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女性を救う睡眠戦略 〜睡眠は「休息」ではなく、身体と脳を再生する時間〜先日開催されたオーソモレキュラー医学会のテーマは「睡眠」。 診療所では便通のために睡眠をとても大切にしています。 だから休日返上で参加してきました。 今日はその中から岩本麻奈先生のご講演をご紹介。 岩本麻奈先生と言えば参議院議員ですが、栄養療法の分野では有名な先生です。 やっとリアルでお会いできて…2026/07/14 17:00 https://ameblo.jp/drminori/entry-12971929659.html
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薬を飲んだ方が、普通に生きられるのではないか【ベンゾ断薬｜7年目】2026年1月②・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2026年年1月朝お腹痛い 首肩痛すぎ 背中 なんだかずっとだるい ダラダラ過ごす 近所で初詣 配っていた甘酒 最後の一杯をいただく 互いに写真を撮ってたら お巡りさんが2人一緒の 写真を撮ってくれた 仙太郎のおはぎ もう随分食べてないな テレビで見た ・・…
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60歳までに派遣を卒業したい私が今、準備していること【50代女性の働き方】????50代女性の「働き方を変える物語」シリーズ Vol.3― 心と体を大切にしながら、自分らしい働き方を見つける記録 ― 私は現在57歳です。 これまでずっと事務系派遣をやってきました。 長期週5日フルタイムから期間限定の派遣に切り替えたあたりから 「60歳までには派遣を卒業したい」 そんな目標…
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更年期障害の軽い症状、放っておいて大丈夫？こんにちは、ひばりヶ丘で整体院を営んでいる小林です。今日は朝の目覚めや家事の合間にふと感じる「あれ、これっておかしいのかな」という小さな違和感についてお話しします。 実はこうした軽い不調こそ、体からの大切なサインであることが多いんです。我慢して過ごしている方も多いのですが、これは決して珍しいことで…2026/07/14 11:39 https://seitai1.com/konenki-keido/
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7/14己丑、火曜日☆新月。死亡保険。エクスジェルクッション。姫摩です♡7月14日、火曜日己丑今日は新月????夕方18:44新月????の願い事をしてくださいね。7/16から7/21にかけて、財運が動くらしい。確かに蟹座の殿は、運気アップ⤴️している。殿に、お誕生日前に、「死亡保険を増額しておいて」と伝えていて、申請してくれていたけど、、、殿のお誕生日の朝…2026/07/14 10:27 https://ameblo.jp/aiing/entry-12972665041.html
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久しぶりに三ツ矢サイダー記念館を見てきた ロードキルされた驚きの生き物男性の更年期障害のリアル】「怒り」「イライラ」が止まらない 増す責任・下がる評価…“アラフィフ”40〜50代男性を襲う“見えない不調”【news23】アラフィフのおっさんことともです。故にこういう記事も気にはなりますな更年期障害？自分はそんなことも感じずにふつーなんですがとはいえカブで遠くまで行くの…2026/07/14 10:18 http://tsfield.blog13.fc2.com/blog-entry-3630.html
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更年期で気分が沈む人に伝えたい9つの特徴こんにちは、整体院きなり・高槻院の磊です。最近、当院にも「更年期に入ってから急に涙もろくなった」「理由もなく気分が沈む」というご相談が本当に増えています。もしかしたら、あなたも同じような戸惑いを抱えて、このページにたどり着いたのかもしれませんね。実はその気分の落ち込み、女性ホルモンの変化だけでなく…2026/07/14 08:15 https://www.takatsuki-chiro.jp/konenki-depression/
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電車で急に暑くなるのは更年期？朝の通勤で起こる原因と対策こんにちは。こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林誠です。朝の通勤で、電車に乗ると急に暑くなってしまう感覚が続くなら、更年期障害との関係も見ておきたいところです。 顔だけがカーッと熱くなる。汗が急に出る。混んだ車内で逃げ場がない。そんなつらさを、ひとりで我慢していませんか。 院長：小林 通勤中の熱感は…2026/07/14 07:50 https://seitai1.com/densha-atsukunaru-konenki/
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糖尿病にならずに今も健康なのは、親を見ていたから？糖尿病にならずに今も健康なのは、親を見ていたからかもしれないと感じます。 私の両親は、共に糖尿病でした。特に母が合併症も出て、大変でした・・ 母は、50代で目が不自由になるまで糖尿病とわからなかったんです。 急に目が見えないと言い出して眼科に行きましたがその病院では糖尿病とわかりませんでした。大学…2026/07/14 04:10 https://ameblo.jp/chikyu/entry-12972587205.html
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寝不足からの体調不良オハヨーございます????????暑くなるらしい????三重県津市の今日☀️昨晩は珍しく一睡も出来ずに朝を迎えました☀️寝不足で体調不良です久々に食べた寿司のせいかな❓やばいな仕事は流しながらにしようやたらと体が熱いし風邪とかでは無い更年期障害再発かな❓精神的なもんでもなさそやし今日は格闘技ジム?…2026/07/14 03:45 https://ameblo.jp/hvztv/entry-12972640839.html
