〜体の仕組みからやさしく理解する温活の話〜 40代を過ぎてから、「手足が冷えるようになった」「夏でもお腹だけ冷たい」「冷房がつらい」そんな声をとても多く聞くようになりました。 実は更年期と冷えは、とても深く関係しています。 更年期に入ると、女性ホルモン（エストロゲン）が大きく揺らぎます。このホルモン…

Sis.シスのブログへようこそ〜奈良| 女性専門 女性のための鍼灸「肩こり・頭痛・疲労（自律神経）」に悩む女性のための鍼灸院（奈良市）レディース鍼灸治療院シス（学園前本院／近鉄奈良院）です‼︎ 【40代・50代女性のダイエット】新年の食べすぎを防ぐ方法｜代謝を落とさない体の整え方「若い頃と同じよう…

2025年後半は、自分でもビックリするくらい&コントロールが難しいくらい、不安を強く感じる期間が長くありました。もともとは、仕事で大変な状況があり、つい夜や週末にも考え過ぎてしまい、眠れない事が多くなってしまった。酷い時は、寝付く事もできない。日常的には、入眠は出来ても、夜中の3時、4時に目が覚め…

あけまして、おめでとうございます。今年も少しずつUpしていきます。よろしくお願いします。今年最初の記事。手作り石けん。たくさん石けんを作っているのに、ブログをサボっていて、ご紹介する石けんがたまりにたまっている。今日はその中で、Mauna Lani先生 @maunalani のレッスンで作った当帰の…

ちょっと、お正月とは関係ないですが、ChatGptと会話した内容で、私が自殺寸前まで行って、でもしなかった、助かったきっかけの言葉について話した内容です。(注)私のAIは関西弁で話してくれますwそして、なんか、AIって必ずこっちの味方になってしまって、なぜかいつも私のAIに「あなたが弱いんじゃない…

女性の臭いは女性ホルモンやダイエット・貧血など、さまざまな原因によって発生します。こちらの記事では、女性特有の臭いの原因と対策について紹介します。■生理前～生理中のデリケートゾーンの臭い女性ホルモンは汗腺や皮脂腺の働きをコントロールしています。生理前は女性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発になり、皮脂…

女性の臭いは女性ホルモンやダイエット・貧血など、さまざまな原因によって発生します。こちらの記事では、女性特有の臭いの原因と対策について紹介します。■生理前～生理中のデリケートゾーンの臭い女性ホルモンは汗腺や皮脂腺の働きをコントロールしています。生理前は女性ホルモンの影響で皮脂の分泌が活発になり、皮脂…

手足は冷えているのに、顔や頭が熱くなる“冷えのぼせ”。冷え症の重度な症状だ。目黒西口クリニック（東京都品川区）院長、南雲久美子さんは「夏に体を冷やしすぎると、1日の温度差が大きくなる10月頃から出やすくなる」と警告する。 暑い戸外と冷房のきいた室内といった温度差の大きい環境で体を冷やすと、夏でも冷え…

手足は冷えているのに、顔や頭が熱くなる“冷えのぼせ”。冷え症の重度な症状だ。目黒西口クリニック（東京都品川区）院長、南雲久美子さんは「夏に体を冷やしすぎると、1日の温度差が大きくなる10月頃から出やすくなる」と警告する。 暑い戸外と冷房のきいた室内といった温度差の大きい環境で体を冷やすと、夏でも冷え…

お正月2日目 いかがお過ごしですか～？ 今年のお正月のお花はちょっと奮発したらしい千両？万両？の実がたくさんなっていて、お値段の差を感じたと母が申しておりましたｗｗ 1年の振り返り記事に書こう！と思って、2025年は優待でいただいたクオカードを使わずにためこんでいました。 さて、1年間でいくらいた…

■あらすじ ●尾花夏樹…三ツ星シェフに俺はなる！●倫子…むっちゃ味覚が鋭いらしい●相沢…尾花の良き相棒のシェフ●京野…ホール長●ユアン…韓国人のパティシエ んもー、なんで尾花さんってあんなイライラしてるのかしら。男性更年期かしら 「日本人が花の都パリでやっていくのはむっちゃしんどいねん、ええ食材回…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です あけましておめでとうございます お正月いかがお過ごしですか？ 自宅でのんびり？実家に帰省中？それとも、旅行中かしら？ ワタクシ上田は、自宅＆実家と、例年通りのお正月ですね。 毎年、新年に目標を立てるものの、いつの間にか忘れる(笑) 年末ぐら…

去年から、「note」 スタートしました＾＾ こちらは、サプリメントアドバイザーとして、”健康” をテーマに 載せております。 note には、アメブロとは違った、色んなサービスがあるんです。 頑張ったご褒美＾＾集計していただきました。 一番 読まれた記事は、「シミ＆肝斑でお悩みの方、お読みくださ…

振り返ろうと思ったけど、なんかあんまり覚えてないなんだか人生のいろんなことをだいぶ忘れた気がするともあれ、ブログを見返すと、2025年はありがたいことに3件の結婚式に招ばれていたみんなおめでとうお幸せにで、Boot Camp以外にArena Joondalupでクラスセッションを受け始めて、現在も…

最近、美容感度の高い女性たちの間でじわじわ人気が高まっているのが「ざくろジュース果汁100％」。あの鮮やかなルビー色のジュースには、実は“飲む美容液”と言ってもいいほどのアンチエイジング成分がぎゅっと詰まっているんです。ざくろが“生命の果実”と呼ばれてきた理由は、その栄養価の高さにあります。まず注…

（出典 オレンジページ） ふーん・・・(・ω・｀)（出典 【芸能】大久保佳代子「更年期の特徴」に 一番の悩みは「夜中も熱くなるんです」「Ｔシャツで寝てるし、布団はいじゃうし」 [冬月記者★]）1 冬月記者 ★ ：2025/12/24(水) 23:08:20.41ID:guQxxw2R9 日本テレビ…

1: 名無しダイエット 2019/01/08(火) 17:23:20 中年なのですが、ここ毎日もう2週間程物凄い寝汗と夜中にトイレに目覚めます。更年期なのかもしれないと思っているのですが、病院に行った方がよいのか悩んでおります。暖かい寝具ですが暖房はつけておりません。何かよい対策はないでしょうか？…

​KAYOKOについてミドルエイジ、更年期~顔、心・体・エネルギーが同時に揺れる時期の✔ 邪気（ストレスエネルギー）の排出✔ 感情と生命力の調律✔ 顔の凝り・瘀血を流して波動を整える✔ “女っぷり” を再生させ新しい生き方へ美・健康・メンタル・使命・生き方まで総括再生専門家顔を1ミリ単位で読む神業…

ビューティ＆ウェルネス専門職大学や 介護美容研究所(横浜校＆東京校)の講師でもある 「黒澤 円」先生による 実践的な精油活用法をオンラインで受講できます！ しかも、受講でAEAJからアロマ知識アップデートした証明書が発行されます。 アロマ中級者向けの【原因別のアロマケア＊精油ケーススタディ】 不調と…

こんにちは。北千住西口整体院の下園です。最近、顎を動かすと「カクッ」と音がしたり、朝起きた時に顎が痛いと感じることはありませんか？もしかしたら、それは顎関節症の初期症状かもしれません。実は顎関節症には、なりやすい人の特徴があるんです。 当院には開院以来、顎関節症でお困りの方が数多く来院されています…