ついにデビューしてしまった・・・ 命の母 プラセンタとか大豆イソフラボン とかサプリをいろいろ飲んでいたんだけど プラセンタ50倍濃縮 約1ヶ月分 1カプセルに4,000mg配合 NMN アスタキサンチン シルクペプチド 亜麻仁油 サプリ サプリメント楽天市場 【9/25(木)限定】クーポン利用で…

#PR #命の母A 最近、朝から気分が沈みがちで、肩の重さやぼんやり感が続いていました。 「これって年齢のせい…？」と不安になる日もあって、気持ちがふわっと浮かばないまま過ぎていくことも。 そんな時に出会ったのが「命の母A【第２類医薬品】販売名：女性保健薬 命の母A」。 商品名：命の母A【第２類医…

部屋をコツコツ片付けて生活の回復を図っているのですが、なかなか良い感じです。 手術入院の時の書類を処分。 不要なタオルや擦り切れたタオルケット、ウェスにしようと考えていたけどもう諦め！捨てる！ CDの取り込みも頑張っている。 そんなにたまってはいないけど、通販のダンボール片付け。 人に合わせた予定が…

9/25のインスタライブ「色」の力で！更年期症状改善！↓https://www.instagram.com/reel/DPBpduaEiZP/?igsh=MTI4dW0wMWl3OWkydQ==私中村さちこのブログに来てくださり、ありがとうございます???? 40歳以上の女性で、心身の不調をかかえ…

こんにちは！ねこです。今日は、不定期ですが、新しいシリーズの第1弾をお届けしたいと思います。 テーマは「薬膳と腸活」。年齢とともに体調の変化を感じる50代女子にこそ取り入れていきたい知恵ですよね。すこし前に、テレビで薬膳をテーマにしたドラマをやっていました。確かに、旬のものを食べるって、体にもお財…

#PR #命の母Aホルモンバランスの乱れや自律神経の不調で悩むことがあります。突然不安感を感じたり頭痛がしたり、、、押しつぶされそうな辛い気持ちになります。これは、もしかして更年期かも？って思ったり。自分の意思では自律神経の不調をコントロールするのが難しいので、こちらを飲んでみました！命の母A【第…

こんにちは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm 体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・noが 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変…

夏がそろそろ終わり…と思ったらまた暑かったり。体温調節が難しい。私は昔から体が弱く虚弱体質だといわれてきました。  とくに秋や春など、季節の変わり目はからだがだるいです。  今年は更年期も重なって朝からだる重な気分・・・   そんなときは、無理せず、休みます。自分をいたわって。最近は特に、忙しかっ…

「朝起きたら顔がパンパン…」「足が重だるくて靴下がきつい」 そんなむくみに悩まされると、一日のスタートが憂うつになってしまいますよね。 むくみは一時的なものと思われがちですが、実は生活習慣やホルモンバランスの乱れ、さらには病気のサインであることもあります。特に女性は、月経周期や妊娠、更年期といった…

最近気持ちのアップダウンが激しくてああ～もしや更年期第二期か！？なんて思ったりしてます(笑)。 ほんとにね～心が動くってことがあまりなかったのでここ１年近くはいろんなできごとがあって心が動きまくってます(笑)。 更年期に そう～。更年期の話以前はよく書いてましたけど更年期の治療はずっと続けています…

更年期でも9kg痩せた保健師の加治木(かじき)みちです。最近思うことは、食の好みも少しずつ変わってきたなぁと感じます。アラフィフ世代になれば、あっさりしたものが好む人が増えますよね。最近、気がついたら食べているのは刺身。 ちなみにオーダーする時にも「ご飯少なめでお願いします」と一声かけています。す…

最近朝晩寒くて身体が付いて行けません先週17日水曜日までは暑かった。次の日は台風発生で雨が降りその後は急に涼しくなった。なので服装も急に変わらない着ないから土曜日の午前中にバイトに行って途中から寒くてクシャミが鼻水が止まらなくなり更にトイレも頻繁になりバイト終わって自転車で帰りに道の途中から雨が降…

編集元: 友達をやめる程じゃないけど本気で引いた時52引目371: 2018/08/29(水) 23:47:17.45 ID:5PYtMbY/.net 同級生で3月末生まれのA子と4月頭生まれのB子と私 4月中頃に誕生日食事会するんだけどA子がいつも 「B子と私子は○□才！私はまだ○△才～！」と言…

待ちに待った献血DAY淡々と食事管理して来た成果が出せるのか⁉️更年期なんかにゃ負けたくない【朝食】柔らか玄米＆美人玄米＆もち麦MIXおにぎり????130g昨晩、活力鍋で煮た小豆＆黒豆を濃厚な煮汁と一緒にサイリウムわらび餅にｽｷ大事な必須食材を忘れずに❣️蜂蜜レモン湯もつけて基礎代謝も免疫力もU…

​昔、小学校の頃に私より年上のお姉さんママさんが「最近、更年期が酷くてつらいのよー」「分かるー！」という話をしていて、当時まだギリギリ３０代だった私はそれがどういうことなのか分からなかったのですが最...

命の母A【第２類医薬品】（販売名：女性保健薬 命の母Ａ）をお試ししてみました。 もしかしたら更年期かも？と思うようなホルモンバランスや自律神経の乱れからくる更年期の症状を改善してくれる第２類医薬品です。（主な症状：イライラ、不安感、顔のほてり・汗、身体の重だるさ、気分の落ち込み、肩こり、頭痛など）…

こんにちは。更年期でも９kg痩せた保健師の加治木（かじき）みちです。毎日、体重を測り記録するのがルーティーンになっています。 今朝、体重を測ると＼なんと体重が1.5ｋｇ増えていました／ 昨日食べたものは （朝）玄米ごはん（少なめ）かす汁（お茶碗半分）エノキ入り卵焼き２切れ（卵１つ分）（昼） プリン…

ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…

今までも節目の年齢で、食事の後、おなかが痛くなる頻度が高くなる時期がある。仕事のストレスもあるし。更年期だし。夏が特にしんどいので、季節性もあるのかもしれないし。もう思い当たることばっかりで、なにをどうしたら良くなるのか、皆目見当もつかない。・・・と、思ってたら・・・。そういえば、朝起きると腰痛いな…

こんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm 体重 50Kg台増量中 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・noが 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも変…