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「それほど更年期がひどくなかった人」ってどんな症状でしたか？【100人の更年期・リバイバル】1. 匿名@ガールズちゃんねる http://otonasalone.jp/992502/#goog_rewarded 完治した後から、徐々に生理周期に変化がでてきました。遅れて始まったり、始まっても終わりがけ程度の出血しかなかったり。「閉経のサインかな？」と思いながらも、年齢的に閉経してもおかし…2026/07/14 01:29 http://girlsreport.net/archives/55780662.html
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RECORE's night＊P198 リコアインナージェル本日はP198リコアインナージェルの製品発売記念のイベントがありました。私は奥の方にいて、見つけられないかもお友達の女医さんばかりで、みんなでわいわい飲みながらの食事会とっても楽しかったですリコアインナージェルはクリニック専売のインナーケア美容液です・高麗人参由来エクソソーム配合・ヒアルロン酸配合・…2026/07/14 00:11 http://blog.livedoor.jp/dr_sakiyama/archives/1085800943.html
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着るだけでこなれる！アンティカのリネンライクシャツこんばんは。 いつもご覧頂きまして ありがとうございます 子育て終了。 更年期真っ只中の50代です。 身長 160cm体重 50Kg台増量中。 おしゃれに目覚めたのは中学生から 雑誌mc.Sister、Olive、non・no が 教科書でした。 古着屋さん巡りも大好きでした。 大人になった今でも…2026/07/13 21:36 https://ameblo.jp/peace40/entry-12972609184.html
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【更年期のリアル】2ヶ月で体脂肪率−2％！私が続けた「ゆる習慣」最近うれしい変化がありました。 この2ヶ月で体脂肪率が2％下がり、体重も自然と約2kg減りました。 もちろんこれは私個人の結果ですが、食事や運動に加えて、サプリを飲むタイミングを見直したことも自分には合っていたように感じています。 今日は、私が毎日続けている朝と夜のサプリ習慣についてご紹介します。…2026/07/13 21:00 https://ameblo.jp/shokentai/entry-12972196108.html
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【フェムケア・冷え・更年期対策に】血流から整えるサプリメント「フェミニンマスター」とは？こんにちは。ラジオ波専門サロン＆スクールALMARIEアロマリエです。 最近、✔ 手足の冷えが気になる✔ 疲れが取れない✔ 更年期に入って体調が変わってきた✔ 集中力が続かない✔ シミやくすみ、女性特有のお悩みが増えてきた このようなお悩みを抱えている方がとても増えています。そこでおすすめしたいの…2026/07/13 18:48 https://ameblo.jp/bodymaintenance/entry-12972605131.html
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ふていしゅうそとはなにか？どうでもいい話「ふていしゅうそ」を変換するとあ〜ら不思議なんだか意味ありげに見えてくる「不定愁訴」更年期障害の一つですね体調悪いので医者に行くんですが検査や診察してもらってもこれといった原因が見つからないでビタミン剤とか安定剤を処方されて「これで様子みましょう」と言われる〜不貞臭素〜やっぱ、浮気す…2026/07/13 18:00 https://ameblo.jp/netaro1019/entry-12971353485.html
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【更年期】閉経後に風邪をひきやすくなるのはなぜ？〜原因と体を守る対策〜ブログへの訪問ありがとうございます アナタを笑顔にする整体師「枯れない大人女子」 Haruko です。。 更年期とは閉経平均年齢（50歳）の前後5年間45歳から55歳までの期間のことを言いますその期間におきる体の不調の事を「更年期症状」と言います日常生活が出来なくなる状態を「更年期障害」と言います…2026/07/13 15:37 https://ameblo.jp/karenai-otonajyoshi/entry-12972590480.html
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可哀そうなアラフィフ。心は既に折れてます。激しい更年期…なのか長雨の影響なのか全く手が動きませんでした。日々の仕事をやっとこやっつけ、家の最低限の家事をやっつけ、何とか動けるようになった今日。でも、友達との呑みは行けてたんですけども。体力にも別腹があるんだろうか。副業を頑張る！と思って始めたブログ。YouTube、Instagram、Th…2026/07/13 13:32 https://kuroneko-fuku-mama-nikki.blogspot.com/2026/07/blog-post.html
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【老後はジュゴン】もうかれこれ 10年前くらいに 更年期障害に なりました 更年期って 一般的に 女性の人が 多いんだけど 男性も なる人が いるみたい 男性ホルモンが 減少して 自律神経失調症に なったりするの 急に 汗を かいたり 気持ちが 落ち込んだり まぁまぁ 難儀したけど 病院には 行かずに 自然と 治る…2026/07/13 13:14 https://ameblo.jp/rinahome9595/entry-12972578148.html
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【50代女性必見】更年期のひどい症状との向き合い方こんにちは、こばやし整体院・ひばりヶ丘院の小林です。梅雨も明けて、これから本格的に暑い季節がやってきますね。季節の変わり目は体調を崩しやすいものですが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 実は当院にも、夜中に何度も目が覚めてしまう、外出中に急に汗が止まらなくなるといったお悩みでいらっしゃる方が、こ…2026/07/13 11:27 https://seitai1.com/konenki-hidoi/
