扱い（笑）更年期障害とか「最近

ほんまに暑い。夜はクーラー付けて寝てるからいいけど、朝起きて部屋を出たら倒れそうになる。 ほんで辛いのが通勤。まだ朝やのに汗だく。 なんせ駅から遠いから暑い中、自転車こいで最寄り駅まで。日傘の時は背中まで日陰やったけど、帽子じゃ足りひん。あの、後ろにヒラヒラのある帽子買わなと思った。 ほんで電車に乗…

更年期の脇汗が増える仕組み｜ホルモン変化と対策を知る 更年期を迎えた女性の多くが、突然脇汗が増えたと感じています。 これまでと同じ生活をしているのに、なぜか脇汗が止まらない、服が濡れてしまう、そんな悩みを抱える方は少なくありません。 この記事では、更年期に脇汗が増える医学的な理由と、その背景にあるホ…

1: 以下、名無しにかわりましてSS速報VIPがお送りします 2017/08/20(日) 19:51:15.11 ID:bWcKJxNsO 剣士「俺は、世界一強い！！だから、見せてやるよ、俺の力を！！！うおおおおおお！！」 勇者「お願いします！」 強そうな怪物「ギャオオオオオオ！！」 剣士「おっと……

こんにちは。ケアストレスカウンセラーで花の療法実践家の藤岡ちづるです。先日リライトした「うつ病」についての記事に続き「更年期うつ」について。なんだか最近、一日中やる気が起きない何にも心が動かない、関心がわかない後悔や自分のことを責めてばかりよく眠れない日が続いているそんなことはありませんか？このよ…

こんにちは。神戸も連日暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。最近、当院にご来院いただく40代・50代の女性から「夏は決まって体調が良くない」というお声を続けていただくことが増えました。今日はそんな夏特有の不調について、ちょっと深く掘り下げてお話ししたいと思います。 院長：鳥井 暑…

こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。今日は少し湿度が高いですが、いかがお過ごしでしょうか。最近、駅の階段を上っただけで胸がドキドキしたり、ふっと視界が揺れるような感覚に襲われたことはありませんか。 「疲れているだけかな」「昨日の寝不足のせいかな」と思っていても、それが何度も続くと不…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…

夜間美人は、更年期以降の女性を対象としたダイエットサポートサプリです。 年齢とともに気になる「夜間の代謝低下・女性ホルモンの減少」に着目しました。 夜間美人では、痩せ菌をサポートする乳酸菌（23種類）、和漢エキス（ブラッ […]

「食生活は変わっていないのに、更年期に入ってから太りやすくなった」と感じている方は多いのではないでしょうか。一般的に更年期は太りやすくなりますが、逆に痩せる人も少なくありません。そこで今回は、更年期に太る人と痩せる人の違いや更年期太りを解消する方法を解説します。更年期に太る理由 更年期に太る理由は、…

「食生活は変わっていないのに、更年期に入ってから太りやすくなった」と感じている方は多いのではないでしょうか。一般的に更年期は太りやすくなりますが、逆に痩せる人も少なくありません。そこで今回は、更年期に太る人と痩せる人の違いや更年期太りを解消する方法を解説します。更年期に太る理由 更年期に太る理由は、…

通知表に打ちのめされた翌日も変わらず朝はやってくる・・全国の評定足らず指定校出せない仲間の皆様おはようございます 第一希望の指定校に希望を出せる皆様はリアル人狼ゲームお疲れ様です とにもかくにも今日が終われば3連休怒涛の夏期講習で、学力つけてもらいましょ怒涛と言うほどコマ取ってません 登場人物紹介…